酸塩基 内因性の規制です。 これにより、 血 一定のまま。
酸塩基平衡とは何ですか？
酸塩基 内因性の規制です。 これにより、 血 一定のまま。 酸塩基を通して 、のpH 血 7.4です。 酸 主に、血液、組織、ガス交換、腎臓の働きなど、さまざまな要素の緩衝特性によってバランスがとられています。 全体的に、バランスは解放することによって制御することができます カーボン 二酸化炭素。 このような自己調整がなければ、酸性化の過不足が発生します。 急性の場合、深刻な苦情を排除することはできません。 過酸性化は、 アシドーシス、酸性化不足として アルカローシス。 疑わしい場合は、酸塩基平衡を使用して測定することができます 血球数。 様々な 措置 不均衡のバランスを取るために存在します。
機能とタスク
人体はエネルギーに依存しています。 それはその動きのそれぞれとすべての細胞の働きのためにそれを必要とします。 臓器や筋肉が適切に機能するためには、食物を適切に摂取することが重要です。 細胞代謝の助けを借りて、すべての食品に見られるエネルギーが利用されます。 炭水化物, タンパク質 そして脂肪は特に重要です。 ただし、ボディはすべての要素を処理できるわけではありません。 そのため、代謝最終産物は、腎臓などのさまざまな経路で排泄されます。 皮膚 または肺。 これらの代謝最終産物のほとんどは酸性であり、排泄されるまで中和する必要があります。 そうしないと、次のようなさまざまな症状が現れる可能性があります。 痛み と筋肉 痙攣。 全体として、生物には酸塩基平衡を維持するためのXNUMXつの制御メカニズムがあります。 過剰な酸は、尿を通して体から排出される可能性があります。 人間の血液中のpH緩衝液は、酸塩基平衡の予期しない変動が発生した場合に、すべてのプロセスを無傷に保つのに役立ちます。 最後に、呼吸は重要な役割を果たします。 それは許可することによってpH値を大幅に調整します カーボン 二酸化炭素は、肺を介したガス交換によって有機体を離れます。 呼吸中枢は定期的に血液のpH値をチェックし、呼吸の速度と深さを調整することで血液のpH値を変更することができます。 呼吸すればするほど、 濃度 of カーボン 血中の二酸化物が減少します。 血液はアルカリ性になります。 人体には両方があります 酸 & 拠点。 それらは主に化学成分が異なります。 一方 酸 よりポジティブで無料 水素化 イオン、 拠点 負に帯電している 水素化 & 酸素 原子。 酸塩基平衡を決定するために、 水素化 存在するイオンが調べられます。 最終的に、酸はいつでも発生します タンパク質 （卵白）は消化されます。 常にエネルギープロセス つながる のリリースに 炭酸。 動きの欠如は、酸が分解されないという事実の原因ですが、に放出されます 結合組織。 したがって、酸塩基平衡は ダイエット と身体活動。 十分な果物と野菜が消費されている場合、 過酸性 ありそうもない。 肉などの動物性食品が多いと違いますが、 ミルク & 卵 メニューにあります。 酸塩基平衡は 過酸性。 ここでは、メカニズムは血液中のpH値の調節に焦点を合わせています。 これが逸脱すると、臓器の損傷が明らかになる可能性があります。
病気と病気
さまざまな苦情が発生する可能性があります 過酸性 体の。 これらには以下が含まれます 痛風例えば。 痛風 関与 尿酸 に蓄積することができた結晶 関節を選択します。 関節 炎症を起こし、引き金を引く 痛み. 痛風 多くの場合、生活習慣病と呼ばれます。 動物の大量消費により発症します タンパク質。 この病気は通常、菜食主義者/ビーガンでは発生しません。 全体的に、過酸性は つながる 一般的な不快感を引き起こす症状に。 これらには、例えば、筋肉の緊張と背中と 首 痛み。 不快感は、酸の貯蔵によって引き起こされます 結合組織。 このように、血 循環 酸が浸透しなくなった場合 結合組織, 関節 攻撃されます。 胸焼け, 胃炎, 睡眠障害 また、絶え間ない倦怠感は、体が過酸性になっている可能性があることを示しています。 私たちが年をとるにつれて、過酸性は つながる 〜へ 骨粗しょう症。 酸はその可能性を高めます ミネラル からリリースされます 骨格。 これは、細胞の構築と分解がどの程度活発であるかが、pHに大きく関係しているためです。 少しでも アシドーシス の減少の増加につながります 骨密度。 他の多くの苦情はから発生します 骨粗しょう症。 全体として、動物性食品は過酸性を促進し、同時にさまざまな病気のリスクを高めます。 したがって、調整することは理にかなっています ダイエット 植物性タンパク質に切り替えます。 たとえば、ジャガイモ、野菜、果物、まだミネラル 水 ハーブはアルカリ性の生き物と見なされます。 それらは過酸性を防ぐことができます。 一方、肉、魚、豆腐チーズ、肉汁は、過剰な酸を引き起こします。 さらに、酸塩基平衡はによって混乱する可能性があります ストレス と運動不足。 ストレス 体を警戒させます。 アドレナリン & ノルアドレナリン リリースされ、 ハート レートと 血圧 増加する、 呼吸 呼吸の深さが減少する間、速度は増加します。 このように、より少ない 酸素 生物に到達します。 浅いので 呼吸、体はより少なく分解することができます 二酸化炭素、残して 炭酸 血の中で。 また、 ストレス ホルモン より多くの酸を生成しますが、これも酸塩基平衡に悪影響を及ぼします。
