腰痛の原因としての筋膜
慢性的で非特異的な背中 痛み 筋肉の緊張、体の硬化、安静時の痛み、緊張が特徴です。 多くの場合、 痛み 朝起きた後や長時間座った後に激しくなり、軽い動きや日常の活動の後にすでに改善することがよくあります。 夕方、運動後、 痛み 休息の開始とともに戻ります。 背痛 椎間板組織、神経圧迫または炎症によって引き起こされます。
緊張または炎症後の裂傷、いわゆる微小外傷（組織の小さな損傷）、大面積筋膜（例えば、腰部の大きな腰部筋膜）、靭帯およびファセット 関節 （小さな椎骨関節）は、非特異的な痛みの発症における痛みの引き金と見なされることがよくあります。 微小外傷は、慣れていない日常的/職業的な一方的な永続的で過度の緊張の場合に発生します。 すでに忘れられている事故、古いスポーツ傷害、オフィスでの「永続的な座り」による絶え間ない不正確な緊張は、ある時点で過度の緊張による痛みが発生するまで、何年もの間私たちの体から遠ざけられます。 結合組織.
特に偏心した筋肉の働き（=持続的な筋肉の働き）を伴う異常なスポーツ運動中の集中的で過度のトレーニング刺激も、筋肉の軽傷につながります。 結合組織。 体はこれらの最小の組織の裂け目にその治癒過程で反応します。 局所炎症反応は、細胞構造の変化を引き起こします 結合組織、これは、筋膜組織の硬化、癒着、および可動性の低下につながります。
その結果、痛みと動きの制限が生じます。 筋膜、特に大きな背中の筋膜は、刺激のしきい値が低く、感度が高い疼痛受容体が非常に密集しているため、 背痛。 非特異的な深部の患者では 背痛, 超音波 検査により、大きな腰筋膜の肥厚が明らかになりました。これは、筋膜のXNUMXつの層の滑走行動を敏感に妨害します。
性能要件は、組織の適応性を超えてはなりません！ 筋膜グリッド、したがってすべての筋肉、 骨格, 関節 大きな足の筋膜から 髄膜 セクションに 頭蓋骨結合組織で構成される、は相互接続されています。 このため、たとえば腕を動かすと足の張りが変化します。
フェイシャル 緊張 私たちの体のどこかで、結合組織への損傷が急性か慢性かに関係なく、体の他の部分の緊張、過負荷、機能制限が変化します。 ザ・ 緊張が乱され、最初に局所的な問題、次に地球規模の問題につながります。 この「伝染性の痛みの症状」は、 神経 治療中は考慮に入れる必要があります。 このような機能不全の例は、深い腰痛と背中への放射線の同時発生です。 脚 の刺激によって引き起こされていない筋肉 坐骨神経。 PCの作業による手への絶え間ないけいれんは、 肩の痛み、膝から背中の痛みまでの小さな怪我。
