痛み 肩の中にはどの年齢でも発生する可能性があります。 時々肩 痛み 急性ですが（スポーツ中や重い荷物を持ち上げた後など）、慢性的な肩に苦しむ人も増えています 痛み （例えば、関節の摩耗による）。
痛みにはさまざまな原因が考えられ、日常生活の中で影響を受けた人をひどく制限し、損なう可能性があります。 肩の後ろの痛みは、例えば、いわゆる インピンジメント症候群 （ボトルネック症候群）だけでなく、急性の怪我、炎症、または摩耗の兆候 肩関節。 この例は 肩の挫傷.
しばしば、 肩の痛み 筋肉を強化するための一貫した長期の理学療法によって治療することができます。 手術が必要なのはごくわずかです。 ほとんどの肩の痛みは、の軟部組織に起因します 肩関節、つまり、 骨格 影響を受けるのではなく、筋肉、 腱, 関節包, 滑液 （滑液包）および滑液包。 痛みは肩の可動性を制限し、シャツを着たり、櫛で梳いたりするなど、日常の多くの活動を制限します 髪 またはブロー乾燥、良い必要があります コーディネーション 肩と腕の筋肉の。
多くの場合、患者は姿勢から解放されなければなりません。そのため、早期治療が特に重要です。 原因に応じて、 肩の痛み さまざまな場所で、さまざまな動きや活動中に発生する可能性があります。 頸椎の問題は、肩の痛みの症状を引き起こし、腕や手に広がる可能性もあります。
いわゆる 肩帯 XNUMXつによって形成されます 骨格 肩の両側、つまりXNUMXつの鎖骨（鎖骨）と肩甲骨（肩甲骨）。 と一緒に 上腕骨 肩甲骨 フォーム 肩関節。 さらに、肩甲骨はXNUMXつの骨の突起を形成します。 肩峰 と烏口骨。
肩関節は主にXNUMXつの筋肉とその 腱、いわゆる 回転カフ。 XNUMXつの筋肉（棘上筋、m。 棘下筋、m。 小円筋とm。 肩甲下筋）肩甲骨から肩甲下筋に移動します 上腕骨、彼らが彼らを付けるところ 腱。 このため、彼らは周りに横たわっています 上腕骨 袖口のように、肩関節の上に「屋根」を形成します。
下のスペース 肩峰肩甲骨下腔は、肩関節の摩耗や裂傷の問題の影響を受けることがよくあります。 滑液包は、腱と骨の間の滑液包を促進します 肩峰。 これは、例えば、炎症による肩の痛みにつながる可能性があります。
肩関節は主に筋肉や腱によって動かされて動員され、その結果、広範囲の動きが生じます。 ただし、これにより不安定になるリスクが高まり、肩関節が損傷しやすくなります。 肩の摩耗の兆候は、慢性的な過負荷と筋肉の不均衡によって引き起こされます。
痛みを伴う肩の摩耗は、上記で行われる活動で特に一般的です。 、絵画、ハンドボールなど テニス。 これは主に肩の動きのシーケンスに影響を与え、痛みを伴う炎症と腫れが生じます。 に インピンジメント症候群 （ボトルネック症候群）肩峰と上腕骨の間にくびれがあります。
腱と滑液包 ランニング 炎症を引き起こす一定の刺激状態にさらされています。 肩の裂け目、癒着、収縮 関節包 軟部組織の領域で発生する可能性があり、肩の痛みにつながります。 関節変性（関節症）肩の痛みの別の原因になる可能性があります。
肩関節 関節症 過度の緊張（何年にもわたるなど）によって支持されます ウェイトトレーニング）、老年期の関節腔の狭小化、リウマチ性疾患（例、リウマチ 関節炎）または 循環器障害。 の筋肉や腱の損傷や裂傷 回転カフ （回旋腱板断裂）は痛みを引き起こし、腕の可動性を著しく制限する可能性があります。 肩関節の痛みを伴う炎症（五十肩周囲炎）は、動きの欠如による肩のこわばり（五十肩）またはいわゆる「五十肩」につながる可能性があります。いわゆる石灰沈着性肩（腱腱症）は沈着物を指しますの カルシウム 再発する軽度の腱損傷または局所によって引き起こされる回転腱の結晶 循環器障害 腱の。
石灰質の肩は特に夜に痛いです。 肩の部分の事故、骨折、怪我も激しい痛みの症状につながる可能性があります。 A 鎖骨 骨折 (鎖骨骨折）または上腕骨の領域の怪我（例：上腕骨 骨折） 共通しています。
肩関節の脱臼（肩関節の脱臼）は、激しい痛みを引き起こし、さまざまな原因があります。 肩はしばしば繰り返し脱臼し、慢性的に不安定な肩になります。これは外科的に治療する必要があります。 関節鏡検査。 肩の痛みの他の原因は腱の炎症または 滑液包炎 肩峰下滑液。
これらは主に機械的過負荷、感染症、リウマチ性疾患によって引き起こされ、 痛風。 長時間座っているなどの不適切な姿勢やストレスによる肩の筋肉の緊張や硬化は、肩や背中に負担をかけ、 首 痛みにつながる可能性があります。 さらに、肩の痛みは脊椎からも発生する可能性があり、 神経の炎症 または神経損傷、リウマチ性疾患および内科疾患（例： ハート 発作、胆石発作、 肺 腫瘍など）。
肩の痛みの原因はさまざまであるため、さまざまな症状が主な原因である可能性もあります。 肩の痛み（例： インピンジメント症候群 or 回転カフ 怪我）はしばしば腕の可動性を損ないます。 痛みのために腕を上げることがほとんど不可能になることが多く、日常の活動の多くは実行が困難です。
肩の痛みは、腕を横に広げたときに特に頻繁に発生します（誘拐）そして、約60〜120度の角度で特に重症であるため、医師やセラピストはこれを「痛みを伴う弧」または「痛みを伴う弧」とも呼びます。 夜行性の肩の痛みは、睡眠中に無意識のうちに痛みを伴う側に横になったり、その側に向きを変えたりした場合にもよく見られます。 痛みが頸椎から発せられる場合、肩から腕や手に広がる痛みがしばしばあります。 腱炎では、影響を受ける筋肉の腱に応じて、腕と肩の動きが大きく異なることで肩の痛みが引き起こされる可能性があります。
