一般的な対策
スポーツ医学
- 耐久性 トレーニング(カーディオトレーニング)。
- の準備 フィットネス or 訓練計画 健康診断に基づいた適切なスポーツ分野(健康 チェックまたは アスリートチェック).
- あなたが私たちから受け取るスポーツ医学の詳細情報。
理学療法(理学療法を含む)
- 物理的および動きと 理学療法*(併存疾患/併存疾患へのプラスの影響による)。
*トラウマ特有のマルチモーダル治療計画の観点から。
心理療法
- 心的外傷後の最も重要な柱 ストレス 障害(PTSD) 治療 is 心理療法 (一次治療)。 次の手順を使用できます。
- 心理療法 3,4-メチレンジオキシメタンフェタミン(MDMA)との併用:MDMA群では、対照群の72%と比較して、19%が治療に反応しました。 治療開始と74〜0.85か月のフォローアップの比較:治療開始と終了の間のPTSD症状の変化の標準偏差(SMD)はXNUMXであり、これは大きな効果量です。
- 外傷治療 –支持的安定化と対立的治療戦略の組み合わせ。 心的外傷後ストレス障害 治療には、初期介入、トラウマ特有の安定化、トラウマ処理、心理社会的再統合が含まれます。
- 超越 瞑想 – 3か月の治療後、非常に重度のPTSD症状に苦しむ研究参加者は、長期暴露療法を受けた参加者と同じくらい効果的に症状が軽減され、参加者よりも症状が緩和されました。 健康 教育クラス。
補完治療
- 作業療法* –作業療法または作業療法。
- アートセラピー*
- 音楽療法*
*トラウマ特有のマルチモーダル治療計画の観点から。