ニンニク & 玉葱 常にではありません 口臭の原因 or 口臭。 また、歯の間で腐敗し、 胃 問題と化膿した扁桃腺が引き金の中にあります。 迷惑なので 匂い 最近の問題ではありません、たくさんあります ホーム救済 少なくとも一時的に悪を直すことができます。
口臭に対して何が役立ちますか？
口臭、いろいろあります ホーム救済 それは助けることができます。 咀嚼 パセリ or ペパーミント それらのXNUMXつです。 に対する最も重要な救済策 口臭 適切な歯科治療です。 歯を磨いたり、不規則に磨いたりしないと、食品の残留物が 舌 歯の間で腐敗物の理想的な食料源を形成します 細菌. デンタルフロス 歯間ブラシは、歯の間のスペースも注意深く掃除するのに役立ちます。 のコーティング 舌 舌スクレーパーで取り除くのが最善です。 口 有効成分ですすぐ クロルヘキシジンただし、一時的にのみ使用する必要がありますが、 細菌 に対する保護を提供します 炎症 セクションに 口 範囲。 自然な代替手段として、 セージ or カモミール お茶をお勧めします。 のための家庭薬 口臭 ほとんどの場合利用可能です 水。 口臭は乾いた状態でさらに悪化します 口。 場合 唾液 生産量が大幅に減少し、食品の残留物が十分に洗い流されなくなります。 その結果、 細菌 口の中には過剰な「食物」が含まれ、分解するとファウルガスが発生します。 したがって、水分を適切に摂取することでさえ、口臭を防ぐのに役立ちます。 追加されていない天然ヨーグルト シュガー 口臭に対して効果的な助けを提供します。 ザ・ 乳酸 それらに含まれるバクテリアは 水素化 悪臭の原因となる口内の硫化物含有量。 研究中に、自然に食べた被験者が発見されました ヨーグルト 毎日が著しく少なかった 水素化 硫化物と プラーク ほんの数週間後に彼らの口の中で。
クイックヘルプ
のために "ニンニク プルーム」ハーブは良い仕事をします。 新鮮なものをXNUMX分間集中的に噛む パセリ, ペパーミント または上 セージ すぐに息をします 匂い 再び楽しい。 このプラスの効果が何から生じるのかはまだ正確にはわかっていません。 ただし、臭気物質はクロロフィルに結合していると考えられます。 生姜, カルダモン, ジュニパー 果実、 フェンネル 種子または コーヒー 豆はまた激しいに対して役立ちます ニンニク 呼吸。 の乾燥種子 ディル, アニス or キャラウェイ 同様に役立ちます。 オハイオ州立大学の研究によると、 ミルク の半分を中和することができます 硫黄 呼気中に存在する化合物。 しかし、にんにくを過剰に摂取すると、特有の臭いも蒸発します。 皮膚 また、私たちが呼吸する空気を通して肺から排泄されます。 したがって、ハーブやハーブで完全に置き換えることはできません ミルク、しかし柔らかくなるだけです。 メントール トローチと チューインガム 刺激します 唾液 生産し、したがって食品残留物の蓄積とその結果としてのバクテリアの定着を防ぎます。
代替療法
最も効果的なものの中で ホーム救済 うがい薬 海塩 塩でうがい 水。 この目的のために、さまざまな濃度が文献に記載されています。 ただし、最も推奨されるのは、0.9パーセントを含む等張液です。 海塩。 岩塩は代替手段です。 食卓塩には化学添加物が含まれていることが多いため、お勧めしません。 ヨウ素添加塩も吸収しすぎるリスクがあるため、あまり適していません ヨウ素。 不快なことを気にしないのなら キー、うがいができます ティーツリー油。 これは、オーストラリアの原住民によって、口の中の炎症、感染症、風邪を治療するためにすでに使用されていました。 抗菌効果はすでに徹底的に研究され、証明されています。 口臭と戦う別の方法は「オイルプリング」です。 この目的のために、植物油が使用されます。 口腔 数分間、歯間スペースの間を繰り返し引っ張られます。 その後、オイルが吐き出され、口がすすがれます。 水。 うがい茶は口臭の予防にも役立ちます。 の成分 紅茶 バクテリアの成長を抑制し、 水素化 硫化物の生産。 エルダーベリー お茶には鎮静効果と防腐効果があります。 カモミール 最もよく知られている家庭薬のXNUMXつとしてのお茶も対応する効果を示しています。 胃、コースを受講することもお勧めします プロポリス、樹脂 質量 抗ウイルス剤を含むミツバチによって生成され、 抗生物質 および抗真菌特性。
