病気になることを恐れている人はたくさんいます。 そして、ほとんどの人が恐れています 痛み. 痛み 最初は保護メカニズムです。それは私たちの体に何か問題があることを私たちに知らせます。 原因は経過したが、 痛み そのまま残っていると、それ自体が病気になり、多くの場合、影響を受けた人にとっては長い道のりになります。
疼痛治療：ドイツで10万人の患者
ドイツだけでも、約XNUMX万からXNUMX万人が苦しんでいます 慢性の痛み、ドイツの痛み連盟によると。 しかし、適切な治療を受けているのはごく一部です。 これは、このかなり若い医学分野の施設や専門家が不足しているためです。 数年前まで、 疼痛治療 医学部の試験科目すらありませんでした。 したがって、一部の医師は患者の苦情を十分に真剣に受け止めていません。 痛み - 多くの場合、識別可能な器質的原因がない - は、想像力や「心理的なもの」、または患者が自分で対処しなければならないものとして片付けられることが少なくありません。 しかし、多くの場合、失敗、詐病者、または「精神病」と見なされることを恐れて、あるいはセラピストとの悪い経験のために、治療を求めない、またはもはや治療を求めないのは患者自身です。
疼痛治療：多様な疼痛の原因
急性の痛み は保護メカニズムであるため、通常、トリガーとともに数時間または数日後に消えます。 慢性の痛みは、その一方で、その原因を数か月または数年も延ばし、それ自体が病気になります。 近年、痛みは、引き金となる病気だけでなく、痛みの発生メカニズムによっても区別されています。 たとえば、によって引き起こされる痛みがあります 炎症, 神経痛 または腫瘍の痛み。 これは、痛みの強さに加えて、適切な痛みのためにも重要です。 治療.
慢性的な痛みの種類
慢性化する可能性のある痛みには、次のようなものがあります。
ニューロンは学習します
保護刺激の痛みの伝達物質は神経経路です。 過去には、科学者は 神経 – 電力ケーブルのように – は、刺激を伝達することだけを行う単純な信号経路でした。 今日、私たちはそれを知っています 神経 痛みとして知られているものもあります メモリ: 痛みの刺激をより長く、より頻繁に伝達するほど、痛みがそれ自体を生み、慢性化し、それ自体が病気になるリスクが高まります。 早期の十分な救済 急性痛 したがって、痛みの形成を避けるために非常に重要です メモリ との結果を防ぐために 慢性の痛み のような病気 うつ病 と社会的孤立。
痛みは運命ではありません
あなたが長い間痛みに苦しんでいるならば、あなたは最初にあなたのかかりつけの医者に打ち明けるべきです。 彼または彼女はまたあなたを専門家に紹介するかもしれません 痛み管理 または痛みの病院に。 いかなる状況においても、あなたは自分が痛みに苦しんでいるという事実を単に受け入れるべきではありません。 痛みは運命ではなく、治せる病気です。 すでに痛み日記をつけておいて、初診時に持って行くと助かります。 その中に、時間帯と活動に応じて痛みの正確な種類と頻度を記録します（朝または夕方に悪化しますか？動きが良くなるか悪化しますか？など）
痛みの原因を患者さんと話し合うことが重要です。 多くの場合、原因と結果の間に悪循環がすでに発生しています。たとえば、筋肉の緊張による痛み、ひいては痛みによる筋肉の緊張などです。 ここに介入し、あなたと一緒にこの輪を壊すことは、痛みのセラピストの仕事です。
疼痛治療：原因が治療の形態を決定する
慢性疼痛は、さまざまなトリガーを伴う複雑な臨床像であり、通常、個別に適応し、多面的である必要があります 治療。 したがって、目標は、痛みと戦うだけでなく、生活の質にプラスの影響を与え、痛みのさらなる攻撃を防ぐことでもあります。 片頭痛 たとえば、患者は、 危険因子 攻撃を誘発します。これには意識的なものも含まれます ダイエット、あきらめる 喫煙 & アルコール 消費、および調節された睡眠リズム。 薬 治療 （多くの場合、いくつかの物質の組み合わせとして）ほとんどの場合に役立ちます。 それは痛みを軽減するだけでなく、何よりも慢性的な痛みに苦しむ人が再び活動的になるのを助け、それによってさらに健康になるのを助けます。 措置. 鎮痛剤 と抗炎症 薬物 軽度から中等度の痛みにはアヘン剤、重度の痛みにはアヘン剤、そして漢方薬が使用されます（柳 吠える、 悪魔の爪, イラクサ 葉）、 抗うつ薬 と抗けいれん薬 神経痛。 効果的な薬に加えて、痛みを和らげたり解消したりするために他の種類の治療法が利用できます。 理学療法, マッサージ, 薬浴、または刺激電流（特にTENS = 経皮的電気神経刺激）それらのいくつかです。
疼痛管理における鍼治療
鍼治療 効果があることも証明されています。 多くの場合、それは全体的または部分的にによってカバーされています 健康 保険会社; にとって 膝関節 関節症 & 背痛、それは法定によって提供されるサービスのカタログに含まれています 健康 保険会社。 セラピストがセラピーのコンセプトを補完するために利用できる他の代替治療法には、次のものがあります。 カイロプラクティック, 整骨療法 とドーン療法。 これらの方法は、体の力学を扱い、筋肉への特定の影響を通じて緊張と痛みを和らげるのに役立ちます。 関節 そして神経節。 慢性痛の多くの場合に役立つ方法の XNUMX つに、バイオフィードバック法があります。 ここで、患者は自分の体で何が起こっているのか、そして痛みが少なくなるようにそれを制御する方法に気付くようになることを学びます。 さらに、いわゆる侵襲的処置がいくつかあります。 薬物 のために注入されます 局所麻酔, 鎮痛剤 ポンプが使用されるか、「神経ペースメーカー」（脊髄 刺激、SCS）が埋め込まれます。
疼痛治療：精神を忘れないでください
慢性的な痛みは体に影響を与えるだけでなく、生活の質を制限し、心を消耗させ、 つながる 〜へ うつ病 そして自殺願望さえも。 の心理的要素 疼痛治療 したがって、決して無視してはなりません。 多くの場合、痛みを伴う日常生活にうまく対処し、痛みの病気に対処することによって痛みの発達の悪循環を断ち切ることが可能です。 多くの医療行為では、疼痛患者の心理的ケアのための特別なプログラムを提供しています。 自助グループやインターネット フォーラムでは、影響を受ける人々が互いに情報を交換し、アドバイスや助けを伝え、病気と孤独ではないという感覚を味わうことができます。 緩和 などの方法 自生訓練 or 進行性筋弛緩精神と体に同時にプラスの効果をもたらす、も重要な要素です。
ペインセンターの厳格な基準
疼痛治療 ドイツの施設が稼働してから数年しか経っていない。 彼らはの予防、診断、治療を扱っています 慢性疼痛障害 特定の要件と基準を満たす必要があります。 そうして初めて、彼らは自分たちを「痛みのある患者のための専門施設」と呼ぶ許可を与えられます。 ペインホスピタル、ペイン外来クリニック、またはペインプラクティスでは、少なくともXNUMXつの専門医のセラピスト、およびペインセラピーの資格を持つ心理学者と理学療法士が学際的に協力しています。 かかりつけの医師、医師会、またはインターネットから、お住まいの地域のどこに痛みのセンターや専門家がいるのかを知ることができます。 待ってはいけません–誰も痛みを抱えて生きる必要はありません！
