アミノ酸
BCAAとの比較| グルタミン
BCAAとの比較略語BCAAは分枝鎖アミノ酸の略です。 これは分岐鎖アミノ酸を意味し、XNUMXつの必須アミノ酸の混合物を表します。 BCAA混合物には、アミノ酸のロイシン、イソロイシン、バリンが含まれています。 これらのXNUMXつのアミノ酸は、人体で多くの異なるタスクを実行します。 バリンはタンパク質に使用されています… BCAAとの比較| グルタミン
グルタミンの機能| グルタミン
グルタミンの機能グルタミンは、私たちの体の窒素輸送体として使用されているため、血中のすべてのアミノ酸の濃度が最も高くなっています。 アミノ酸が分解されると、私たちの体は私たちの体に有毒なアンモニアを生成します。 ただし、このアンモニアはいわゆるアルファケト酸に移行する可能性があるため、… グルタミンの機能| グルタミン
投与量の指示| グルタミン
投与量の指示過剰摂取を避けるために、常に製造業者または医師の投与量の指示に従ってください。 グルタミンを補給するときは、摂取量をXNUMX日を通して均等に広げることが重要です。 一般的に、投与量は常に身体活動、特にこの活動の期間に基づいている必要があります。 摂取に関する一般的な推奨事項は… 投与量の指示| グルタミン
心筋への影響| L-カルニチン効果
心筋への影響心臓は、人体のパフォーマンスに関して重要な筋肉です。 心臓の多くの病気は、体のパフォーマンスの大幅な低下をもたらします。 心臓が脂肪の蓄えを供給源としてますます使用するので、L-カルニチンは心臓でも特別な役割を果たします… 心筋への影響| L-カルニチン効果
まとめ| L-カルニチン効果
まとめ全体として、L-カルニチンは人体の多くの重要な機能を引き継ぎます。 脂肪代謝全体は、L-カルニチンが人体に十分な量で存在することに依存しています。 とりわけ、心臓は脂肪代謝によって生成されるエネルギーに依存しています。 その結果、心筋疾患に苦しむ人々… まとめ| L-カルニチン効果
L-カルニチン摂取量
L-カルニチンは主に子羊や羊の肉に含まれています。 しかし、家禽、豚肉、牛肉も食品を介したL-カルニチンの非常に優れた供給源です。 一方、野菜、卵、乳製品、白パン、全粒粉パンには、L-カルニチンが少なく含まれています。 一般的な注意事項L-カルニチンを服用するときは、事前に食事をしないように注意する必要があります… L-カルニチン摂取量
カルニチンサブグループ| L-カルニチン摂取量
カルニチンサブグループL-カルニチンを服用すると、250つの異なるグループを区別できます。L-カルニチンの記載量は、さまざまな要件に応じて分けられます。 健康的で健康的な食事のための添加物として、500〜XNUMXmgのL-カルニチンが主に推奨されています。 これは通常、苦しんでいない普通の体重で健康な人に関係します… カルニチンサブグループ| L-カルニチン摂取量
