同義語
- 上顆炎ブレース
- エピトレイン
- エピポイント
- テニス肘カフ
概要
A テニス 肘の包帯は防ぐことを目的としています テニス肘 またはテニス肘の再発。 したがって、それはすでに苦しんでいる人々によって考慮されるべきです テニス 肘または発症のリスクが高い人による テニス肘 仕事や趣味のため（たとえば、コンピューターで長時間働いたり、テニス、バレーボール、ハンドボール、ゴルフを定期的にプレイしたりする）。 包帯は確実にするように設計されています 痛み-自由で無制限の移動の自由。
包帯は誰に役立ちますか？
重度の急性の状況の間 痛み のため テニス 肘や既存の炎症がある場合は、最初に休憩して、組織がある程度回復できるようにすることが役立つ場合があります。 苦情が続き、影響を受ける人の活動と仕事を制限する場合、包帯は長期コースで使用するのにより適しています。 さらに、の病歴のある患者では テニス肘、再発を防ぐための予防策としてテニスブレスレットを使用することが適切な場合があります。
毎日どれくらい着ればいいですか？
テニス肘の包帯とブレースは、痛みを伴う活動中に着用する必要があります。 これは、仕事中またはスポーツ中を意味し、通常は苦情を引き起こします。 それなしで活動を行うことができるようになります 痛み 痛みを伴わずにグリップを維持します。
活動期間を超えて着用することはお勧めしません。 着用中にサポートの下の腕にしびれ、うずき、またはズキズキが発生した場合、サポートがきつすぎて、 血 くびれを超えて供給します。 この場合、包帯を緩めるか、短い休憩を取る必要があります。
ただし、休憩時間に包帯を着用することはお勧めできません。 ひもがきつすぎる場合は、 血 筋肉への供給が妨げられる可能性があります。 結果として、これはまた、炎症反応および過負荷反応中に発生する積極的な修復プロセスを妨げ、回復を遅らせる可能性があります。 したがって、急性の状況、つまり炎症と痛みが非常にひどい場合、および必要に応じて最初に休息期間を設ける場合は、整形外科医とテニスブレスレットの使用について話し合うことをお勧めします。
