血圧の変動：原因、治療、ヘルプ

血日中の圧力変動は正常であり、筋肉や臓器に十分な血液を供給するために重要です。長期的な場合のみ血圧力が目立つ値を示しているので、医学的説明が必要です。永久に低すぎるか、高血圧別の病気の症状である可能性があり、健康影響を受ける人のリスク。

血圧変動とは何ですか？

病理学的血圧力変動は次のように診断されます高血圧、これは永続的です高血圧または低血圧、これは永続的です低血圧. 血圧人の年齢によって異なりますが、ダイエット、および体重であるため、個々に変動する値です。それにもかかわらず、すべての年齢のための大まかな標準値があります。たとえば、成人の収縮期血圧 120〜129 mmHg、拡張期80〜84mmHgである必要があります。原則として、これらの値は、すぐに心配することなく、年齢とともに増加すると言えます。それでも、定期的な自己測定をお勧めします。病理学的血圧変動は次のように診断されます高血圧、恒久的に高血圧または低血圧、恒久的に低血圧。これら血圧の変動臓器の供給は収縮期血圧に依存するため、収縮期血圧に基づいて定義されますが、拡張期血圧が低すぎると危険性が低くなります。収縮期値が100未満の場合、低血圧診断され、そして高血圧 140〜90mmHgの値で定義されます。

目的

の原因血圧の変動肉体的および精神的である可能性がありますストレス, コーヒー & カフェイン消費、および日中の自然変動。たとえば、血圧は、もちろん、個人の日常生活に応じて、夜よりも早朝と午後遅くに10〜15％高くなります。このように引き起こされた変動は、すぐに正常化するため、正常で問題はありません。マニフェストのトリガー血圧の変動特定の障害に応じて区別する必要があります：高血圧は遺伝性である可能性がありますが、それはまたによって引き起こされる可能性があります肥満、過剰な塩分摂取、およびストレス。低血圧の考えられる原因は、基礎疾患、たとえば、自然に心血管の衰弱、内分泌障害、薬の服用、または運動不足です。

この症状のある病気

肥満
心臓発作
心臓病
動脈硬化
心不全

貧血
ストローク
低血圧
精神疾患
甲状腺の病気

甲状腺機能亢進症
高血圧
肺水腫
大動脈解離
更年期障害

診断と進行

特に、リスクグループのメンバーは定期的に血圧を測定し、血圧日記をつける必要があります。異常が長引く場合は、医師に相談してください。最初のステップは血圧を測定することです。立ったり横になったり、体のさまざまな部分で血圧と脈拍を測定することで、既存の値を正確に評価できます。詳細な既往歴では、一般開業医は現在の症状を振り返り、食生活、薬の摂取量について調べ、危険因子、そして家族歴と心理的原因について話し合う。 24時間以上の長期測定も必要になる場合があります。心電図を行使するそして心臓専門医への訪問。タイムリーな治療が行われない場合、血圧変動の経過は重要です。その後、臓器の低酸素症、臓器の損傷、さらには死に至る可能性があります。

合併症

日中の血圧変動は完全に正常です。実際、それらは筋肉や臓器に十分な血液を供給するために重要です。血圧が持続的に高すぎたり低すぎたりする場合にのみ、医師の診察が必要になります。血圧は一定の値ではありません、それは依存しますダイエット、年齢と体重。ただし、大まかな基準値があります。たとえば、健康な成人では120 / 80mmHgの血圧を測定する必要があります。より高い年齢では、これらの値は人に脅威を与えることなく自然に増加します。血圧は自分で定期的に測定することもできます。血圧の変動は身体活動によっても引き起こされる可能性があります。たくさんのカフェインたとえば、血圧が上昇します。しかし精神的ストレスまた、血圧の変動がライフスタイルに直接関係していることが原因である可能性があります。日中は通常、夜間より血圧が高く、変動は問題なく、自然に正常に戻ります。異常が明らかになった場合にのみ、医師の診察を受ける必要があります。高血圧も遺伝性である可能性がありますが、通常は適切な栄養や運動が不足しているだけです。高くて低血圧と扱われますタブレットそしてすぐに制御下に置くことができます、それはもちろん食生活と危険因子これで維持する必要があります。心臓病専門医の診察も必要な場合があります。ハート影響を受ける可能性もあります。血圧の病気を治療する必要があります。そうしないと、臓器が損傷したり、死に至ることさえあります。

いつ医者に診てもらえますか？

血圧の変動がまだ許容範囲内にあるのはいつですか。また、血圧の変動が医師の診察を受ける理由はいつですか。この点で、血圧は常に身体的および心理的原因に起因する変動の影響を受けることを知っておく必要があります。また、年齢とともに血圧がやや上昇します。後に血圧が上昇することも知られていますコーヒー活力を与えると認識されている消費。血圧測定医師の診察中の定期検査です。わずかに低いまたは高い血圧は、遺伝的要因が原因である可能性があります。ただし、血圧の変動が長期間発生する場合は、原因を探る必要があります。血圧の上昇または下降の変動は、血圧調節の乱れを示しています。血圧の急激な上昇を引き起こす可能性のある身体的疾患には、腎臓病気または誤った投薬設定。血圧が突然低下した場合、これはほとんどの場合、内の病気が原因です心臓血管系そして特定の薬の使用。甲状腺機能障害もつながる血圧偏差へ：の場合甲状腺機能亢進症血圧の上昇に、甲状腺機能低下症血圧の低下に。また、横臥から立位への急激な変化が一時的な血圧低下を引き起こすことも珍しくありません。ただし、血圧の変動は、自己調節の障害によっても引き起こされる可能性があります。心理的な原因も考慮する価値があります。血圧変動の治療医として、内科医、心臓病専門医、内分泌専門医、神経内科医、心理学者、心理療法士が考えられます。

治療と治療

血圧変動の治療は重症度と原因によって異なり、高血圧と低血圧を区別する必要もあります。低血圧は、生物に脅威を与えないため、すべての場合に治療する必要はありません。ただし、通常モニタリング適切な時期にさらなる変動を検出し、それらを打ち消すために必要です。医師と患者が決定した場合治療、一般的な措置肉体的疲労を避けるなど、緩和テクニックとバランスの取れたダイエット最初に使用されます。これらが役に立たない場合にのみ薬物刺激するために使用循環。の最も重要な目標高血圧療法安静時の値を可能な限り迅速かつ恒久的に140を超えて90未満に減らすことです。これは常に薬によって達成されます治療ベータ遮断薬または利尿薬; めったに、薬物抑制効果があるが使用されているカルシウムレベルまたはタンパク質ACE。既存のものを最小限に抑えるための支援的な努力がなされている危険因子塩分摂取量を減らし、正常な体重を目指し、減らすことによってアルコール消費、およびストレスレベルの減少。

展望と予後

血圧が変動した場合は、医師の診察を受けることが不可欠です。必ず治療しなければならない深刻な症状です。迅速に処理されない場合、最悪のシナリオでは、ハート攻撃し、最終的には死にます。日中は小さな変動が一般的です。ただし、大きな変動が発生した場合は、ローカルで処理する必要があります。原則として、これらの血圧変動は顕著であり、つながる次のような症状に眩暈, 頭痛または一般的な病気の感覚。血圧変動の治療は心臓病専門医によって行われます。心臓病専門医は多くの場合、原因を特定できますが、ほとんどの場合、ストレスです。ここ、緩和技術と健康的な食事は、変動を減らすのに役立ちます。一般的に血圧が高すぎる場合は、いずれにせよ血圧を下げる必要があります。これは主に控えることによって行われますアルコール、不健康な食べ物と不必要なストレス。血圧が低すぎる場合は、治療それが体に脅威を与えない場合、通常実行されます。ほとんどの場合、血圧の変動は比較的うまく治療できるため、そうではありませんつながるさらなる合併症や困難に。

防止

血圧変動には多くの原因が考えられるため、予防が常に可能であるとは限りません。バランスの取れた食事、塩分が多すぎない、定期的な食事耐久性適度な血圧レベルを達成するための運動が役立ちます。

これがあなたが自分でできることです

血圧の変動は、いくつかの方法で自己治療することができますホーム救済そしてセルフケア措置。まず、高血圧とそれに続く脈拍の低下を避けるために、ストレスと身体運動を可能な限り減らす必要があります。加えて、カフェイン, アルコールおよびその他の覚せい剤、脂肪の多い重い食品と同様に、避けるべきです。血圧は、定期的な運動と、バランスの取れた食事、十分な睡眠、十分な運動を伴う一般的に健康的なライフスタイルによっても安定することがよくあります。血圧の自然な変動は、さまざまなストレス軽減によって減らすことができます措置など自生訓練 or ヨガ。効果的ホーム救済 include カノコソウ, ヤドリギ or ニンニク。また、絵画や手工芸品などの心を落ち着かせる活動をお勧めしますストレスを減らすレベルとそれによって血圧を正常化します。ただし、影響を受ける人は、まず日記をつけて変動の考えられる原因を絞り込み、言及された対策の有効性を記録する必要があります。より大きな不快感を伴う、あるいは一般的な健康に悪影響を与える血圧変動は、原因を明らかにするためにかかりつけの医師と話し合う必要があります。原因がわかっている場合は、通常、変動する脈拍に対して的を絞った迅速な行動を取ることができます。