関連する症状
引き込む 膝のくぼみ 多くの場合、膝の怪我に関連して発生し、関節の腫れが原因です。 付随する症状は膝です 痛み、特にストレス時に発生します。 膝の過熱と動きの制限も目立ちます。
可動性は、屈曲と伸展の両方で制限される可能性があります。 ただし、 膝のくぼみ 通常、主に ストレッチング。 膝の靭帯構造が損傷している場合、関節がさらに不安定に感じることがよくあるため、正常に発生します（これも原因です） 痛み） 不可能です。
代わりに、影響を受けた人は足を引きずり、時には 前腕部 松葉杖 としても必要です エイズ。 圧力 痛み でも発生する可能性があります 膝関節 そして特に 膝のくぼみ。 これは、 ベイカーシスト.
If 神経損傷 膝のくぼみを引っ張る原因であるため、強度が低下し、感覚障害も発生する可能性があります。 さらに、引っ張ることは膝のくぼみに限定することはできません。 原因が筋肉組織の短縮である場合、感覚は通常、影響を受けた筋肉組織の全過程に広がります。 これは通常、ふくらはぎまたは背中のいずれかに影響します 大腿.
歩きながら膝のくぼみを引っ張る
運動中の引っ張りは、一般的に筋骨格系への機械的損傷を示します。 安静時にも存在する痛みは、より危険な出来事を示す傾向がありますが、動きが痛みや引っ張りの引き金になることは比較的確実です。 痛みが歩行時にのみ発生するのか、すでに歩行時に発生するのかも重要です。
私たちは同じ筋肉と同じを使用していますが 関節 両方のプロセスで、 ランニング 歩くよりも筋骨格系にはるかに大きな負担をかけます。 したがって、歩行中に引っ張ると、歩行中に引っ張るよりも深刻な損傷を示す傾向があります。 ランニング。 引っ張りを膝のくぼみ内でより正確に局所化できる場合にも役立ちます。
膝のくぼみの下部、つまりふくらはぎの方向に引っ張ると、腱の炎症または下腿三頭筋の緊張を示している可能性が高くなります。 下腿三頭筋にはXNUMXつの（「tri-」）筋肉の頭があり、そのすべてが膝のくぼみの領域に由来します。下腿三頭筋は一般に「ふくらはぎの筋肉」としても知られています。 筋肉が骨に付着しているところには、 腱 筋肉の体を骨に固定します。 これらは 腱 イライラする可能性があります-たとえば集中的に ランニング トレーニング–そして引っ張りを引き起こします。 これはかなり無害であり、筋肉を楽にすることで消えるか、穏やかなトレーニング中にまったく発生しないはずです。
