筋肉のけいれん、筋肉の震え、線維束性収縮、またはより口語的には、筋肉のけいれんは、さまざまな程度の重症度で発生し、はっきりと見える動きを伴うか、視覚的に目立たない可能性があります。 一部には、それらは病気の症状です。 しかし、それらは病気そのものを表すこともあります。 したがって、頻繁に発生する場合は、差別化された診断が不可欠です。 筋肉の痙攣.
筋肉のけいれんとは何ですか？
筋肉のけいれんという用語では、医師は通常、非自発的を意味します 収縮 筋肉の。 これは、多くの異なる筋肉群に影響を与える可能性があります。 筋肉のけいれんという用語では、医師は通常、非自発的を意味します 収縮 筋肉組織の。 を含む多くの異なる筋肉群が影響を受ける可能性があります 顔の筋肉 そして手足のもの。 けいれんはリズミカルで規則的である場合もあれば、XNUMX回または不規則な間隔で発生する場合もあります。 どのくらいの頻度で激しく 筋肉の痙攣 発生するのは、個々の原因によって異なります。 の場合 収縮 はっきりと見える動きを生み出し、医師はミオクロニアについて話します。 実際の動きがない場合、けいれんは線維束性収縮と呼ばれます。 筋肉のけいれん 必ずしも病理学的原因がある必要はありません。 人口の約70％で発生する、眠りに落ちるいわゆる手足のけいれんは、医学的に無害な現象と見なされます。
目的
筋肉 痙攣 無害で自然な原因があります。 たとえば、厳しい ストレス または精神的な不均衡は一時的な原因となる可能性があります 痙攣 個々の筋肉部分の。 ただし、特定の状況下では、筋収縮は病的障害によっても引き起こされる可能性があります。 特に神経学的問題は、不随意筋を介して現れる可能性があります 痙攣。 中毒、例えば 重金属 or アルコール、また、顕著な筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。 てんかん患者はしばしば強い筋収縮に苦しんでいます。 ただし、それらの発生は常に正確なタイプに依存します てんかん。 特定の状況下では、過度の筋肉のけいれんはまた、 脳の炎症。 危険なものを除外するには 条件、頻繁な筋肉のけいれんは医学的に調査する必要があります。
この症状のある病気
- 中毒
- パーキンソン病
- クロイツフェルト・ヤコブ病
- ウィルソン病
- マグネシウム欠乏症
- アルコール中毒
- チックとトゥレット症候群
- 熱性けいれん
- 真性糖尿病
- 下肢静止不能症候群
- てんかん
- 多発性硬化症
- 筋萎縮性側索硬化症
- 脳の炎症
- 循環器障害
診断とコース
著しく頻繁および/または重度の筋肉のけいれんが発生した場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 特別な検査方法の助けを借りて、専門家は収縮が病理学的原因を持っているかどうか、そしてそれが正確にどこにあるかを知ることができます。 詳細な議論では、頻度、強度、および考えられる他の症状が最初に議論されます。 これに続いて、患者の包括的な検査が行われます。 この方法で筋肉のけいれんの引き金を特定できない場合、医師はEEGに測定を命じることができます。 脳 筋活動を測定するための活動またはEMG。 このようにして、 てんかん が存在します。 同様に、筋肉のけいれんの原因が神経質であるか筋肉質であるかを診断することができます。
合併症
筋肉のけいれんは多くの人に内臓を経験させます ストレス。 特に深刻なケースでは、生物が制御不能な行動を取り、圧倒されるため、不安とパニックが起こります。 ほとんどの場合、筋肉のけいれんは部外者には認識されませんが、影響を受けた人は、他の人がけいれんに気づき、自分が観察されていると信じています。 自分の弱さを感じることがよくあります。特に上司と接するときは、 ストレス 多くの場合、経験はさらに増加します。 落ち着きのなさ、慌ただしさ、または緊張が入ります。この状態では、タスクを実行するときにエラー率が増加します。 忘却が始まり、 血 圧力が上昇します。 心血管系の問題を抱えている人は、 ハート 深刻な場合の攻撃。 筋肉のけいれんは、有機体の欠乏の兆候です。これが適切にフォローアップされていない場合、さらなる苦情が発生するか、筋肉のけいれんが増加します。 影響を受けた筋肉が手術によって動かなくなった場合、 神経 手順中に発生する可能性があります。 これらのトリガー 痛み または患部にしびれ感を引き起こします。 他の筋繊維は怪我をしたり、 アレルギー反応 手順の結果として発生する可能性があります。 筋肉のけいれんは、影響を受けた人の即時の注意を引き付けます。 彼の考えは一周し始め、彼は気が散ります。
いつ医者に行くべきですか？
時折の筋肉のけいれんは非常に自然であり、まだ医師の診察を受ける理由にはなりません。 一方、定期的な筋肉のけいれんでは、病気を除外するために医師の診察が避けられません。 筋肉のけいれんを伴う場合 痛み、神経疾患の可能性が引き金となる可能性があるため、医師の診察は長くは続かないはずです。 その後、神経内科医に相談する必要があります。 彼は最初に、どのくらいの頻度でどのような条件下で筋肉のけいれんが起こるかを知りたいと思うでしょう。 彼はまた、患者の 病歴。 神経損傷に関連する既存の状態は、神経内科医が原因を見つける上で非常に重要になります。 これらには以下が含まれます てんかん、たとえば、または他の苦情など 燃えます 筋肉、痛みを伴う筋肉または 発熱。 しかし、神経疾患だけが頻繁な筋肉のけいれんの背後にある可能性があるだけではありません。 薬はまた、原因不明の筋肉のけいれんの引き金になる可能性があります。 これを除外するために、神経内科医は患者が服用している薬の正確なデータ記録を取ります。
治療と治療
診断が下されると、担当スペシャリストは適切な開始を行うことができます 治療。 たとえば、てんかんが筋肉のけいれんの引き金として特定されている場合、薬物 治療 ほとんどの場合、症状の発症を防ぐために開始されます。 影響を受けたの手術 脳 地域は個々の場合にも可能です。 脳 炎症 生命を脅かすものを避けるために、薬で緊急に治療する必要があります 条件。 特定の状況下では、重度の神経疾患 筋萎縮性側索硬化症、または略してALSは、重度の筋肉のけいれんを伴うことがあります。 この場合、以下を含む包括的な治療 理学療法 & 作業療法 不治の病を可能な限り長く許容範囲内に保つために必要です。 包括的な検査の結果、専門家が筋肉のけいれんが病理学的原因によるものではないと判断した場合は、とりわけ、個人の生活条件の変更を推奨することができます。 削減 ストレス要因 バランスの取れた食事 ダイエット 幸福を改善し、筋肉のけいれんを減らすのに役立ちます。 筋肉のけいれんが痛みを伴う場合 痙攣、適切なことに追加の注意を払う必要があります マグネシウム 摂取。 必要に応じて、医師は適切な準備を処方し、役立つヒントを与えることができます。
展望と予後
筋肉のけいれんの見通しは、症状自体の重症度に大きく依存します。 多くの場合、患者の生活は筋肉のけいれんによってわずかに影響を受けるだけです。 ただし、重度の筋肉のけいれんは特定の活動に悪影響を与える可能性があるため、症状によって生活の質が大幅に低下します。 原則として、この症状が続く場合は常に医師に相談する必要があります。 筋肉のけいれんのために、患者はしばしば追加のストレスに苦しみ、 パニック発作。 まれではありませんが、この病気は、身体的または精神的な障害のように見えるため、部外者が適切に評価することはできません。 これはできます つながる 特に子供たちの間で、いじめやいじめに。 このような場合、心理学者に相談する必要があります。 多くの場合、筋肉のけいれんが原因で、機器、機械、または車両を操作するときに事故が発生したり、ミスが発生したりします。 筋肉自体がしばらくの間しびれを感じることがあります。 ほとんどの場合、治療は 理学療法 薬物サポート付き。 それはほとんどの場合成功につながり、また防ぐことができます 痙攣 そしてさらに二次的なダメージ。 多くの場合、症状は、の摂取によってすでに制限されている可能性があります マグネシウム そしてしない つながる さらなる不快感や合併症に。
防止
筋肉のけいれんは多くの病気の症状であるか、完全に自然に発生する可能性があるため、実際の意味での予防は不可能ですが、健康的なライフスタイルは自然に幸福をサポートし、起こりうる病気を予防することもできます。 著しく頻繁なおよび/または強い筋肉のけいれんが長期間続くことが検出された場合は、いずれの場合もできるだけ早く医師に相談する必要があります。 実際に基礎疾患がある場合、早期に診断されれば、一般的にはより適切に治療することができます。
自分でできること
多くの異なる 措置 症状を緩和するために良性の筋肉のけいれんに対して服用することができます。 最も一般的な原因のXNUMXつは、過度のストレスと 精神疾患。 ここでは、このように減らすためにできるだけ早く補償することが重要です コルチゾール レベル。 緩和 などの演習 自生訓練 と同様 ヨガ または気功が役立ちます。 また、散歩、ソフトな音楽、スポーツなどを聴きます 水泳 or ランニング リラックスするのに役立ちます 神経 と筋肉。 あなたが代替の癒しの方法にオープンであるならば、あなたはまた試みることができます バッハフラワーセラピー。 特別な組み合わせの準備が可能です。 ホメオパシーで準備された植物 抜粋 また、サポートを約束します。 睡眠パターンもチェックする必要があります。 睡眠不足は体にストレスを与え、 コルチゾール レベルは上昇したままです。 睡眠の儀式と快適な睡眠の雰囲気は、平和を見つけ、重要な夜の睡眠を得るのに役立ちます。 もし マグネシウム 欠乏は制御されていない筋肉のけいれんの背後にあり、助けもすぐに見つけることができます。 一方では、薬局は店頭で提供しています カプセル または食事としての粉末 サプリメント –これらは吸収しやすいクエン酸マグネシウムに基づいています–一方、マグネシウムが豊富な食品は、 ダイエット：これらにはほうれん草、豆、オートミール、 ナッツ。 白い小麦粉などのいわゆる「マグネシウム強盗」は避ける必要があります。 の消費 アルコール or 薬物 神経障害を引き起こす可能性もあります。 同様に、 カフェイン 有害な影響を与える可能性があります。 筋肉のけいれんが存在する場合は、これらの物質を避ける必要があります。
