手、足、腕、脚がうずき、しびれるとき、言葉は手足が眠りに落ちることを話します。 不快な感覚障害は通常、一時的なものです。 ただし、これらの感覚が頻繁に発生する、または永続的でさえある状態もあります。 この場合、影響を受ける人はすぐに専門家に相談する必要があります。
眠りに落ちる手足は何ですか？
通常、眠りに落ちる手足は、 血 たとえば、横になっているときや特定の位置に座っているときに供給します。 影響を受けた人がもはやそれらを感じることができないように手足がうずき、または麻痺する場合、それは通常、伝導系の一時的な障害です：
座ったり横になったりするときの位置によって、または同じ姿勢を長時間維持することによって、神経が挟まれます。 これは、 脳 それが切り離されているという奇妙な体の感覚を介して 酸素 と栄養素の供給。 手足が眠りに落ちる場合、通常は末梢のみ 神経系 影響を受けた。
目的
眠りに落ちた手足が体位の変化などで正常化しない場合 措置、またはそれらが頻繁に再発する場合、深刻な慢性 条件 それらの根底にあります。 片麻痺、物を拾うことができない、発話の問題とともにつま先や指の不快な感覚が発生した場合は、緊急の医療処置をできるだけ早く求める必要があります。 条件 おそらく ストローク。 に 多発性神経障害 （PNP）、つままれた 神経 永久的な損傷を被る：末梢神経はすぐに炎症を起こします。 遺伝的原因 多発性神経障害 含めることができます 糖尿病 糖尿病、感染症、 アルコール 依存、 自己免疫疾患、特定の薬、 化学療法, ビタミン 欠陥。 患者の場合 多発性神経障害、圧力 神経 すぐに回復が遅いダメージを引き起こします。 彼らはまた、よく知られている健康な人々、眠っている手足を持っているだけでなく、邪魔されています 痛み 感覚。 単純な怪我でも 燃えます と刺す 痛み 指とつま先で。 感覚は最初に足に現れ、次に手に、そして下にさえ現れます 脚。 多発性神経障害の患者も糖尿病である場合、彼は通常、 痛み 病気の初めに、しかし、それは時間の経過とともに弱まり、彼はもう何も感じなくなります。 歩行時や立位時の不安と相まって、事故がより頻繁に発生します。 糖尿病患者はもはや足の怪我に気づかないので、いわゆる「糖尿病性足」を開いて 傷 開発します。 A 滑ったディスク または脊椎の損傷も手足が眠りに落ちる原因となる可能性があります。 そのような場合、うずきやしびれ感は永続的です。 さらに、つま先と指の不快な感覚は、に関連して発生します 多発性硬化症, 狭心症 胸膜、特定の中毒および ビタミンB12欠乏症。 この欠乏症についての陰湿なことは、それがで検出できないということです 血 仕事をし、時間内に治療されない場合は、 つながる 麻痺、運動障害へ コーディネーション、歩行の不安定さ、 メモリ 障害、 うつ病 と混乱。 に むずむず脚症候群、名前が示すように、脚だけが影響を受けます。 それは体が休んでいるときに現れます 痙攣 足のうずき、つま先のうずき、そして動きたいという衝動。 手根管症候群 発生する 正中神経 感覚を引き起こす（手根神経）は、手の内側の手根管に挟まれています。 それがその中でより良い位置を見つけられない場合、それは頻繁なうずきとしびれを引き起こします。 特別に作られたスプリントによって圧力が軽減されます。 それでも症状に改善が見られない場合は、外科的介入が必要です。
この症状のある病気
- ストローク
- アルコール中毒
- ライム病
- 糖尿病性足症候群
- 椎間板ヘルニア
- 下肢静止不能症候群
- 多発ニューロパチー
- ビタミン欠乏症
- HIV感染
- 動脈硬化
- 多発性硬化症
- ビタミンB12
- 真性糖尿病
- 化学療法
- 薬物アレルギー
- ジフテリア
- 狭心症
- 手根管症候群
診断とコース
場合によっては、両側や夜間にも発生する可能性のある異常なうずきは、依然として激しい痛みと筋肉の減少を伴います 力。 患者も障害に気付いた場合 コーディネーション 動きや不安定な歩行行動の場合は、医師の診察を受ける必要があります。 体位を変えても耐えられない感覚が消えない場合も同様です。 条件 頻繁かつ定期的に発生します。 その場合、最初の連絡担当者は神経科医および/または整形外科医です。 多発性神経障害が自律神経にも影響を与える場合 神経系、神経信号はもはやに送信されません 脳：でも 心不整脈 と同様 膀胱 そして腸を空にする障害が結果である可能性があります。 多発性神経障害のある人は、神経伝導速度が低下し、触覚がほとんど/まったくなく、 冷たい、熱、または振動。
合併症
手足のしびれは通常無害ですが、深刻な合併症を引き起こすこともあります。 手足のしびれが長期間続くか再発する場合は、最初は筋肉が減少している可能性があります 質量 運動能力の低下を伴う、身体の患部で。 の場合のように、眠りに落ちた手 手根管症候群 またはつままれた 神経たとえば、手に伝導される神経信号が減少するにつれて、時間の経過とともに移動が少なくなる可能性があります。 これは、手足の典型的なチクチクする感覚を伴います。 の結果として症状が発生した場合 椎間板ヘルニア、苦情は最初は激化すると予想されます：激しい痛み、筋肉の緊張、そしてその後のコースでは、影響を受けた人の誤った負荷があります 関節。 最悪の場合、原因が取り除かれた後も苦情は激化し、持続します。 神経損傷 言及された症状のため、原因として特に問題があります つながる 筋線維へのさらなる損傷、筋肉麻痺、およびいわゆる根の死、すなわち神経への修復不可能な損傷。 眠りに落ちる手足は、患部の痛みの知覚を損ない、したがって つながる 特に寝たきりの人では、床ずれ、褥瘡、膿瘍に、しばしば激しい痛みを伴います。 循環器障害 慢性 神経損傷 影響を受けた手足で。
いつ医者に診てもらえますか？
長時間動かずに座ったり、ぎこちなく横になったり、足を組んだり曲げたりすると、手足が眠りにつくことがあります。 治療法は通常簡単です：姿勢の変更、またはさらに良いことに、運動。 すぐに続くチクチクする感覚は、この幽霊の終わりを示します。 手足が眠りに落ちる原因は神経の閉じ込めであり、 血 船、よくあることですが。 手足が眠りに落ちるというこの本質的に無害な原因にもかかわらず、可能であればこの状態は避けるべきです。 パーマネント 神経損傷 眠りに落ちる手足が繰り返し誘発された場合に発生する可能性があります。 手足が頻繁に眠りに落ち、しびれが完全に解消されない場合は、医師の診察が絶対に必要です。 現象の背後には、治療が必要な病気があるかもしれません。 手足が眠りに落ちるのは、 糖尿病 糖尿病または 多発性硬化症。 眠っている腕の落下は、それほど珍しくないことによって引き起こされる可能性があります 手根管症候群、手根神経が手のひらの領域に挟まれている。 不均衡 ダイエット そして極端な アルコール 消費はまた、手足のしびれの引き金となる可能性があります。 しびれた手足はさらに 化学療法。 時折、眠りに落ちる手足は、脊椎の損傷によって引き起こされることもあります。 特にの場合 椎間板ヘルニア、手足の感覚の原因となる神経がつままれています。 手足が眠りに落ちる感覚が伴う場合でも コーディネーション 問題がある場合は、救急医にすぐに連絡してください。
治療と治療
状態を終了するために、人は位置を変えることができますまたは マッサージ 影響を受けた体の部分は、良好な血流を回復します。 しかし、人が神経を損傷している位置にとどまると、極端なしびれが生じ、その位置が長くなると、実際の神経損傷が発生します。 冷たい 犯人は単純です 措置 ホットなど 水 ボトル、毛布、または温湿布は、うずきやしびれをすばやく取り除くのに役立ちます。 心理学 ストレス 不安を引き起こす可能性があり、それは関連する浅いために順番に 呼吸、血液に影響を与えます 循環 手足が感じられなくなるような方法で。 この場合、心を落ち着かせ、意識的にコントロールする 呼吸 役立ちます。 状態の再発を防ぐために、 緩和 演習と 呼吸 トレーニングをお勧めします。 基礎疾患が治療されると、神経症状も減少します。 さもないと、 タブレット for 神経痛 助けて。
展望と予後
眠りに落ちる手足は、私たちのほとんどによく知られているはずです。 通常、神経はつままれますが、これは無害です。より好ましい位置に移動するとすぐに、しびれはすぐに消えます。 このプロセスは、注意深い体操や、対応する手足の筋肉の緊張とリラックスによって加速することができます。 ただし、手足のしびれは、非常に深刻な病気によって引き起こされることもあります。 これらの場合、予後は悪化します。 多発性硬化症 たとえば、（MS）は本質的に不治です。 しかし、この潜行性疾患の治療可能性に関する限り、研究は急速に進んでいます。 ですから、時間内に医師の診察を受ければ、病気の影響を受けずに長く生きることができます。 の場合 糖尿病、眠りに落ちる手足は、多くの場合、病気が変化していることを示しており、患者は再調整する必要があります。 繰り返しますが、何よりもまず、に関する医師の指示 ダイエット そして一般的なライフスタイルに従わなければなりません、さもなければ救済は不可能です。 眠りに落ちる手足にも明らかな原因があることがよくあります。 アルコール。 長期間にわたる過度のアルコール摂取は、対応する症状を引き起こします。これは通常、患者がライフスタイルを変えると消えます。 これは簡単ではありませんが、不可能でもありません。 医者はここで助けることができます、そして様々なことができます 治療 施設と自助グループ。 同じことが薬の乱用にも当てはまります 薬物、これもそのような症状を引き起こす可能性があります。
防止
不快な感覚刺激は、座っている人や横になっている人に、姿勢が不健康であり、姿勢を変える必要があることを伝える機能があります。 他の場合では、短命の感覚はまた素晴らしいによって引き起こされることができます 冷たい、軽度 ショック、そして深刻な心理的 ストレス。 したがって、健康的な姿勢に注意を払い、体全体を健康に保ち、過度または過小な負担をかけないことが重要です。
これはあなたが自分でできることです
ほとんどの場合、眠りに落ちる手足は有害な医学的合併症ではありません。そのため、この症状を直接治療する必要はありません。 手足が眠りに落ちた場合は、積極的に使用する前に、まず血液を供給する必要があります。 この血の間に 循環、人はわずかなチクチクする感覚を感じますが、これは完全に正常です。 手足がより頻繁に眠りに落ちる場合は、手足の位置が悪いことが原因であることがよくあります。 これには、長時間座ったり、不健康な姿勢で座ったりすることが含まれます。 一般的に、患者はもっと動き、もっと運動する必要があります。 手足を暖かく保つことも役立ちます 水。 ただし、ヒリヒリ感が頻繁に発生する場合は、神経がつままれていることを示しています。 これはによって扱われるべきではありません ホーム救済、しかし直接医師によって。 挟まれた神経は、 椎間板ヘルニア すぐに調べる必要があります。 ほとんどの場合、座る姿勢を変えるか、眠りに落ちた手足をマッサージすることが助けになります。 チクチクするのが寒さ、暑さによるものなら 水 ボトルが役立ちます。 それはまたその不安と ストレス 手足が眠りに落ちるトリガー。 これらの状況では、 呼吸法 助けて。
