周期 痛み or 月経困難症 は、婦人科医または OB/GYN が直面する最も一般的な懸念事項の XNUMX つです。 多くの女性と少女が影響を受け、苦しみに耐えています。 なぜ期間を理解するために 痛み 発生とその治療方法と予防方法については、この記事をお読みください。
生理痛とは？
第一紀 痛み （専門用語： 月経困難症) の間に始まる痛みの種類です。 月経. 通常、これは最初の月経期から影響を受けた少女と女性にすでに当てはまります。 生理痛は多くの場合、 更年期障害 治療しない場合。 付随する症状は個々に異なる場合があり、その重症度も大きく異なります。 非常に若い女性または非常にスリムな女性は、平均以上の頻度で月経痛の影響を受けます。 ストレス または感情的な問題は、苦しみを悪化させる可能性がある要因です。
目的
嚢胞などの婦人科疾患によって引き起こされる、いわゆる二次性生理痛は別として、 子宮筋腫、「通常の」タイプの生理痛は、痛みのメッセンジャーが筋肉を引き起こすという事実によって促進されます。 子宮 子宮内膜が収縮すると 小屋 毎月。 筋肉の収縮により、 血 への供給 子宮 そして、これは時には耐え難い痛みを引き起こします。 したがって、これは純粋に生物学的プロセスであり、難解な理論とは何の関係もありません。
症状、苦情および兆候
毎月の出血で多くの女性が経験する痛みの強さはさまざまです。 たとえば、影響を受ける女性の中には、軽度の症状のみに悩まされる人もいます。 他の人は、通常の日常生活がほとんど不可能なほどの重度の不快感を訴えます。 生理痛の代表的な症状は、下腹部の痛みです。 これらは引っ張るように感じることができますが、厳しいです 痙攣 も可能です。 生理痛に関連するその他の苦情には、びまん性があります。 腹痛, 背痛, 吐き気, 鼓腸 & 頭痛. これらの症状の強度も大きく異なります。 一部の女性では、生理前の数日間に生理痛の兆候が現れます。 影響を受ける人のほとんどにとって、不快感は発症時に最も顕著になります。 月経 期間の最初の数日間は継続し、その後ゆっくりと落ち着きます。 特に、症状が数日間にわたる大量の出血に関連している場合、影響を受けた女性は非常にストレスを感じます。 このため、生理痛の最初の兆候があると、多くの女性は症状を緩和できる適切な薬に頼ります。 重度の生理痛は、腹部の器質性疾患の徴候である可能性もあるため、症状が続く場合は医師の診断が必要です。
病気の経過
一次性生理痛の影響を受ける女性は、多くの場合、最初の月経から 更年期障害. しかし、生理痛は数年経っても治まることが多いです。 月経. これは、若い女性では、複雑なホルモン サイクルが最初に落ち着く必要があるためです。 これが起こると、苦情も改善されます。 また、今日、これらの症状を伴う女性や少女はいません。 これは、自然療法から化学薬品、栄養療法まで、緩和をもたらすさまざまな治療法が開発されてきたためです。 多くの女性は問題なく月経を経験していますが、他の人にとっては、 腹痛, 頭痛, 吐き気, 疲労, 気分のむら or 鼓腸 働けなくすることさえあります。 極端な場合、失神する可能性があります。 重度の全身倦怠感と不快感 下痢 他の症状かもしれません。
合併症
月経痛では重篤な合併症はまれであり、その原因と形態によって異なります。 月経困難症. 原発性月経困難症の結果として、主に生活の質が著しく低下します。 罹患した女性は通常、不快感を感じ、重度の不快感に苦しんでいます。 二次 生理痛 子宮などの深刻な病気が原因となる可能性があります。 炎症 or 子宮筋腫. これらの原因が治療されない場合、通常、さらなる合併症が発生します。基本的に、出血の結果として、 貧血 その結果、欠乏症状と身体的倦怠感が発生する可能性があります。 膣炎および同様の訴えは、以下に関連して除外することはできません。 生理痛. まれに、重度の痛みは、体の奇形または位置の異常によるものです。 子宮. より多くの場合、再発性月経困難症は以下を示します。 ストレス およびその他の心理的緊張、不健康なライフスタイル。 ホルモン障害も根底にあり、治療しないとさらなる合併症を引き起こす可能性があります。 の治療 生理痛 せいぜい、の使用が含まれます 鎮痛剤. 通常、軽度の製剤が処方されますが、これらは原因となることもあります。 頭痛、胃腸の不調およびアレルギー反応。 定期的に使用すると、 肝臓 と腎臓。
いつ医者に診てもらえますか？
性的に成熟した少女や女性は、生理のときの痛みの経験が大きく異なります。 さらに、生理痛は周期ごとに強さや重症度が異なる場合があります。 多くの患者は、月経周期の中期に痛みを感じます。 排卵 発生します。 これは、医師の診察を必要としない自然なプロセスです。 月経が始まると、痛みが増します。 ほとんどの場合、医師に相談する必要はありません。 自助 措置 激しい身体活動を避けるだけで十分であることがよくあります。 影響を受ける人々の大半は、時間の経過とともに不快感にうまく対処し、個人を見つけることを学びます。 ソリューション 不快感を改善します。 スポーツ活動だけでなく、暑い 水 ボトルと 緩和 テクニックが役立ちます。 生理痛がXNUMX、XNUMX日以上続く場合は、医師の診察が必要です。 長期間にわたる不快感による痛みの増加または重度の障害を明確にする必要があります。 青白い外観、内面の衰弱、または重度の病気の感覚を調査する必要があります。 目まい, 吐き気, 嘔吐、または意識障害を医師に提示する必要があります。 痛みによって意識が失われる場合は、救急医を呼ぶ必要があります。
治療と治療
さまざまな形のピルなどの特定の避妊薬は、月経の症状、ひいては生理痛を実質的に軽減または完全になくすことさえできることが示されています。 どの避妊薬が適切かは、婦人科医に明確にする必要があります。 加えて 鎮痛剤 イブプロフェン 明らかに、不平の原因となる身体自身の痛みのメッセンジャーを抑制します。 摂取量の増加 鉄 & マグネシウム 月経前や月経中も痛みを和らげることができます。 また、定期的な運動は改善するため、効果があることも証明されています。 血 骨盤全体に流れ込み、不快な付随症状を防ぎます。 熱も役に立つ要素です。 ホット 水 ボトル、サウナ セッション、温かいお風呂は、時には痛みを和らげることができます。 痙攣 子宮内で、影響を受ける人々に救済を提供します。 多くの女性は、次のような自然療法に頼ることを好みます。 女性のマントル, ヤロー or レモンバーム 形で ティー. 緩和 よりも大幅に低いレベルで種を検出できる方法もあります。（ ヨガ 役立つこともあります。 鍼治療 or 指圧療法 この分野で訓練を受けた医師との併用も推奨されます。 どの方法を使用するかは、最終的には個々のケースに適合させる必要があります。 ただし、どのような場合でもヘルプを利用できます。
アフターケア
生理痛のアフターケアは、基本的に月経困難症の原因によって異なります。 これらは本質的に無害であることが多く、別個の 治療、特別なアフターケアは不要です。 ただし、生理痛などで薬を服用している場合は、定期健診の際に主治医に相談し、副作用や長期化を防ぐ必要があります。 ストレス 内臓 など 肝臓 または腎臓。 しかし、月経痛により、腹部の手術が必要になる場合もあります。たとえば、次のような場合です。 子宮内膜症. 手術後は、傷や子宮の構造をチェックするなど、フォローアップの予約が非常に重要です。 超音波.月経痛や行った手術に関連して予期しない痛みや出血が発生した場合は、アフターケアの予約時間外であっても、できるだけ早く専門家に連絡する必要があります。 その後、フォローアップケア中に苦情が予想される範囲内にあるかどうか、または特別な治療が必要かどうかを判断できます。 生理痛も関係している可能性があります 癌 まれに。 ここでも、患者が術後のフォローアップの約束を守ることが重要です。 治療 完了しました。 ここでのフォローアップ ケアは、主に初期段階で新しい腫瘍の変化を検出し、それに応じて行動できるようにすることです。
自分でできること
さまざまな ホーム救済 & 措置 生理痛に効く。 ホットの形での熱などの実績のある治療法 水 びんと湿布、床上安静、新鮮な空気の中の散歩は、 痙攣 と痛み。 症状が重度の場合は、次のような薬局からの鎮痙薬 ヤロー or アロエベラ、 役立ちます。 茶 から作られた カモミール, ガチョウのキジムシロ & 女性のマントル 同様の効果があり、リラックスできるお風呂と組み合わせて摂取できます。 緩和 & 呼吸法 気を散らす方法として役立ちます。 の分野からの演習 自生訓練 激しい不快感の間、体が落ち着くのを助けます。 これは痛みを和らげ、次のような典型的な付随症状も防ぎます。 疲労 そして無気力。 医師と相談の上、次のような代替治療法 ホメオパシー or 鍼治療 テストすることができます。 しても月経困難症が改善しない場合 措置、婦人科医に相談するのが最善です。 専門家は、激しい痛みの原因を特定し、適切な対策を処方することができます。 ときに、ひどい月経痛は、体調不良によるものです。 ダイエット または運動不足で、栄養士または理学療法士と協力して治療する必要があります。
