間に 妊娠, 痛み 肋骨のアーチで時々発生する可能性があります。 これの一般的な原因 痛み is ストレッチング 腹筋、特に高度な 妊娠を選択します。 腹筋 で始まる リブ と引き起こす可能性があります 痛み ここに ストレッチング と過度の緊張。
概要
成長する子供は、腹腔内の臓器をますます変位させます。これは、たとえば、肋骨のアーチで右側の不快感を引き起こす可能性もあります。 肝臓 & 胆汁 ここにあります。 それにもかかわらず、痛みの器質的な原因は、除外するために常に明らかにされるべきです 妊娠合併症。 治療では、因果的アプローチが取られます。
理学療法では、肋骨の痛みは、 ストレッチング 腹筋、特に扱うことができます。 呼吸運動 の痛みを和らげるのにも役立ちます リブ。 アクティブなエクササイズに加えて、パッシブなテクニックも使用されます。
理学療法
肋骨アーチの理学療法治療において 妊娠中の痛み、特に腹筋のストレッチによって生じる痛みを治療することができます。 優しい マッサージ またはの領域でのアプローチの摩擦 リブ 痛みを和らげることができますが、筋肉や肋骨の敏感な骨膜へのさらなる刺激を避けるために、過度に集中的に実行しないでください。 さらに、キネシオテープの適用は、腹部の筋肉を和らげるのに役立ち、したがって、肋骨へのそれらの付着点も和らげることができます。
特に矯正を目的とした姿勢矯正 胸椎、脊椎と胸部の生理学的位置をサポートし、筋肉の働きを容易にします。 過度の緊張が避けられ、痛みが和らぎます。 時々、痛みは腹筋ではなく呼吸筋によって引き起こされます。
これは特に頻繁な咳の後に当てはまります。 理学療法では、 呼吸法 呼吸筋を緩め、胸部のリラックスした可動性を促進するために実行することができます。 これらのテクニックは、肋間スペース（肋間筋が配置されている場所）を穏やかに撫でたり、筋膜テクニックを使用したりすることで補完できます。
胸部と腹腔を拡張する位置を学習して、特定の 緩和 スペースが不足しているにもかかわらず、肺と臓器のために達成されます。 時々、痛みは腹筋ではなく呼吸筋によって引き起こされます。 これは特に頻繁な咳の後に当てはまります。
理学療法では、 呼吸法 呼吸筋を緩め、胸部の弛緩した可動性を促進することができます。 これらのテクニックは、肋間スペース（肋間筋が配置されている場所）を穏やかに撫でたり、筋膜テクニックを使用したりすることで補完できます。 胸部と腹腔を拡張する位置を学習して、特定の 緩和 スペースが不足しているにもかかわらず、肺と臓器のために達成されます。
