肩甲骨と脇の下の間の痛み
痛み 間に 肩甲骨 脇の下も通常、筋肉や 結合組織。 それらは、例えば、腕立て伏せによる過度のトレーニングの後、または強く持ち上げすぎることによって、しばしばいくらかの遅れで発生する可能性があります。 デスクの仕事などによる、筋肉への長期にわたる非常に一方的な負担も、緊張につながる可能性があります。
歩く 松葉杖、肩に大きな負担をかけ、 胸 筋肉も原因となる可能性があります。 最も影響を受けるのは広背筋（最大の背中の筋肉で、 肩甲骨 腕に、後ろから脇の下を制限します）そして下の小さな筋肉。 ザ・ 痛み 多くの場合、かなり拡散していて、ローカライズするのが困難です。
それは動きに依存し、独立している可能性があります 呼吸、そして時には非常に厳しいです。 それらは腕の動きを制限し、横になっているときにも発生する可能性があるため、影響を受けた側に横たわることはできなくなります。 特に、睡眠中に体位を変えて腕を動かすと、夜の休息も妨げられます。
さらに、張力により、表在筋の下の肋間筋が圧迫され、さらに 痛み と緊張感。 あなたは座ってたくさん働きますか？ 健康を維持し、私たちの記事で動きのエクササイズについて調べてください。机に座ってリラックスしてリラックスするためのエクササイズの例！
胸と肋骨の間の痛み
間の痛み リブ 非常に異なる原因が考えられます。 最も一般的なのは打撲傷と 筋肉痛。 間の筋肉の緊張 リブ またはの刺激 神経 ランニング 間に リブ 考えられる原因も考えられます。
後者は、女性の場合、たとえばブラがきつすぎるなど、比較的小さなトリガーによって引き起こされる可能性があります。 痛みの頻度の低い原因は、いわゆる 帯状疱疹 (ヘルペス 帯状疱疹）または肋骨骨折。 肋骨の間の痛み 時には非常に重度であり、乳房に圧迫感を引き起こすこともあります。そのため、多くの影響を受けた人々は、実際よりもはるかに悪い病気にかかっていると考えています。
