呼吸法: その仕組み
呼吸法とは何ですか？呼吸は日常生活において無意識に行うものなので、意識的に呼吸法を行うことで正しい呼吸を身につけることができます。呼吸療法や呼吸体操では、この目的のためにさまざまな呼吸法が使用されます。呼吸筋を強化し、肺の可動性を促進します。呼吸法の目的は… 呼吸法: その仕組み
呼吸法
初心者のためのヨガの練習| 初心者のためのヨガ
初心者のためのヨガエクササイズ初心者にも適した簡単なヨガエクササイズは、例えば、多くの異なるヨガ形式の基礎である古典的な太陽礼拝です。 あなたは立った姿勢から始めて、あなた自身の呼吸の流れに集中します。 立った状態から、手を床に置きます… 初心者のためのヨガの練習| 初心者のためのヨガ
初心者としてどのようなツールを使用できますか？ | 初心者のためのヨガ
初心者としてどのようなツールを使用できますか？ DVDは、インターネットや雑誌（フィットネスマガジン、ヨガジャーナル）で定期的に推奨されており、ヨガスタジオなしでヨガのエクササイズを実行および学習できます。 もちろん、ダイナミックな写真と主に専門的な指示が入ったDVDは、初心者が到達するための良い方法です… 初心者としてどのようなツールを使用できますか？ | 初心者のためのヨガ
初心者向けヨガエクササイズDVD | 初心者のためのヨガ
初心者向けのヨガエクササイズDVDDVDは、ヨガスタジオなしでヨガエクササイズを実行および学習できるように、インターネットや雑誌（フィットネスマガジン、ヨガジャーナル）で定期的に推奨されています。 もちろん、ダイナミックな写真と主に専門的な指示が入ったDVDは、初心者が演習を知るための良い方法です… 初心者向けヨガエクササイズDVD | 初心者のためのヨガ
まとめ| 喘息の練習
まとめ要約すると、喘息の治療のための運動は、薬物治療の賢明で有用なサプリメントであると言えます。 それらは、患者が病気にうまく対処し、急性喘息発作の場合に自分自身に介入できるようにするのに役立ちます。 セラピーで学んだ呼吸法を通して、… まとめ| 喘息の練習
セラピー| 喘息の練習
治療喘息の治療は本質的に病気の重症度に基づいており、症状の頻度に特に重点を置いた特定の段階的な計画に従って実施されます。 焦点は薬物療法にあります。 これは、急性喘息発作と長時間作用型の短時間作用型薬剤の使用で構成されています… セラピー| 喘息の練習
喘息吸入器| 喘息の練習
喘息吸入器喘息スプレーは、気管支喘息の治療の重要な部分です。 長期投薬（管理者）と短期投薬（緩和剤）は区別されます。 通常、薬は喘息スプレーの形で投与されます。 ただし、小さいながらも微妙な違いがいくつかあります。 エアロゾルの投与（古典的な喘息スプレー）例：レスピマット：これで… 喘息吸入器| 喘息の練習
妊娠中の肋骨弓の痛みに対する理学療法
妊娠中は、肋骨のアーチに痛みが生じることがあります。 この痛みの一般的な原因は、特に妊娠が進んだ場合の腹筋のストレッチです。 腹部の筋肉は肋骨から始まり、ストレッチや過度の緊張のためにここで痛みを引き起こす可能性があります。 はじめに成長する子供はますます臓器を移動させます… 妊娠中の肋骨弓の痛みに対する理学療法
演習| 妊娠中の肋骨弓の痛みに対する理学療法
エクササイズストレッチは、肋骨の痛みを伴う妊婦を助けることができる主要なエクササイズのXNUMXつです。 これは胸部と腹部を拡大し、リラックスにつながります。 ポジションはしばらくの間保持することができ、その後反対側で繰り返す必要があります。 この位置から、妊婦も独立して… 演習| 妊娠中の肋骨弓の痛みに対する理学療法
片側の肋骨のアーチの痛み| 妊娠中の肋骨弓の痛みに対する理学療法
片側の肋骨弓の痛み右肋骨弓と左肋骨弓の痛みは、腹部または呼吸筋の伸展が原因で発生する可能性があり、ほとんどの場合無害です。 妊娠中の肋骨弓の右側の痛みは、通常、肝臓の収縮によって引き起こされます… 片側の肋骨のアーチの痛み| 妊娠中の肋骨弓の痛みに対する理学療法
