低血圧や吐き気に対して何ができますか？
低 血 圧力と 吐き気、家庭薬とライフスタイルは重要な役割を果たします。 急性の愁訴の場合、ボトル入り飲料水と新鮮な空気が症状を和らげるのに大いに役立ちます。 長期的には、ライフスタイルの変化は症状にプラスの影響を与える可能性があります。
低の場合 血 プレッシャー、単純な行動は多くの場合非常に効果的です。 対策は ダイエット と運動。 定期的な運動セッションはにプラスの影響を及ぼします 血 圧力。
耐久性 などのスポーツ ジョギング, 水泳 またはサイクリングが特に適しています。 ザ・ ダイエット バランスが取れていて、十分な塩分が含まれている必要があります。 低塩とは対照的に ダイエット for 高血圧、塩は低血圧の血圧にプラスの効果があります。
XNUMX日にXNUMXグラムを超える塩を摂取してはなりません。 それは一日に広がるいくつかの小さな食事を食べるのに役立ちます。 そして 耐久性 スポーツと栄養適切な水分摂取は、次の場合に非常に重要です。 血圧 低い。
影響を受ける人は、少なくともXNUMX日XNUMXリットル、できれば水とお茶を飲む必要があります。 朝の一杯のコーヒー、緑茶または紅茶は循環を刺激します。 さらに、効果的に後押しする薬があります 血圧.
これらは通常、めまい、倦怠感、視覚障害などの循環器系の問題など、顕著な症状がある場合にのみ使用されます。 さらに、ホメオパシー療法を低めに服用する可能性があります 血圧。 これらの治療法の有効性はこれまで証明できませんでしたが、小球を摂取することによって引き起こされた損傷の証拠はありません。
ほとんどの場合、血圧上昇薬は、家庭療法による保守的な治療にもかかわらず、顕著な苦情が続く場合にのみ使用されます。 これらの薬は、低血圧または低血圧に対抗するため、降圧薬と呼ばれます。 これらには、 ミネラルコルチコイド例えば、薬物フルドロコルチゾン、および薬物エチレフリンなどの交感神経刺激薬。
薬物治療を開始する前に、低血圧の基礎疾患を見つけて具体的に治療するために、正確な診断が重要です。 水分をたっぷり使った塩辛い食事と定期的な運動に加えて、簡単な家庭薬を使って循環を始めることができます。 シャワーを浴びるときは、水を交互に熱くする必要があり、終了する前に体を冷水ですすぐ必要があります。
交互シャワー 効果的に血液を刺激する 船。 あなたがすることもできます マッサージ ブラシで体をマッサージし、 ハート 血液循環を刺激します。 夜は枕の上に寝転がるのが効果的です。
あなたが苦しむなら 静脈瘤、サポートストッキングを着用するか、足に弾性包帯を巻くと便利です。 ホメオパシー療法は、 補足 低血圧の場合と 吐き気。 一般的な小球には有効成分が含まれています pulsatilla, nux vomica, バイケイソウ, アシダムホスホリカム コーヒー。 ローズマリー さらに循環を刺激するためのお茶、チンキ剤または入浴剤としても適しています。
