モンテスマの復讐は、消化が適切に台無しになる最も一般的な旅行者下痢のXNUMXつです。 ザ・ 下痢は、長距離の旅行者のXNUMX人にXNUMX人を捕まえますが、通常、病原体である大腸菌または カンピロバクター。 ルール：「調理、茹で、皮をむく、忘れる」は不快なものから身を守るのに役立ちます 下痢。 とにかくそれを手に入れたら、あなたはあなたの救急箱に戻って、水分の損失を打ち消すためにたくさんの水分を飲むことを忘れないでください。 長期の場合 下痢、細菌およびウイルス感染を考慮し、医師に相談する必要があります。
旅行者下痢の原因
慣れていない辛い食べ物や脂っこい食べ物は、多くの場合、トリガーするのに十分です 旅行者下痢。 同様に、 ストレス 旅行や目的国の気候変動が影響を与える可能性があります 胃。 加えて、 旅行者下痢 腸などの病原体によって引き起こされる可能性があります 細菌 大腸菌、 サルモネラ or カンピロバクター 細菌を選択します。 細菌 経由で送信することができます 水、食品、さらには衛生状態が悪い場合は動物。 下痢の他の原因は ウイルス (ノロウイルス）。 ザ ウイルス 糞便または嘔吐物に排泄され、糞口感染-経口的に直接人から人へ、または再び汚染された食品を介して 水。 まれに、ワームやアメーバ（Entamoeba histolytica）などの寄生虫が原因 旅行者下痢。 この場合、寄生虫による感染は細菌感染と同じ経路で進行します。
モンテスマの復讐：典型的な症状。
旅行者下痢では、最初の症状は病原体との最初の接触から数時間から数日後に現れます。 通常、罹患した個人は、XNUMX日XNUMX回以上水っぽくて形のない便を持っています。 さらに、次のような他の症状 食欲不振, 吐き気 & 鼓腸 発生する可能性があります。 この場合、旅行による症状 ストレス または、なじみのない食べ物や条件付きの下痢は、通常、病気による感染性の旅行者下痢よりも軽度です。
旅行者下痢はどのように治療できますか？
下痢性疾患では、体は多くの水分を失います。 リバランスするには 水 電解質のバランスだけでなく、体にはたくさんのお茶、希釈ジュース、野菜のスープまたはスープを与える必要があります。 一方、脂肪分の多い食品は、病気の期間中は避ける必要があります。 一方、ラスク、塩味のクッキー、すりおろしたリンゴなどの軽い食べ物は良い選択です。 さらに、癒しの粘土を取ることはまた、有害であるとして腸を落ち着かせます 細菌 バインドされ、排除されます。 家庭薬 コーラ ただし、塩棒を使用することは、旅行者下痢の治療薬としては適していません。 ザ・ カフェイン セクションに コーラ 腸の活動をさらに刺激し、したがって つながる 症状の悪化に。 加えて シュガー それは腸のさらなる体液喪失を引き起こします。
救急箱の薬
旅行の下痢に対する応急処置キットに欠けてはならないものは次のとおりです。 薬物 有効成分と ロペラミド。 有効成分は、 アヘン 特に腸の活動に由来し、それを減少させるので、腸はしばらくの間固定されます。 ただし、これにより、病原体が腸内で増殖しやすくなります。 したがって、この薬剤を長期間使用することは強くお勧めしません。 重要 ミネラル & 塩 旅行者下痢中の水分喪失のために失われたものは、電解質製剤の助けを借りて置き換えることができます。 電解質製剤は、薬局で次のいずれかの形で入手できます。 粉 または再水和溶液として。 この場合、 粉 調剤は水またはお茶に溶かされ、液体の形で摂取されます。 酵母 タブレット 旅行者下痢にも役立ちます。 それらは真菌（半子嚢菌）を含み、 腸内のバクテリア 自然を復元します 腸内フローラ.
旅行者下痢：いつ医者に診てもらうか？
旅行者下痢のほとんどの形態は無害で、ほんの数日しか続きません。 より長い期間と次のような追加の苦情 腹痛, 嘔吐, 発熱 or 血 便中、重篤な感染症、さらには 食中毒 多くの場合、予想されます。 そのような場合、治療のために医師に緊急に相談する必要があります。 重度の腸管感染症は、腸壁を攻撃する毒素によって引き起こされます。 バクテリアはしばしば引き金となり、 抗生物質 一般的に、重症の場合の治療については、常に医師に相談する必要があります。 それ以上の拡散を防ぐために 炎症、腸の感染症は通常、 抗生物質。 同様に、粘膜が乾燥していて倦怠感がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。 確かに、これらの症状は 脱水。 必要に応じて、医師は点滴でそれらを治療することができます。
モンテスマの復讐を防ぐ
旅行者下痢の最も一般的な原因はバクテリアであるため、エキゾチックな国に旅行する際のモンテスマの復讐に対する予防策として、「調理する、沸騰させる、剥がす、または忘れる」というモットーを使用する必要があります。 したがって、旅行期間中は、水道水、角氷、オープンドリンク、既製のサラダは避けてください。 卵 鶏肉も汚染されている可能性があるため、細心の注意を払って食べる必要があります サルモネラ。 特にアフリカ、東南アジア、中南米の一部の地域などの温暖な地域に旅行する場合は、ボトル入りの水を使用するのと同様に、摂取する前に水を沸騰させることをお勧めします 口腔衛生。 生ぬるい食べ物はバクテリアに適した環境であるため、食べ物は常に熱くて調理する必要があります。 食べる前に果物や野菜の皮をむくようにも注意する必要があります。
