腸内細菌叢は、人間の腸にコロニーを形成する微生物の全体を指します。 これらには多くの異なるものが含まれます 細菌、および他のXNUMXつの大きなグループを構成する真核生物と古生物。 腸内細菌叢は、出生時からのみ発生します。
それまでは、消化管は無菌です。 腸内細菌叢は消化と人間にとって非常に重要です 健康 不均衡の場合、病気の発症に寄与する可能性があります。 全体として、人間 消化管 人体に含まれる細胞の約10倍の微生物が含まれています。
腸内細菌叢の発達
子宮内では、胎児の胃腸管にはまだ微生物が定着していません。 最初 細菌 出産時にのみそこに着きます。 当初、これらは主に母親の生殖器領域に由来します。これは、子供が出産時にこの領域と接触するためです。
最初の解決 細菌 したがって、主に 連鎖球菌、腸内細菌および大腸菌（E.coli）。 帝王切開で生まれた子供はこれらと接触しません 細菌。 彼らの 消化管 最初は主にによって植民地化されます 細菌 母体の皮膚フローラの。
最初の食物で、他の多くのバクテリアが子供の胃腸管に入ります。 これらは主に乳酸菌です。 これらは環境を酸性化します 消化管、有害な病原体の繁殖を制限します。
人生の過程で、腸内細菌叢はますます蓄積し、微生物によるコロニー形成はますます密になります。 健康な成人の人間は、消化管に少なくとも500から1000種類のバクテリアが生息しています。 さまざまな種類の細菌は、消化管の特定のセクションに定着することを好みます。 ザ・ 小腸たとえば、ラクトバチルス属とエンテロコッカス属の種の数が増加している一方で、はるかに人口密度の高い大腸には、バクテロイデス、ビフィズス菌、クロストリジウム、および他の多くの種類の細菌が生息しています。
腸内細菌叢の機能
腸内細菌叢は維持に非常に重要な役割を果たします 健康。 したがって、「良い」微生物は病原性に対する防御に不可欠です 細菌 そして、これらが消化管でチェックされずに増殖して解決することができないという事実に貢献します。 同時に、微生物はその代謝を通じて、人体にさまざまな重要な食品成分を供給します。 ビタミン、人体がそれ自体で食物から隔離することができなかった。
さらに、腸内細菌叢は消化過程で主要な役割を果たしています。 バクテリアは砂糖と脂肪酸を分解し、腸の運動機能を刺激します。 腸内細菌叢の組成に応じて、関係者の代謝状況について結論を出すことができます。
たとえば、腸内細菌叢 太り過ぎ 人は主にフィルミクテス属の生息地であり、バクテロイデス属の細菌は生息していないと言われていますが、これは スリムな人ではバクテロイデス属に有利にシフトします。 したがって、腸内細菌叢は体重と相互関係にあります。 それが人のストレス管理と感情状態にどの程度影響を与えるかについても議論されています。
最後に大事なことを言い忘れましたが、腸内細菌叢は人体の免疫調節に影響を及ぼし、 免疫システム。 これに寄与する正確なプロセスはまだ完全には理解されていません。 消化管のマルコロニゼーションさまざまな破壊的要因が腸の敏感な生態系を外に投げ出す可能性があります 、消化管のマルコロニゼーションを引き起こす可能性があります。
これは、XNUMXつまたは複数の病原菌が優勢であること、または有用な微生物が減少または欠如していることを特徴としています。 このような不正確なコロニー形成は、頻繁ななどのさまざまな症状によって気付くことができます 腹痛, 鼓腸 または膨満感、感染症や食物不耐性への感受性。 医師によるさまざまな検査によって、このような誤ったコロニー形成を検出し、必要に応じて治療することができます。
