同義語
歯の手入れ
概要
健康 & 条件 歯と歯周組織の数は、決定的な方法で幸福に影響を与えます。 の領域における歯の物質のう蝕および炎症過程 歯肉、歯科 神経 または 顎骨 生物全体に悪影響を与える可能性があります。 人間 ハート 特に高レベルに敏感です 細菌 からフラッシュされます 口腔、心臓組織の炎症を引き起こす可能性があります（例： 心内膜炎）。 このため、定期的かつ適切に実施された口腔衛生は、 健康 そして無視されるべきではありません。
口腔衛生
最適化された口腔衛生でのみ歯と 歯肉 長期的に健康を保ち、美しい笑顔を保ちます。 量（頻度）に加えて、毎日の歯のクリーニングの質も決定的な役割を果たします。 平均して、各歯磨きユニットは約XNUMX分かかると想定されています。
ただし、このルールは完全には真実ではありません。 いつ 歯を磨く 朝は食後の歯の手入れには歯ブラシで十分なので、XNUMX分以内で十分に口腔衛生を行うことができます。 ただし、長期の歯科治療には、大きな歯の表面を磨くだけでなく、歯間スペース（歯間スペース）の清掃が不可欠であるため、夕方には、口腔衛生のためにもう少し時間を計画する必要があります。 健康.
歯ブラシによる口腔衛生
歯ブラシを正しく使う方法については、専門家の意見も大きく異なります。 適切 歯磨きテクニック 場所によっては明らかに異なり、時には矛盾します。 したがって、歯ブラシの正しい使用方法は、各患者の個々の歯の位置に依存することは明らかです。
したがって、歯科医はいわゆる予防予約を提供します。この予約では、特別な染色錠剤を使用して、適切な歯磨き技術を定期的にシミュレート、トレーニング、およびチェックします。 最も頻繁に推奨される 歯磨きテクニック 手動歯ブラシの45つは、「バス」による円形（円形）ブラッシング、いわゆるチャーター法（特に歯周病の患者に適しています）と「スティルマン」による垂直ブラッシングです。 バスによるブラッシングの過程で、剛毛フィールドは約XNUMX°の角度で配置されます 歯肉.
毛の半分は歯茎または歯の表面に配置されます。 この基本的な位置から始めて、小さな前後の動きが実行されます。 これには、剛毛が歯間スペースに少し届き、柔らかいものを取り除くことができるという利点があります プラーク そこ。
歯の裏側では、歯ブラシを垂直に持ち、歯に沿って振る動作でガイドすることにより、口腔衛生が行われます。 この歯磨き技術は、患者の口腔衛生に特に適しています 歯周炎、剛毛と歯茎（緯度歯肉）の間の緩い接触が歯茎をマッサージし、刺激するため 血 サーキュレーション。
スティルマンによる歯磨き技術また、この形態の口腔衛生では、毛は歯茎に対して約45°の角度で配置されます。 剛毛の半分は歯茎または歯の表面に配置されます。 ただし、スティルマンによれば、歯ブラシはこの基本的な位置から歯に向かって転がす必要があります。
このテクニックはまた、歯茎をマッサージし、刺激します 血 循環しますが、欠点は歯間スペースの洗浄が比較的限られていることです。 スティルマンの口腔衛生は、歯茎の後退に苦しむ患者に特に適しています。 チャーターによる歯磨き技術チャーターによる歯磨き技術は、実際のブラッシング技術ではありません。 マッサージ 歯磨きに加えて使用できる技術。
特に重症の患者 歯周炎 （歯周手術後）このタイプの口腔衛生のプラスの効果から恩恵を受けます。 チャーターした後でも、剛毛フィールドは歯の軸に対して約45°の角度で斜めに向ける必要があります。 この基本的な位置から、剛毛のフィールドは、わずかな圧力で咬合面から歯茎に導かれます。
小さな円形と揺れの動きによって、集中的に マッサージ 歯茎の 血 循環。特に子供だけでなく、理想的な歯の位置を持つ大人にとっても、いわゆるKAI法は、日常の口腔衛生の過程での歯磨き技術として適しています。 この方法では、最初に咀嚼面を洗浄し、次に歯の外面と内面を完全に磨きます。 それぞれの歯の表面は、小さな円形の動きでブラッシングする必要があります。 しかし、一般的に、電動歯ブラシを使用する場合、口腔衛生は通常、より徹底的に、とりわけ歯茎に対してより穏やかに行うことができると考えられるため、ほとんどの歯科医は現在、手動歯ブラシから切り替えることを推奨しています。 このトピックもあなたに興味があるかもしれません：赤ちゃんの歯を磨く
