デスク

セラピー| RSI症候群

治療RSI症候群の治療または治療は、主に患者自身の仕事に基づいています。 医師、セラピスト、その他の影響を受けた人は、病気の進行を防ぐ、日常や職場での使用に適したストレッチ、強化、動員のためのさまざまな運動を学ぶことができます。 さらに、それは治療コンセプトの一部です… セラピー| RSI症候群

デュレーション| RSI症候群

期間多くの患者が長年にわたってRSIを発症します。 痛みと症状は徐々に進行し、苦情が良くなったり悪くなったりする段階があります。 RSI症候群が診断されて治療が開始されると、症状が消えるまで一定の期間はありません。 多くの場合、問題は…によって制御できます。 デュレーション| RSI症候群

RSI症候群の病欠| RSI症候群

RSI症候群の病気休暇急性の苦情や痛みのエピソードの場合、病気のメモを発行することができます。繰り返しの長期の病気休暇も、法的に許可された可能性の範囲内です。 職場での設備や座り方を変えても苦情が改善せず、次の段階が繰り返される場合… RSI症候群の病欠| RSI症候群

高さ調節可能なデスク

定義高さ調節可能なデスクは、人間工学に基づいたデスクチェアやコンピュータ機器とともに、人間工学に基づいた職場への適切な追加です。 これにより、ユーザーは作業中に柔軟性を維持し、筋肉、靭帯、脊椎を緩和し、慢性疾患を予防します。 これらの構造物は、常に座っているときに片側に負荷がかかることがよくあります。つまり、…の短縮を意味します。 高さ調節可能なデスク

要件| 高さ調節可能なデスク

要件高さ調節可能なデスクの要件は、デスクのさまざまな特性を参照しており、連邦労働安全衛生研究所によって定義されています。 一方では、これには机の表面積が含まれます。これは、混合作業で作業する場合、つまり…で作業する場合に、両方の領域に十分なスペースを提供する必要があります。 要件| 高さ調節可能なデスク

雇用主からのサポート| 高さ調節可能なデスク

雇用主からのサポートドイツの法定傷害保険によると、すべての雇用主が従業員に高さ調節可能なデスクを許可しているわけではなく、XNUMX人にXNUMX人しか許可していません。 従業員が法的に高さ調節可能な机を提供する義務を負わない場合でも、従業員の幸福を心配する必要があります。 しかし、説得することはできます… 雇用主からのサポート| 高さ調節可能なデスク

職場での燃え尽き症候群の予防

電話が止まることなく鳴り、上司は緊急に書類を必要とし、同僚の間で質問があります–混乱は激しさを増しています。 そして、結局のところ、作業の半分は取り残されています。 長い目で見れば、仕事の面白さは失われます。 今助けることができる唯一のものは一貫している… 職場での燃え尽き症候群の予防

演習：後弯に対して| デスクでの姿勢改善–エクササイズ

エクササイズ：ハンチバックに対してスキージャンパーオフィスチェアの回転シート直立立位ハンチバックに対するさらなるエクササイズは記事にあります：開始位置：オフィスチェアに座って、上半身を前に傾け、腕を伸ばします体、手のひらの隣で少し後ろに… 演習：後弯に対して| デスクでの姿勢改善–エクササイズ

背中の痛み| デスクでの姿勢改善–エクササイズ

腰痛腰痛には、精神的ストレス、心身症、筋肉の緊張、さらには椎間板ヘルニアなどの器質的な問題など、さまざまな原因が考えられます。 職場では、姿勢の悪さや運動不足が長期的な筋肉の問題を引き起こし、それが腰痛につながります。 同等の最善の予防と治療は良いことです… 背中の痛み| デスクでの姿勢改善–エクササイズ