テニス肘の鍼治療
ある場合には、 鍼治療 のためにも役立つかもしれません テニス ひじ、それは減らすことができるだけではないので 痛み だけでなく、炎症反応を直接打ち消します。
整骨療法
整骨療法 代替を表すまたは 補足 の治療における従来の医学へ テニス 肘。 患者との詳細な話し合いの後、整骨医は彼の手を通してのみ機能障害を感じ、検出しようとします。 乱れた機能も手だけで治療されます。
オステオパシーの観点から、の意味での肘の機能障害 テニス 肘は、過負荷または誤った負荷によってのみ引き起こされることはありません 腱 前腕部 正統医学で想定されているように、伸筋。 治療するとき テニス肘、整骨院はまた、例えば頸椎または胸椎にある原因を探し、テニス肘の原因を取り除くためにそれらを修正しようとします。 の考えられる原因 テニス肘 オステオパシーの観点からは、例えば、 リブ、これは肩の位置異常につながり、最終的には誤った姿勢で現れます 肘関節 したがって、 腱。 頸椎が神経根C5〜C7の領域でブロックされていることも考えられます。 神経 腕の起源。 この時点での閉塞は整骨医によって解放され、 テニス肘 癒すために。
石膏はいつ必要ですか？
最後の対策のXNUMXつとして、テニス肘のある患者には上腕ギプス（肘ギプス）を与えることができます。これは永久に着用する必要があり、関節の動きを防ぐ必要があります。 しかし、これはすでに日常生活にとってかなりの制限であり、したがって恒久的な解決策ではありません。 テニス肘と 石膏 説得力のある結果を示していません。
いつ手術が必要ですか？
上記のすべての治療法で6か月以内に症状が改善されない場合、または治療中に症状がさらに悪化する可能性がある場合は、手術の適応がある可能性があります。 これは個々のケースでのみ行われ、慎重に検討する必要があります。 手術は通常外来で行うことができ、回復する可能性が高いです。
外科的手法に応じて、影響を受けた筋肉がそれらの起源から切り離されるか（ホーマンの手術）、または 神経 問題のエリアへの供給は硬化します（ウィルヘルムの操作）。 XNUMX回の操作で両方を一緒に実行することもできます。 新しいオプションは、非常に小さな皮膚切開のみを必要とする低侵襲手術であり、数分しかかからず、リスクは最小限です。
ただし、この手法はまだ非常に新しく、多くの医療行為ではまだ提供されていません。 このミニ手術の後、患者はすぐに再び移動します。 標準的な手順によれば、キャストは一定期間着用する必要があり、その後、アームはゆっくりと通常の位置に戻ります。
特定の状況下では、術後の理学療法も役立つ場合があります。 一般的に、テニス肘の治療は非常に成功率が高く、その後の再発を防ぐための対策を講じれば、患者は制限なく再び動くことができます。テニス肘は最も一般的な障害であるため、テニスプレーヤーはスポーツ整形外科医。 すべてのテニスプレーヤーの約20％がテニス肘のエピソードを経験しており、3％が慢性的な異型に苦しんでいます。
一般に、外傷性（事故関連）の病因を伴うテニス肘と、傷み（変性）の結果であるテニス肘とは区別されます。 若い世代では、筋肉と腱の接合部で問題が発生しますが、古い世代では、肘に直接ある腱と骨の接合部で問題が発生します。 テニス肘の原因は多岐にわたります。
ほとんどの場合、テニス肘の発症の実際の原因を特定することはできません。 次のようないくつかの要因の組み合わせ：病気の原因です。
- 高強度テニス（例：メデンスピエルシーズンまたはLKトーナメント）
- 欠陥のあるテクニック（特にバックハンドとサーブ）
- クラブ素材の変更（より硬いフレーム硬度への変更）
- 糸引きの変更（ポリエステル糸は病気を引き起こすだけでなく、糸引きの硬さを増すものとして言及する必要があります）
- 加齢（肘の腱の付着は、自然な老化の変性によりストレスに対してより敏感になります）および前腕の筋肉の不十分なストレッチ能力
テニスが病気の原因であると考えられているため、テニス肘に苦しんでいるテニス選手は、テニス以外の選手よりも治療が難しい。
ほとんどの場合、被災者はテニス肘を癒してスポーツをやめたいと考えているため、テニス選手の再発率（再発リスク）が特に高いと考えられます。 最適化された治療に加えて、因果関係の予防（危険因子の排除）は特に重要です。 テニス肘の治療には、XNUMXつの基本的な部分があります。
パッシブコンポーネントは、常にセミアクティブおよびアクティブコンポーネントと組み合わせる必要があります。 受動的な要素には、炎症を起こした腱アタッチメントの横方向の摩擦が含まれます（特別な理学療法療法の手順）。 セミアクティブコンポーネントには、対象となるものが含まれます ストレッチング 前腕部 筋肉。
さらに、トレーニングを通じて筋肉と腱の付着を積極的に強化する必要があります。 並行して、このXNUMX段階の治療スキームには、薬物触媒療法（抗炎症薬の経口または局所投与（浸潤（注射）による））および刺激電流（TENS）、寒冷などの物理的手段が隣接しています。 レーザー治療 そして、慢性の場合、焦点を当てる ショック 波動療法。 テニス肘を治療するための一般的な治療ガイドラインはありません。
経験豊富なスポーツ整形外科医は、治療法の推奨に次の要素を含めます。テニス肘の治療における決定的な要素は、適切なタイミングでそれぞれの手段を適用することです。 その間 ストレッチング 炎症段階（テニス肘が特にひどく痛む）では逆効果であり、この対策は治癒段階と予防中に特に重要になります。 一般的に、抗炎症対策は、病気の急性期に非常によく役立ちます。
ただし、病気の期間が長くなると、効果が失われます。 慢性期では、再生治療手段が使用されます。 急性期のテニス肘は、症状がなくなるまで数日以内に治療できることがよくありますが、慢性期の治療には通常、数週間から数か月かかります。
テニス肘の外科的処置はわずかな役割しか果たしておらず、通常、重度の腱損傷の場合にのみ使用されます。 ここでも、さまざまなオープンで低侵襲の対策があります。 どちらを使用すべきかは、保存療法の場合と同じ分析に従います。
テニス肘が治ったら、テニスプレーヤーをトリガーする要因を減らすことが重要です。 ひじブレースでひずみを軽減できます。 さらに、テニスラケットをより柔らかいフレームに変更し、ストリングの硬度を下げることを検討する必要があります。
最後に、技術的な欠陥はテニスインストラクターによってチェックされ、改善されるべきです。 通過する際の興味深い事実は、ゴルファーもゴルフ肘よりもテニス肘に苦しむことが多いということです。 通常、右利きのゴルファーは左側にテニス肘を付けます。
左利きのゴルファーでは、それに応じて逆になります。 治療戦略はテニスプレーヤーとゴルファーで同じです。一般的に、ゴルファーは肘の負荷が低いために低いため、より速く治癒します。 ストローク ゴルフのレート。
- 病気の期間（最大6か月の急性、最大XNUMXか月の亜急性、XNUMXか月以上の慢性）
- 苦情の激しさ
- その他 ストレス要因 肘の場合、例えば工芸職
- 損傷の程度（腱の炎症、骨の炎症、関節の炎症、腱の付着部の部分的な裂傷）
