カプセル| L-カルニチン

カプセル

L-カルニチンカプセルは、服用が簡単で、投与量に問題がないという利点があります。 購入する製品に応じて、カプセルあたり一定量のL-カルニチンが含まれているため、XNUMX日の投与量を簡単に制御できます。 原則として、カプセルは十分な水と一緒に服用する必要があります。

カプセルまたは粉末の形のL-カルニチンと比較して、液体のL-カルニチンは食事の形です 補足 それは体に最も早く吸収されます。 カプセルや錠剤の場合、アスリートは 補足 トレーニングの少し前に、液体の形よりも体に吸収されるのに時間がかかるため。 ただし、カプセルは通常、液体L-カルニチンを含むアンプルよりもいくらか安いため、誰もが自分でもっと安いL-カルニチンが欲しいかどうかを自分で決める必要がありますが、トレーニングの前に何かを取る必要があります。フォームですが、これもすぐに機能します。

L-カルニチン液

粉末またはカプセルなどのL-カルニチンの多くの利用可能な剤形に加えて、液体形態のL-カルニチンは、液体の粘稠度で、L-カルニチンの一般的な剤形です。 液体はアンプルで入手でき、通常は約25mlの液体が含まれています。 L-カルニチン自体に加えて、 栄養補助食品 液体の形で提供されるものには、他の物質も含まれています。

これらの成分には通常、酸性化剤、防腐剤、甘味料、香料が含まれます。 ブランドに応じて、液体のL-カルニチンにはさまざまな量の有効成分L-カルニチンが含まれています。 ほとんどの場合、XNUMXつのバイアルには約XNUMX〜XNUMXグラムが含まれています。

L-カルニチンリキッドのメーカーは、運動の約XNUMX分からXNUMX時間前に液体を摂取することを推奨しています。これにより、体内の組織が物質の欠乏を示す可能性が最も高いときに、体内に最高濃度のL-カルニチンが存在するようになります。 。 液体の剤形の不利な点は、他の剤形の他の利用可能な製品と比較して、より高い価格およびより短い貯蔵寿命である。 加えて キー と感じ 口 液体によって不快に感じられることがよくあります。

また、液体を涼しい場所に保管する必要があります。そうしないと、貯蔵寿命が大幅に短くなります。 粉末と比較して、液体は投与量が常に一定であるという利点を提供します。 アンプルはすぐに食べられる形であるため、液体は食べ物を運ぶ可能性も提供します 補足 アンプルの内容物は、粉末や利用可能なカプセルとは異なり、粉末の場合のように事前にミルクや水と混ぜる必要がなく、必要なく簡単に飲むことができます。水がカプセルを「洗い流す」ために。 さらに、カプセルを飲み込むことはすべての人に適しているわけではありません。そのため、液体の形のL-カルニチンは多くのアスリートにとって快適な代替品です。