Iliotibial Band Syndrome （ITBS）は別名 ランナーズニー or 腸脛靭帯症候群。 それは主にランナーで発生し、によって現れます 痛み 外側に 膝関節。 これは通常、トレーニングの頻度が高すぎたり長すぎたりすることによる過度の緊張によって引き起こされます。
の外側に 大腿 繊維です 腸脛靭帯。 腸骨の前端（SIAS）から 股関節 外側で終わります 足首 （結節ガーディ）脛骨の。 ITBSは間の摩擦によって引き起こされます 腸脛靭帯 大腿骨の外側の骨の突起は 膝関節。 頻繁な曲げと ストレッチング セクションに 膝関節 したがって、刺激を引き起こし、 痛み。 ITBSに関する広範な情報は、この記事にあります：ITBS-腸脛靭帯症候群
症状
の症状 iliotibial band syndrome ITBSが治療されていないか、トレーニング休暇が観察されない場合、 痛み 作れる ランニング 何ヶ月もトレーニングは不可能です。 痛みは最初は活動中にのみ発生することが注目されます ランニング、しかし後で歩きながら始めることができます。 痛みは膝関節の方向や脛骨プラトーにも広がるため、誤った診断や誤った治療が頻繁に発生します。
たとえば、 メニスカス 損傷は誤って診断される可能性があり、半月板の一部が外科的に除去されます。 腸脛靭帯症候群のさらなる症状は、患部の圧迫痛と、屈曲時の炎症組織の摩擦によって引き起こされる騒音です。 ストレッチング 膝関節。 同様の痛みの症状を扱っている他の記事はここにリストされています：
- 太ももの外側の最初のわずかな痛み
- 非常に強い刺すような痛みで、下部に広がる可能性があります 脚.
- 患部の圧痛
- 膝関節を曲げたり伸ばしたりするときに、炎症を起こした組織の摩擦によって引き起こされるノイズ
- 膝関節症
- 外側半月板–痛み
- 内側半月板–痛み
