同義語
- Iliotibial Band Syndrome
- 腸脛靭帯症候群
- 路面スクラブ
- 腸脛靭帯症候群
- IBS（腸脛靭帯症候群）
定義
ランナーの膝/膝蓋軟骨軟化症は、 腸脛靭帯、主に原因 ランニング 動き、関連する、時には深刻な、 痛み の外側の領域で 膝関節.
症状
ランナーの膝の主な症状は主に外膝です 痛み、次の場合に発生する可能性があります ランニング または活発に歩くと、時間の経過とともに強度が増加する可能性があります。 休憩位置を取る場合、 痛み 通常は再び治まります。 古典的な炎症と同様に、腫れや発赤はめったに起こりません。
痛みには引っ張りがあります、 燃えます 性格および場合によっては膝または下の機能障害を伴う 脚。 通常、ランナーの膝の最初の痛みは、下り坂に行くときに発生します。 ただし、進行した段階では、上り坂や上り坂でも痛みが発生する可能性があります。 ランニング 直線上。
また、進行した段階では、強く曲がった足で座っているときにも痛みが発生します。 痛みに加えて、ランナーの膝は時々それ自体を音響的に感じさせることがあります。 骨の隆起部の筋肉の付着の大きな摩擦のために、ランナーの膝は時々、検査官または影響を受けた人が聞くことができる歯ごたえまたは大きな摩擦を経験する可能性があります。
患者のに加えて 病歴 身体検査 ランナーの膝の最も重要な診断要素です。 患者が古典的な引っ張りを報告した場合、 燃えます または、特に下り坂やランニングの際に、対応する領域に痛みを刺すと、ランナーの膝が最初に疑われる可能性があります。 間に 身体検査、審査官は受動的に移動します 脚 患者が横になっている間、患者がどの動きで痛みを報告するかを確認するのを待ちます。
また、下 脚 が左右に回転すると 大腿 固定され、伸ばされた脚が内側と外側に押されます。 このようにして、苦情の鑑別診断の原因を除外することができます。 これらは外部への損傷です メニスカス、主に痛みが発生する場所 外旋、および外靭帯の損傷。脚を伸ばしたときに外圧がかかると痛みが発生します。
脚や 膝関節 腫れ、赤くなっている場合、これは炎症を示しています。 一般的な 膝の炎症 ジョイントは 滑液包炎。 もし 膝蓋骨 脚を伸ばして液体のじゅうたんの上にあるかのように休むと、このいわゆる「踊るパテラ」は関節滲出液を示し、ほとんどの場合、炎症の原因があります。
他の原因を排除するために、イメージングを実行することもできます。これは、 膝関節 または核スピン検査。 ここでは、靭帯の損傷、 メニスカス 損傷または関節の変化が見られるか、除外されます。 ランニングなどの上記のスポーツに加えて、脚の位置異常は重要な危険因子です。 長期間の不正確な緊張は、適切な緊張下にある脚よりもはるかに頻繁にランナーの膝につながる可能性があります。 さらに、自分自身をやり過ぎたアスリート、特に寒くて訓練されていないスポーツをしているアスリートも、訓練を受けたアスリートよりも膝蓋軟骨軟化症を発症するリスクが高くなります。
