同義語
ランナーの膝、ランナーの膝、腸脛靭帯症候群、摩擦症候群
定義
腸脛靭帯症候群は、主に膝の外側の領域に広がる過緊張によって引き起こされる痛み症候群であり、
- 痛みと
- 運動障害を引き起こす可能性があります。
目的
下肢、筋肉、およびそれらの動きを確実にするために 腱、腰から始まり、外側を引っ張る 大腿 膝に向かって、下部のすぐ上に腱プレートが取り付けられています 脚。 腸脛靭帯としても知られている筋骨格系のこの部分は、特定の動きがの動きの間に実行されることを保証する責任があります 脚。 影響を受ける人の解剖学的構造によっては、筋肉が付着したこの骨の突起が遠すぎる可能性があるため、運動中に腱と筋肉にかかる摩擦は最小限に抑えられます。
小さな動きだけが実行された場合、患者は通常、この解剖学的構造に気づきません 条件。 苦情は発生しません。 ただし、繰り返しの動きや
- ウォーキングと
- Running: 実行することができます。
- 永続的な過負荷、摩擦の増加が発生し、症状を引き起こします。 ランナーの膝が発達する他の理由も
- 慢性的な誤った緊張 ランニング 膝の通常の解剖学的構造にもかかわらず、運動中に摩擦を引き起こし、関連する不満を伴う可能性があります。
症状
腸脛靭帯症候群の場合、重い負荷がかかると、運動中にbが引っ張られます。 ザ・ 痛み 主に膝の外側に位置し、痛みと呼ばれます。腸脛靭帯症候群が進行するほど、痛みは大きくなります。 極端な場合、それが起こる可能性があります 痛み すでに安静時に発生します。 重症の場合、動きが損なわれることもあります。
- 引っ張るまたは
- 切断について説明しました。
- 見つけやすい、
- しかし、それはまた放射することができます。
