予後
の場合 走者の膝 （腸脛靭帯症候群、腸脛靭帯症候群）は、過負荷によって引き起こされ、まだ慢性的ではありませんが、症状を取り除くのにXNUMX〜XNUMX週間の休息が必要なことがよくあります。 にもかかわらずトレーニングを継続する場合 痛み、に修復不可能な損傷のリスクがあります 軟骨 セクションに 膝関節 の腱付着領域における炎症過程の発生と同様に 腸脛靭帯。 ただし、慢性化がまだ利用できない場合は、トレーニングの習慣を調整することで将来の過負荷を回避できるため、予後は良好です。 記事「の場合の演習 軟骨 ダメージ」あなたはhgierが対処したトピックに関する情報を見つけるでしょう。
病気
個々の症例に応じて、医師は病気のメモが必要かどうか、そしてどれくらいの期間必要かを決定します iliotibial band syndrome。 これは、関係者が職業生活の中で実際にどれだけの身体的ストレスにさらされているかに強く依存します。 たとえば、一日中立って移動する営業担当者は、座って仕事をするだけのプログラマーよりも病気休暇をとる可能性が高くなります。
さらに、苦情が職業上の過負荷によるものなのか、私生活における訓練強度の高すぎるためなのかを明確にする必要があります。 後者の場合、病気休暇を回避することができます。
