概要
全体として、骨盤は脊椎と脚の間の接続を表しており、人体の全体的な安定性と姿勢にとって非常に重要です。 多くの場合、骨盤は水平軸で完全に対称ではありません。 骨盤傾斜。 研究によると、これは大多数の人々に当てはまりますが、通常、傾斜はわずかに顕著であり、それ以上の不快感を引き起こすことはありません。
一方、 痛み または他の苦情が発生した場合、これは病理学的と呼ばれます 骨盤傾斜。 機能と構造のXNUMXつの形式が区別されます 骨盤傾斜。 –構造的な骨盤傾斜角では、通常、 脚 長さ。これは、脚の長さが異なることを意味します。 –一方、機能的な骨盤傾斜は、筋肉の緊張、不適切な姿勢、さらには次のような病気によって引き起こされます。 脊柱側弯症 （すなわち、脊椎の湾曲）。
骨盤傾斜の原因は何ですか？
多くの要因が骨盤傾斜の原因と見なすことができます。 –たとえば、構造的な骨盤傾斜は通常、 脚 通常は固有の長さ。 それでもまっすぐで直立した姿勢を維持できるようにするために、体は腰を傾けることによってこの状況に適応します。
- ただし、長さの異なる脚は必ずしも病的ではありません。 差が特定の値を超えた場合にのみ、通常は苦情につながります。 数ミリメートルは通常問題を引き起こしませんが、約XNUMX〜XNUMXミリメートル以上の違いから、早期の長期的な誤った負荷を防ぐために、これをより正確に明らかにする必要があります。
- しかし、 脚 長さの違いは、たとえば事故、義肢、またはその他の病気など、人生の過程でのみ取得することもできます。 関節症 大規模に 関節。 –機能的な骨盤傾斜は、筋肉と靭帯装置の不均衡な相互作用に起因する可能性が高く、最終的には姿勢が悪くなります。 –多くの場合、臀部または腰椎領域の筋肉の片側の緊張が骨盤の位置異常につながります。
これを支持する要因は、非常に長時間座っていること、動きがないこと、およびコンピューターなどでの姿勢が悪いことです。 一度 緊張 解放または排除されると、骨盤傾斜は通常消えます。 –機能的な骨盤傾斜の別の原因も 脊柱側弯症。 一方では、それは骨盤傾斜を引き起こす可能性がありますが、骨盤傾斜が 脊柱側弯症 脊柱の関連する位置異常のために長期的に。
骨盤傾斜の症状は何ですか？
骨盤傾斜は明らかに腰椎の筋肉群に影響を及ぼし、そこで筋肉の緊張を引き起こす可能性があります。 骨盤傾斜が顕著であるほど、腹部臓器の重量が後腹壁に移動します。 これは、 骨格 腰椎の筋肉は、より大きな耐荷重能力にさらされます。
筋肉の緊張と骨盤傾斜が相互に依存し、悪化することが懸念されるため、早期に治療的介入を行う必要があります。 臨床的に関連する骨盤傾斜の主な症状は 痛み。 主な症状は通常戻ってきます 痛み.
これらはしばしば不正確な姿勢と不正確な体重負荷につながり、長期的には体の他の部分にも影響を与える可能性があります。 たとえば、オリジナルに加えて 背痛、影響を受けた人は不平を言う 首 & 肩の痛み 頻繁に緊張が生じる 頭痛。 しかし、場合によっては、患者も経験します 足の痛み、例えば膝や 足首 ジョイント。
痛みの症状は通常、長時間座ったり立ったりした後に発生し、主に関節構造の摩耗の表現です。 長期的には、これは、未治療の状態では痛みが改善しないか、消えることさえないことを意味します。 それは通常、長期的なストレスによってのみ悪化します。 骨盤傾斜の一般的な結果は、仙腸関節の痛みです。
ISG（仙腸関節とも呼ばれます）は、脊椎下部と骨盤リングの間の接続です。 先天性の位置異常、慢性的な姿勢不良、筋力低下は、痛みを伴う筋肉の緊張と姿勢の緩和につながります。 特に、骨盤傾斜は筋肉の不均衡とそれに伴う股関節への不正確な負荷を引き起こします。
とりわけ、これは刺激につながる可能性があります 関節包 その後の炎症を伴う。 長期間の不整合の後、 ISG遮断 促進することができます-筋肉トレーニングで予防的に打ち消すことができるISGの痛みを伴う機能制限。 臀筋は骨盤の生理学的位置に関与しています。
したがって、一方では、臀筋の衰弱が骨盤を曲がらせる可能性があります。 一方、骨盤傾斜は、臀筋の痛みを伴う不均衡を引き起こす可能性があります。 長期的には、これは股関節の可動性が制限されるという結果をもたらします。
A 滑ったディスク 恐ろしい合併症になる可能性があります。 ここでも、安定性を確保するために、筋肉の構築によって循環を中断する必要があります 股関節。 骨盤傾斜は、脚の不均一な負荷と筋肉の不均衡につながります。
体のすべての部分と同様に、筋肉構造の不均衡も脚の緊張とその結果としての緩和姿勢につながります。 慢性的に、この不正確な負荷は、 関節、特に膝の場合、リスクが高くなります 関節症。 生理学的には、股関節、膝、足は解剖学的に測定可能な軸上にある必要があります。
骨盤傾斜の場合、この軸が乱されるため、XNUMXつの領域すべてで誤った負荷と痛みが発生します。 Gro径部の痛み 骨盤傾斜の一般的な症状である可能性があります。 原則として、ヘルニア、股関節部の筋肉の緊張、 股関節 関節症 で考慮する必要があります 鑑別診断 of 脚の付け根の痛み.
鼠径ヘルニア –による腹部内臓の突出 結合組織 鼠径部の脱力感–簡単に除外することができます 超音波。 多くの筋肉がの領域に関与しているので 鼠径靭帯、骨盤傾斜の場合の誤った負荷の場合にも、ここで痛みが簡単に発生する可能性があります。 ここでは、痛みが正三角形の脚に広がることが多く、座位から立ち上がると患者に多くの問題が発生します。 鼠径部に広がる追加の痛みは、 股関節 関節症は、骨盤傾斜の場合に何年にもわたる誤った負荷の結果である可能性があります。
