筋力低下：原因、治療、ヘルプ

筋力低下は症状であり、専門用語では重症筋無力症または重症筋無力症とも呼ばれます。名前自体が表すように、筋肉の弱さがあるか、筋肉のパフォーマンスが異常に低下しています。

筋力低下とは何ですか？

病的な筋萎縮および筋力低下に対して、必ずしも標的とされた筋肉の構築を助けるとは限りませんが、支持的な理学療法の目的を果たすことができます。筋力低下では、筋肉のパフォーマンスが大幅に低下します。つまり、筋肉が正常または健康に機能しなくなります。力と動き。同時に、人間は筋骨格系と同様に筋骨格系を可能にする600以上の筋肉を持っています内臓機能する。この筋肉の機能が弱まると、それは筋力低下と呼ばれます。筋力低下の理由と原因はさまざまです。深刻な病気は必ずしもその背後にある必要はありません。筋力低下はさまざまな程度で現れる可能性があります。それは重度の麻痺に対するわずかな衰弱の形でその症状の絵を示すことができます。

目的

筋力低下の原因は多種多様です。ほとんどの場合、筋力低下は一般的な欠如として発生します力大きな運動の後（筋肉痛）または仕事。また、間違っていて不健康ですダイエット身体的欠陥の症状を引き起こす可能性のある、は筋力低下の原因です。これらはほとんど常に無害な性質のものであり、体の回復と再生を通じて、力筋肉の中ですぐに戻ってきました。ただし、筋力低下は神経障害やその他の病気の症状である可能性もあり、麻痺を伴うことはめったにありません。この例は恐ろしいでしょう多発性硬化症筋力低下に加えて麻痺がより頻繁に発生します。筋力低下は事故の結果としても発生する可能性があります（ショック）、感染症またはストローク。同様に、筋萎縮の場合、筋力低下が頻繁に発生する可能性があります。その他の病理学的原因は以下のとおりです。

この症状のある病気

椎間板ヘルニア
筋肉の炎症
神経の炎症
ランバート・イートン・ルーク症候群

パーキンソン病
筋萎縮
筋緊張低下
筋萎縮性側索硬化症

循環器障害
動脈閉塞性疾患
重症筋無力症pseudoparalytica
脊髄性筋萎縮症

合併症

筋力低下は、影響を受けた人が肉体的および精神的にストレスを感じるものとして経験します。移動が制限されます。身体活動やスポーツ活動は、通常どおり実行できなくなります。場合によっては、職業障害。物を持ったり、バッグを運んだりすることができますつながる筋肉組織の短期的な崩壊に。筋力低下は一般的な不幸を引き起こします。気分の変動や不安定な心の状態は、起こりうる結果です。対人関係緊張競合が発生します。一部の患者では、攻撃的または胆汁性の行動が発生します。原因によっては、筋力低下の治療に時間がかかり、小さなステップでしか成功しない場合があります。多くの場合、患者の支援が必要です。先天性奇形が存在する場合、治療措置多くの場合、症状を緩和するのに役立ちます。しかし、現在の遺伝的欠陥は治癒を妨げています。強度の低下した張力はつながる影響を受けた人の自信の問題に。他の合併症には、栄養障害が含まれます、糖尿病 or アルコール依存症。場合によっては、脳腫瘍、うつ病または甲状腺機能低下症筋力低下によって検出されないか、非常に遅く検出されます。真の原因が見つかるまでに何年もかかることがよくあります。腫瘍性疾患の場合または脳炎症、早期に診断することが重要です。

いつ医者に行くべきですか？

筋力低下は、不慣れな運動後の完全に正常な症状であるため、医師の診察は決して必要ありません。刺し傷がある場合痛みそのような活動の後、筋肉痛が原因である可能性が非常に高いです。しかしながら、筋肉痛医師の診察を絶対に必要とするいくつかの合併症を引き起こす可能性もあります。筋肉痛、患部に強い圧力がかかり続けると、重傷を負う可能性があります。腱や筋肉の裂傷は珍しいことではありません。その場合、医師の診察は避けられず、回復は適切な投薬または手術によってのみ達成できます。頻繁に筋肉に苦しむ人痛み顔に必ず医者に診てもらうべきです。その背後には、治療が必要な深刻な病気が隠れている可能性があります。約65歳から70歳までの高齢者では、筋力低下はごく普通の現象です。筋肉は老年期に弾力性と強さを失います。つながる永続的な筋力低下に。ただし、影響を受けた個人は、十分な身体活動を通じてこの外観を打ち消すことができます。ただし、非アクティブのままの人は、大幅な悪化が予想されます。

治療と治療

筋力低下は必ずしも深刻な病気を意味するわけではありませんが、それでもすべての不測の事態を明らかにするために医師に相談する必要があります。他の健康診断と同様に、医師は筋力低下の症状の写真について詳細な質問をします。これらには以下が含まれます：筋力低下が存在する場合、どの筋肉が影響を受けるか、特定のイベント（事故など）との因果関係がありますか、感覚障害や麻痺などの他の苦情が存在しますか？さらに、可能性のある以前の病気（糖尿病真性、多発性硬化症）は試験に含まれています。服用した薬も原因を特定する上で重要になる可能性があります。これに続いて、筋肉組織を診断するさらなる身体検査が行われます。反射神経、筋骨格系および神経より詳細に。個別の筋肉テストは、医師に筋力の違いを測定および評価する機会を与えます。必要に応じて、疑惑を確認または参照するために、さらに調査方法が必要になります。これらには、次のような専門家による検査が含まれます眼科医または耳、鼻喉の医者、コンピューター断層撮影（CT）、磁気共鳴画像（MRI）、筋肉サンプリング（筋肉生検）と筋電図（EMG）。それ以上の治療または治療その後、見つかった原因によって異なります。筋力低下が不十分な栄養によるものである場合、治療は栄養的でなければなりません治療. マグネシウム欠乏、鉄欠乏症 & ビタミンA欠乏症その後、補償することができます。一般的な感染症が原因である場合、筋力低下は回復後すぐに自然に消えます。その場合、治療は必要ありません。しかし、筋力低下が深刻な病気によって引き起こされている場合は、特別な治療手順が必要です。とりわけ、恐ろしい多発性硬化症まだ治癒することはできませんが、現代の治療法によって持続的に減らすことができます。これらには一般的なものが含まれます措置 of 理学療法理学療法だけでなく、エクササイズバス、交互バス、マッサージ、熱アプリケーション、電気治療を備えています。筋力低下につながる可能性のある他の神経疾患（多発性神経障害, 重症筋無力症重症筋無力症、筋萎縮性側索硬化症, 筋ジストロフィーデュシェンヌ型）は専門家による治療が必要です。この点で、彼らの医師はもちろん彼らに知らせます。

展望と予後

筋力低下があると、一部の動きは筋力なしでしか実行できません。回復の可能性は基礎疾患によって異なります。最も無害な形態は、運動不足または不適切な結果ですダイエット生活習慣を変えることで改善または完全に排除することができます。ビタミン欠乏症また、一般的に現れます疲労筋力が弱まりました。マルチビタミン製剤は改善をもたらすことができます。同時に筋力低下を伴う弱すぎる筋肉の緊張は、すでに明らかになる可能性があります幼年時代。骨格筋は特に影響を受けますが、活発で制御された動きの原因となる筋肉も影響を受けます。多発性硬化症（MS）などの根底にある神経筋疾患が存在する場合は、患者が治療を受けることが不可欠です。早期の可動性が促進されるほど、予後は良好になります。理学療法その場合、主に意識的な細かい運動、投与された努力、姿勢制御についてです。 MSは治癒しませんが、健康ですダイエット, 理学療法そして適応したライフスタイルで、患者は比較的老齢に達することができます。たんぱく質は筋肉の活動に不可欠であるため、多くの医師はたんぱく質が豊富で果物や野菜がたくさんある食事を勧めています。重症筋無力症が存在し、治療法はありませんが、症状は改善されています。この病気では、神経系筋肉が乱れます。脱力感は顔に最も顕著で、まぶたが垂れ下がっています。

防止

神経疾患の原因となる筋力低下は、今日直接予防することはできません。ミネラルによる筋力低下とビタミンA欠乏症健康的でaubwechslungsreiche食品によって十分に防ぐことができます。さらに、筋肉と筋骨格系の一般的な強化のために、健康的な量のスポーツと運動が推奨されます。

これがあなたが自分でできることです

筋力低下の自助にはいくつかの方法があります。何よりもまず、影響を受けた筋肉に不必要かつ過度のストレスをかけるべきではありません。特定の重い身体活動やスポーツは、筋力低下を促進するため、可能であれば避ける必要があります。多くの場合、熱と冷たいまた助けます。患部は氷または他の冷却剤の助けを借りて冷却することができます。多くの場合、サウナを訪れたり、温かいものを使用したりするなど、熱による治療水筋肉の緩和を達成するためのボトルも役立ちます。コールド入浴も可能です水泳プール。原則として、冷たいシャワーは非常に健康的であり、さらに促進します循環。症状の軽減をもたらす他の治療法は次のとおりです。作業療法と理学療法。特定の活動中に筋肉に過度の負担がかからないようにするために、家庭はできるだけシンプルで安全なものにする必要があります。これは、高齢の患者にとって特に重要です。たとえば、電動歯ブラシや家庭用ロボットがここで役立ちます。いろいろ軟膏筋肉をリラックスさせるためにも使用できます。緩和治療またはヨガここで役に立ちます。ストレスそして緊張は避けられるべきです。筋力低下の内側の落ち着きのなさに対して、通常は役立ちますカノコソウ.