痛み、主に 慢性の痛み、を使用して大幅に削減できます 催眠術. ゲッティンゲン大学の研究によると、学習可能な自己学習のおかげで、最大 75% の投薬を節約できることが証明されています。催眠術. 慢性でも 過敏性腸 症候群はで治療することができます 催眠術. 催眠術は、治療法として長い伝統があります。 何千年もの間、提案とトランスの儀式は癒しのプロセスの重要な要素でした。 現代における彼らの重要性 心理療法、医学と歯科はますます再認識されています。
自己催眠で薬が減ります
最も深い状態 緩和、心地よいイメージ、暖かさ、幸福感を伴い、何年も前に引き起こされた苦痛を忘れます 痛み, 片頭痛 攻撃または リウマチ: これは催眠術と自己催眠術で可能です。 ゲッティンゲン大学ゲオルグ・エリアス・ミュラー心理学研究所のステファン・ジェイコブス博士は、28名の研究者を対象にこれを調査しました。 痛み 患者。 患者は自分自身を深い状態に置くことを学びます 緩和 痛みの発作が起こると、痛みが軽減されます。 その結果、彼らは薬の 60 ～ 75% を永久に必要とせずに生活することができます。 科学者によると、 線量 of 鎮痛剤 60% 削減でき、 抗うつ薬 63 パーセント、アヘン剤は 75 パーセント。 XNUMX か月後の追跡調査で示されたように、改善は数週間にわたってほとんどの患者で安定していました。 全体として、被験者ははるかに優れており、再び仕事をしたり、社交することができました。 催眠術も成功している 心理療法たとえば、他の方法では薬で治療できる不安症の場合などです。
過敏性腸症候群の催眠術
催眠術は効きます。これは、200 人以上の患者を対象にした研究で、非常に成功したことを示しています。 過敏性腸 症候群。 マンチェスターの科学者は、71 時間の催眠セッションで患者を治療しました。 その後 XNUMX% スポーク 持続的な改善。 その効果はXNUMX年まで続きました。 過敏性腸 症候群が蔓延している 条件 その原因は不明。 影響を受ける人々は、主に胃腸管の痛み、不規則な排便、および 鼓腸.
みんなの催眠術？
自己催眠を習得するには、訓練を受けたセラピストによるXNUMX回のセッションが必要です。 これらのセッション中、個別に議論されたオーディオ カセットは、 緩和. 催眠術を実際に経験した患者はほとんどいません。 催眠術にかけられるのではないかと多くの人が疑問に思います。 そして驚くべきことに、そのようなトランス状態を達成できる人の数は次のとおりです。
- つまり XNUMX% の人が 催眠術に非常によくかかります
- 80% で十分に機能します。
- 残りXNUMX%だけじゃ進まない
催眠術は、テレビの催眠術ショーを通じて、かなり悪いイメージを持っており、患者を意志のない存在に見えるようにしています。 しかし、どうなりますか？ 十分に研究された生理学的変化はトランス状態で発生します: 筋肉の緊張、 ハート レートと 血 気圧が低くなり、 呼吸 安定してゆっくり、 ストレス ホルモンレベルが低下します。
催眠術 – 個々の段階
催眠状態は、次の XNUMX つのフェーズによって特徴付けられます。
- 導入段階では、セラピストは患者の注意を外側から内側に向けます。 深いリラクゼーションの状態が示唆されます。 これは XNUMX 分から XNUMX 分続きますが、特に深いトランス状態の場合は、さらに時間がかかる場合があります。
- 治療段階では、患者の態度、経験、行動は、ターゲットを絞った提案の助けを借りて、トランスシーンとシンボルの助けを借りて方向付けられます。 ここで、患者自身の、通常は隠れている力が目覚めます。 治療段階は、状況に応じて、数分 (急速な催眠術) から数時間 (例えば、外科的処置) まで続くことがあります。 治療 ゴール。
- 慎重に、リオリエンテーション フェーズでは、患者の知覚を内側から外側に向けることによって、トランスを完全に再び引き出します。 これにも数分かかります。
催眠療法の費用吸収
ドイツ催眠学会によると、 催眠療法 公的にカバーされている 健康 保険会社は、適用の例外的な場合にのみ適用されます。 民間保険会社の場合、費用補償の規制は大きく異なります。 始める前に 治療、患者は自分で費用補償の可能性について自分自身に通知する必要があります 健康 保険。
