治療
治療と治療は、肩のけいれんの原因によって異なります。 緩和 テクニックと 学習 ストレス管理技術の多くは、ストレスの状況で役立ちます。 深刻な心理的ストレスがある場合は、 心理療法 お勧めです。
ある場合は マグネシウム 欠乏症、症状は追加のマグネシウムとバランスの取れた摂取によって軽減されます ダイエット. マグネシウム のために取ることができます 筋肉の痙攣 他の原因によって引き起こされます。 ただし、これについては医師と話し合う必要があります。
さらに、次のような刺激物質 カフェイン、原因に関係なく、薬物やアルコールは避ける必要があります。 基礎疾患がある場合は、基礎疾患の治療が行われます。 パーキスノン病では、L-ドーパという薬が症状を和らげるのに役立ちます。
神経弛緩薬 の症状に対抗する トゥレット症候群。 残念ながら、ALSの治療法の選択肢は非常に限られています。 病気の経過にプラスの効果がある唯一の薬はリルゾールです。
さらに、理学療法と作業療法は、生活の質を向上させるために使用されます。 筋肉のけいれんは典型的です マグネシウム 欠乏。 古典的に、これらは子牛で発生します。
重度の欠乏症の場合、重度 痙攣 筋肉がそれ自体でもはや弛緩しない場合に発生する可能性があります。 通常、筋肉 痙攣 筋肉が過度の緊張下にある夜やスポーツ中に発生します。 苦情は、錠剤または粉末の形で追加のマグネシウムを摂取することによって軽減することができます。 別の原因がある場合でも 筋肉の痙攣、追加のマグネシウム摂取量が役立つ場合があります。 ただし、これについては医師と話し合う必要があります。
肩のけいれんを防ぐことはできますか？
筋肉の痙攣 故意に影響を与えることはできません。 場合によっては、筋肉 痙攣 筋肉の自発的な収縮によって停止することができます。 ただし、筋肉の予防に集中することをお勧めします 痙攣. 学習 緩和 よりも大幅に低いレベルで種を検出できる方法もあります。（ ヨガ or 自生訓練 肩の実際の原因に関係なく 痙攣、刺激物質は避けるべきです。 基礎疾患がある場合は、症状を緩和するために常に医師が治療する必要があります。
