定義
肩をすくめると、肩の筋肉が不随意に収縮（収縮）しますが、これは影響を受けません。 収縮の程度は非常に異なる場合があります。 ほとんどの場合、それはかなり軽く、実際の肩の動きにはつながりません。
目的
ほとんどの場合、肩の筋肉のけいれんは深刻な病気が原因ではありません。 それらは、原因なしに単純に発生する可能性があります。 たとえば、多くの人では、眠りにつく直前に筋肉のけいれんが起こります。
ストレスやその他のストレスの多いイベントでは、筋肉のけいれんがより頻繁に発生する可能性があります。 筋肉のけいれんの別の無害な原因は マグネシウム 欠乏。 ただし、ふくらはぎの筋肉は通常、特に影響を受けます マグネシウム 欠乏。
筋肉のけいれんのもうXNUMXつの理由は、次のような刺激物質である可能性があります。 カフェイン。 しかし、アルコールや薬物も筋肉のけいれんを引き起こしたり、強めたりする可能性があります。 一部の薬は、副作用として筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。
これは常に医師と話し合う必要があります。 筋肉のけいれんは、低血糖症や過熱、または 低体温。 非常にまれな筋肉疾患である筋萎縮性側索硬化症（ALS）では、 筋肉の痙攣 典型的な症状です。
それらは体のどこにでも発生する可能性があります。 筋萎縮性側索硬化症は、腕や脚の衰弱の増加など、他の症状を伴います。 時間の経過とともに、症状は悪化します。
それは筋肉に供給する神経細胞の破壊に基づいています。 筋肉のけいれんは、 トゥレット症候群。 ここでは、いわゆる チック.
In トゥレット症候群、影響力のない発声など、筋肉のけいれん以外の症状が発生します！ 人体がストレスの多い、または心理的にストレスの多い状況にあるとき、筋肉を含む体の全体的な基本的な緊張が増加します。 これにより、筋肉の収縮の抑制しきい値が下がり、筋肉がけいれんしやすくなります。 ストレス下で筋肉のけいれんがより頻繁に発生するもうXNUMXつの理由は、 脳 圧力下で信号を誤って送信します。 ストレスからの解放と筋肉のけいれんの緩和は、 緩和 よりも大幅に低いレベルで種を検出できる方法もあります。（ 自生訓練 or ヨガ.