妊娠中の頭痛の家庭薬
家庭療法では、子供に害を及ぼさない限り、創造性に制限はありません。 多くの場合、単純な湯たんぽや穀物用クッションが役立ちます。 一般的に、水の必要性が増加するので、十分な液体が取り込まれるように注意する必要があります 妊娠.
希釈されたジューススプリッツァーは、飲みやすくすることができます。 さらに、リラックスできる香りの良いオイルは、 マッサージ 体と心をリラックスさせます。 の場合 片頭痛状 頭痛、冷たいシャワーまたは無害でわずかに冷たい顔への水も鎮静効果があるはずです。
新鮮な空気の中での運動も有用な方法と考えられています。 睡眠習慣や食生活の変化（数回の少量の食事）も緩和することができます 頭痛。 さらに、さまざまなお茶が心と体にリラックス効果をもたらします。
鍼治療 助けることもできます 頭痛 間に 妊娠。 ここでは、個人にとって何が最も効果的かを見つけることが重要です。 A 痛み 日記はここで役に立ちます。 ただし、薬を服用しているときは実験しないでください。意図せずに子供に危害を加えないように、常に医師に相談してください（ホメオパシーの準備をしている場合でも）。
付随する症状の吐き気
妊娠中の頭痛 特に妊娠の第1トリメスターで一般的な副作用です。 ホルモンの変化、ライフスタイルや食物摂取の変化、そして心理的な問題のために、それはあまりにも強い頭痛を伴う可能性があります。 との理学療法治療 トリガーポイント療法、マッサージ、熱の適用は緊張を和らげるのに役立ちます。 積極的な動員と ストレッチング 体操も 妊娠中の頭痛.
