マッサージテクニック
大まかに言えば、 マッサージ テクニックはXNUMXつの大きなグループに分けられます：古典的なマッサージ形式と代替のマッサージ形式です。 古典の過程で マッサージ、 皮膚、 結合組織 筋肉は、機械的な力の作用によって作用する正確な時点で治療されます。 の古典的な形式 マッサージ 通常、すべて医学的に認識されており、通常の教科書や治療ガイドに記載されています。
一方、マッサージの代替形態は、体の表面を刺激し、それによってさまざまな反射弓を活性化することによる内臓障害の治療にもっと関心があります。 このように、病気の臓器は直接治療されるのではなく、この臓器に割り当てられた表面積をマッサージすることによって治療が行われます。 古典的な方法のほとんどは法定でカバーされていますが 健康 保険会社では、代替マッサージは通常、患者自身が支払う必要のあるサービスの一部です。さらに、さまざまなタイプのマッサージは、直接マッサージ、反射マッサージ、電気機械マッサージのグループに分けることができます。
マッサージボールやマッサージボールなど、マッサージに使用できるさまざまなデバイスもあります Blackroll。 クラシカルマッサージクラシカルマッサージは、主に骨格筋の緊張と硬化に使用されます。 さらに、筋骨格系（特に脊椎）の病気や心的外傷後の変化も、古典的なマッサージの典型的な兆候です。
さまざまな反射ゾーンを活性化することにより、このフォームは麻痺などの神経学的愁訴の場合にも役立ちます。 痙縮、感受性障害および 神経痛。 古典的なマッサージは主に増加することによって機能します 血 治療された体の領域の循環。 ガイドによると、古典的なマッサージは、特定の効果のために異なるセクションで適用されるXNUMXつの手の動きで構成されています。
これらのXNUMXつの動きの中で最もリラックスできるのは、いわゆる「浮気」です。 特にマッサージセッションの開始時に、この方法はオイルを分配するのに役立ちます スキンクリーム。 患者の皮膚は最初にマッサージ師の手に慣れる必要があるため、皮膚をなでるのは特に重要です。
アプリケーションの過程で、ストロークは他のXNUMXつの手の動きの間の回復フェーズとして機能します。 いわゆる「揉み」（ペトリセージ）では、患者の皮膚と筋肉組織が親指、人差し指、真ん中の間で捏ねられます。 指。 あるいは、かなりの緊張がある場合は、マッサージ師の手全体を使用することができます。
このハンドグリップの主な目的は、筋肉領域の緊張を解放し、皮下組織をリラックスさせることです。 結合組織 増やすことによって 血 サーキュレーション。 「摩擦」（摩擦）の間、セラピストの指先と手のひらの両方が、患者の体表面で小さな円形の動きをします。 この動きは、過度に緊張した筋肉領域の緊張と硬化を効果的に解放するためにも使用できます。
古典的なマッサージのさらなるハンドルは「タッピング」（タポテメント）です。 セラピストは、手の端または指を使って、短く印象的な動きをします。 このように、地元の 血 循環を大幅に増加させ、筋肉組織の緊張（緊張）の程度を減らすことができます。
「振とう」（振動）の間、指先または平らな手が患者と筋肉に置かれます 震え 開始されます。 まさにこの手の動きが、より深い位置にある組織に関連する影響を及ぼしているようです。 内臓。 さらに、「振動」には緩み効果があるため、緩和に使用できます 痙攣.
古典的なマッサージは慢性疾患の治療に非常に適していますが、急性炎症は絶対禁忌と見なされます。 これは、筋骨格系の急性炎症過程のある患者に古典的なマッサージを行ってはならないことを意味します。 この規則は、発熱性感染症や血管系の疾患などの他の急性疾患にも適用されます。
そのような患者の古典的なマッサージの禁止の理由は、マッサージがすでに弱っている有機体に過度の負担をかけると思われるという事実です。 さらに、古典的なマッサージは、顕著な皮膚病の患者には行われるべきではありません。 マッサージ中に皮膚にかかる圧力は、これらの変化を悪化させる可能性があります。
反射マッサージ反射マッサージ対策は、いわゆる代替マッサージ形式のグループに属しています。 これは、適用中に、病気や痛みを伴う体の領域ではなく、反射的な手順によって病気に影響を与える他の領域がマッサージされることを意味します。 指圧療法：reflektorischenマッサージのおそらく最もよく知られている形式は指圧です。
指圧療法 もともとはアジア地域から来て、伝統医学に割り当てられており、現在はヨーロッパでも非常に人気があります。 の原理 指圧療法 個々の体の部位や臓器への異なる特定のツボの割り当てに基づいています。 これらのツボのXNUMXつを活性化することにより、伝導経路が刺激され、対応する臓器に影響を与えます。
指圧の指導は、これらの経路の合計20を説明します。さらに、このタイプの代替マッサージは、体と心のバランスの取れた関係を目指しています。 指圧マッサージは、通常の指圧をさらに発展させたもので、特別なマッサージスティックが使用されています。 治療セッションの開始時に、セラピストは患者の体の中央に沿ってストロークします。 そして足元に降ります。
このように、肉体的および精神的な第一印象 条件 得られることになっています。 セラピストが肌のバランスを崩すとすぐに、マッサージスティックを使った的を絞った治療が始まります。 カッピング マッサージ：また、いわゆる「カッピングヘッドマッサージ」も最近よく使われています。
このタイプのマッサージでは、特別なカッピンググラスが皮膚の無傷の領域に配置されます。 カッピングガラスは、以前に体の表面に塗布されたオイルと直接接触しており、組織をわずかに吸引します。 次に、カッピングガラスを治療する領域上に移動できます。
この形式のマッサージの効果は、皮膚の血液循環の増加に基づいています。 結合組織 と筋肉。 カッピンググラスマッサージは、古典的なマッサージよりも強い循環促進効果があることが証明されています。 代替マッサージフォームの実際の治療効果はまだ科学的に証明されていません。
反射マッサージフォームの実装の典型的な適応症は、次のような苦情です。 片頭痛 およびリウマチ性障害。 それを超えて、とりわけカッピングは、椎間板の問題、膝の愁訴、および 腰痛。 すでに述べたように、反射マッサージの適応症は筋骨格系疾患に限定されません。
指圧とカッピングも、内部の臨床像にプラスの効果をもたらすと期待されています。 このため、気管支炎、喘息、 高血圧、低血圧または 消化器系の問題 指圧を受けています。 扁桃腺の領域に慢性炎症がある人でさえ、カッピングを使用することで助けることができるはずです。
電気機械式マッサージ一方、マッサージはもはや純粋な手技療法ではありません。 電気機械式マッサージ装置はますます人気が高まっていますが、古典的な形式のマッサージよりもはるかに劣っています。 特別なマッサージベッドが可能 緩和 横になっている間。
さらに、太もも、背中および/または 首 特別なマッサージチェアで緩めることができます。 そのようなアームチェアは現在、ほとんどのショッピングモールでさえ見つけることができます。 すべての電気機械装置に共通しているのは、マッサージが振動要素、回転ローラー、シリンダー、またはエアクッションの相互作用によって実行されることです。
デバイスによっては、圧力、揉み、タッピングマッサージが可能で、筋肉を緩めることができます。 古典的なマッサージと同様に、電気機械装置の効果は、組織と筋肉の血液循環を増加させることによって媒介されます。
