プロリンはアミノ酸です。 人体はグルタミン酸に基づいてプロリンを生成することができます。 非必須アミノ酸です。
プロリンとは何ですか？
プロリンは必須ではない、二次的なものに属します アミノ酸 または人体のイミノ酸、それは独立してプロリンを生成することができるので。 それにもかかわらず、老年期と同様に、長期にわたる慢性疾患は、体のプロリン産生に悪影響を与える可能性があります。 これらの場合、プロリンの供給はもはや十分ではないかもしれません。 このアミノ酸はにあります タンパク質 of 軟骨で 結合組織 または 骨格。 プロリン欠乏症がある場合、この内因性アミノ酸はこれらの部位で急速に分解され、 つながる 様々な苦情に。 脂肪族側鎖は、タンパク質の三次元構造に影響を与える環構造を持っています。 アミノ基には 窒素 側鎖をそれに結合する原子。
機能、アクション、および役割
成分「プロ」という言葉は、ハイドロプロキシリンの前駆体を表します。 これは常に協力して形成されます ビタミンC、内因性の生産または外部からの供給による。 アミノ酸として、L-プロリンは人体の例外です。 それはタンパク質を形成し、XNUMX番目のアミノ基を持っています。 L-プロリンは人体に必須ではなく、遺伝的に中性ですが、 結合組織, 骨格 & 軟骨 質量。 細胞質の酵素活性を妨げる可能性のあるイオンに対する保護も同様に提供します。 それはで生産されています コラーゲン、その機械的特性に責任があります。 他とは異なり、サイクリックプロリン アミノ酸、遊離アミノ基を持っていません。 環の形成が起こり、アルファアミノ基とともに環状アミノ基を引き起こします。 しかし、プロリンは供給のための重要な成分であるだけではありません 結合組織, 骨格 & 軟骨、保護機能もあります。 プロリンは[[コラーゲン 消化器をブロックすることによる分解 酵素 （コラゲナーゼ）この劣化の原因です。 患者が慢性および/または長期にわたる疾患または高齢に苦しんでいる場合、結合組織、骨および軟骨の劣化のリスク 質量 増加します。 の 酵素 より活発になり、消化を開始し、病気や老化の兆候のためにプロリンの供給が保証されなくなった場合、複数の損傷を引き起こす可能性があります。 患者に十分な量が供給されている場合 ビタミンC、体はプロリンベースのヒドロキシプロリンを生成することができます。これは、構造の形成に等しく重要な関連物質です。 タンパク質 エラスチンと コラーゲン。 人間 皮膚 大量のペプチド結合L-プロリンを記録します。 プロリンは持っていない唯一のアミノ酸です 水素化 ペプチド形成中の原子。 したがって、それはヘリックスブレーカーとしても知られており、しばしばアルファヘリックスから別の二次構造、通常はランダムコイルに移行します。 プロリンのように、ヒドロキシプロリンは軟骨と骨を中和します 炎症、結合組織の構築を助け、 関節、および慢性および/または長期の病気の後の再生に役立ちます。
形成、発生、特性、および最適値
構造タンパク質は、プロリンまたはヒドロキシプロリンが存在するタンパク質です。 ただし、その他 タンパク質 これらを持っていない アミノ酸。 したがって、ヒドロキシプロリンの遺伝暗号はありません。 それはすでにタンパク質鎖に組み込まれているプロリンから形成されます。 これは、ヒドロキシ基がこのタンパク質鎖にドッキングすることによって形成されます。 乳製品や肉製品には大量のプロリンが含まれていますが、植物ベースの食品にはアミノ酸がほとんど記録されていません。 プロリン欠乏症は つながる 骨量減少、関節、骨など、これらの領域のさまざまな病気に 炎症、軟骨および結合組織の破壊、および骨、結合組織、および軟骨との直接接続によるパフォーマンスの一般的な低下 質量。 安定性の低下は、動脈壁内でも発生する可能性があります。 プロリンの最適な供給を確保するために、定期的な供給 ビタミンC 取らなければなりません。 健康な人では、 ビタミン 毎日からC ダイエット 十分なものです。 病気の人や高齢者では、追加 管理 考慮する必要があります。 主治医が投与量の種類と量を決定します。食事療法によるプロリンの過剰摂取 サプリメント さまざまな望ましくない副作用が発生する可能性があります。 補足で副作用は知られていない ビタミン 医学的に許容できるレベルでのC摂取量。
疾患および障害
骨の成長にはL-プロリンから形成されるコラーゲンが必要であるため、プロリンは人間の成長にとって重要です。 医学研究者は、プロリンの組み合わせが リジン とアスコルビン酸は、抗転移および抗増殖効果を記録しました 乳癌、癌細胞株、 コロン 癌 & 皮膚 癌。 この栄養素の組み合わせは、細胞外マトリックスが体に侵入するのを防ぎました。 の広がり 癌 細胞が減少した。 追加 管理 エピガロカテキンガレート（EGCG）の摂取は、この栄養素の相乗効果を高めます。 専門家によると、この栄養素の組み合わせは、 癌 コントロール。 人体が恒久的な状態にある場合 ストレス または、長期にわたるまたは慢性の病気が存在する場合、体はもはやグルタミン酸からこのコラーゲンビルディングブロックを生成することができません。 構造を与えるタンパク質が不足しており、食事から供給できます サプリメント。 メーカーと医師はXNUMXつのL-プロリンを服用することをお勧めします カプセル 毎日。 500カプセルにXNUMXmgが含まれています 粉。 推奨消費量はXNUMXヶ月です。 アミノ 酸 オールラウンダーであり、したがって同時にプロリンの供給 ビタミン C 管理 の減少を引き起こします 関節症 痛み 膝、肩、 首 範囲。 また、骨、結合組織、軟骨組織の再生にもプラスの効果があります。 このターゲットを絞った自然なサポートにより、体は自己回復力を活性化することができます。
