ホメオパシー

胸椎疾患のための過伸展運動

横臥位：腹臥位になります。 あなたの視線は常に下向きであり、あなたのつま先は床と接触し続けます。 曲がった肘を床と平行にして、両腕を空中に保ちます。 次に、肘を上半身に向かって引っ張り、上半身をまっすぐにします。 足は床に残り、… 胸椎疾患のための過伸展運動

前足の痛みに対する運動

前足の痛みにはさまざまな原因が考えられます。 原因のXNUMXつは、足の位置異常である可能性があります。これは、前足に誤った負荷をかけ、痛みを引き起こします。 履物の質の悪さ（高い靴または小さすぎる靴）、太りすぎ、足の筋肉の筋力低下、または以前の怪我が苦情の原因となる可能性があります。 … 前足の痛みに対する運動

3エクササイズ

「ストレッチ大腿四頭筋」片足で立ちます。 もう一方の足首をつかみ、かかとを臀部に向かって引きます。 上半身は直立し、腰は前に押し出します。 より良いバランスのために、床のポイントを修正してください。 ストレッチを約10秒間保持してから、脚を交換します。 その後、脚ごとに別のパス… 3エクササイズ

Morbus Ledderhose –演習

Ledderhose病（最初の発見者にちなんで名付けられた）として知られている病気は足底線維腫症です。 これは、足の裏に関する足底、繊維-繊維/組織繊維およびマトース-増殖または成長、すなわち足の裏の細胞の増殖を意味します。 この病気はリウマチ性疾患に属します。 それ … Morbus Ledderhose –演習

理学療法| Morbus Ledderhose –演習

理学療法足底線維腫症は、理学療法では治癒できない慢性疾患です。 しかし、拘縮によって引き起こされる症状だけでなく、経過とその後の症状に影響を与えるために、さまざまな対策を講じることができます。 足底筋膜の組織における結節の形成は、さまざまな症状を引き起こします。 腱はより弾力性がなくなり、… 理学療法| Morbus Ledderhose –演習

足の位置異常| Morbus Ledderhose –演習

足の位置異常上記のように、つま先は足底筋膜の可動性の固定されていないアタッチメントを形成します。 結節の形成と腱の短縮により、つま先が曲がり、慢性的に引っ張られるようになります。 これにより、足の位置がずれます。 したがって、ほとんどの場合先天性である足の位置異常は、… 足の位置異常| Morbus Ledderhose –演習

演習ISG-Blockade

生体力学は、閉塞を解放するために特に重要です。 骨盤ブレードの前方回転は、ブレードのアウトフレアおよび股関節の内部回転と組み合わされます。 骨盤ブレードの後方回転は、骨盤ブレードの内側への移動および股関節の外側への回転と組み合わされます。 … 演習ISG-Blockade

さらなる治療法| 演習ISG-Blockade

さらなる治療法動員、強化運動、マッサージに加えて、患者はISG遮断による温かさによって苦情を改善することができます。 熱は新陳代謝を刺激し、老廃物の除去を増加させ、組織の緊張を低下させます。 絆創膏、穀物クッションまたは熱風ラジエーターを使用することができます。 サウナ… さらなる治療法| 演習ISG-Blockade

断裂した靭帯–演習1

クローズドチェーンでの動員：固いまたは不安定な表面で片足で立ちます。 この位置から、可能なすべての動きを実行できます。 たとえば、膝を少し曲げたり、立っている体重計を使用したり、もう一方の足で空中に名前を書いたり、前足で立ったりします。 これにより、わずかな不安定性が生じるはずです。 断裂した靭帯–演習1