妊娠中のサウナ：注意すべきこと
妊娠中: サウナ – はい、いいえ? 一般に、妊娠中にサウナで汗をかくのを妨げるものは何もありません。 妊娠前からすでに定期的にサウナに通っていた女性は、一般に、妊娠初期から出産直前まで、妊婦としてサウナを継続する可能性があります。 身体も鍛えられているので… 妊娠中のサウナ：注意すべきこと
サウナ
風邪をひいたサウナ？
約30万人のドイツ人が定期的にサウナに行きます。 ドイツのサウナ協会が実施した調査では、回答者の74％が、そうすることで身体を強化したいと述べています。 実際、サウナセッションの健康促進効果は証明することができます：研究は免疫システムが定期的なサウナによって強化されることを示しました… 風邪をひいたサウナ？
発汗許可：夏のサウナ
サウナバスは魂の香油であり、風邪からの保護を提供します。 そして、誰もが、たとえば、オフィスでのハードな一日の後や一般的にストレスを感じているときに、激しい発汗がどれほどリラックスできるかを知っています。 では、なぜ夏にそれなしでやるのですか？ 多くの人々は、サウナは冬にのみ役立つと信じています、そして… 発汗許可：夏のサウナ
筋肉痛のホームレメディ
スポーツでやり過ぎたり、慣れない激しい活動をしたりする人は、翌日、苦痛を伴う請求を受けることがよくあります。 骨格筋は医学的な観点からは脅威ではありませんが、それでも非常に不快です。 古き良き家庭薬は、この場合はしばしば恩恵であり、少なくとも同様に機能します… 筋肉痛のホームレメディ
あなたは本当に発汗を訓練することができますか？
暑く、おそらく蒸し暑い地域でさえ、私たち中央ヨーロッパ人は常に気候に恵まれているとは限りません。 到着後まもなく、汗が小川に流れ込みます。 汗の順応これは実際には体を冷やすのに役立ちますが、この過剰な塩分排泄は必ずしも役立つとは限りません。 汗の大部分が滴り落ちて… あなたは本当に発汗を訓練することができますか？
爪真菌を効果的に予防します
足指の爪が突然変色し、厚くなり、もろくなる場合は、おそらく爪真菌があります。 この真菌性疾患は見苦しいだけでなく、まれに患部にかゆみや痛みを引き起こすこともありません。 爪真菌が発生したら、迅速な行動が必要です。 真菌が治療されない場合、それは広がり、… 爪真菌を効果的に予防します
タンポン：アプリケーションと健康上の利点
女性が出産可能年齢に入ると、女性の月経が始まり、閉経まで再び終わりません。閉経は、ほとんどの女性にとって、人生の第XNUMXトリメスター頃に始まります。 その間、ほとんどの女性は月経期間中に清潔で衛生的に安全な供給を行うことをより重要視し、可能な限り最大限の柔軟性を享受し、可能であれば… タンポン：アプリケーションと健康上の利点
生殖器疣贅の発生| 生殖器疣贅
生殖器疣贅の発生生殖器疣贅は生殖器疣贅とも呼ばれ、通常は生殖器と肛門の領域で発生します。 女性では、陰唇、膣口、子宮頸部が主に影響を受けます。 男性では、それらは通常、包皮、亀頭、陰茎のシャフトに影響を与えます。 生殖器疣贅は塗抹標本感染によって伝染するため、… 生殖器疣贅の発生| 生殖器疣贅
寒い時期にサウナを訪れる–それは可能ですか？
はじめにサウナは、特に冬に多くの人々に人気のあるアクティビティです。 体を温め、風邪を予防します。 レクリエーション効果に加えて、サウナに行くことはあなたの健康にも良いです。 ただし、インフルエンザのような感染症やその他の不快感がすでに存在する場合は、サウナに行くのは避けたほうがよいでしょう。 サウナ… 寒い時期にサウナを訪れる–それは可能ですか？
サウナを取ることのプラスとマイナスの効果| 寒い時期にサウナを訪れる–それは可能ですか？
サウナを利用することのプラスとマイナスの効果ドイツの何百万人ものサウナに行く人の大部分は、定期的にサウナを利用することの効果から利益を得て、風邪やインフルエンザからさらによく保護されると主張しています。 サウナを利用することのプラスの効果は、ここでは人間のトレーニングに基づいています… サウナを取ることのプラスとマイナスの効果| 寒い時期にサウナを訪れる–それは可能ですか？
