栄養
の感染 ウイルス の粘膜の炎症につながる 胃 & 小腸 (胃腸炎）。 このため、影響を受けた人は、さらに刺激を与える可能性のある食品を食べることを控えるべきです。 胃。 これはあなたが食べるべきものです：重度を特徴とする急性期に 嘔吐 下痢、影響を受ける人々はしばしば重度に苦しんでいます 食欲不振.
この場合、少なくとも十分な水分摂取量を確保する必要があります。 体は腸内に大量の水分を排出して病原体を洗い流します。 したがって、たくさん飲むことによってこの不足を補うことが重要です。 これはあなたが飲むべきものです：後者は世界からのレシピです 健康 組織（WHO）。 この混合物の約XNUMXリットルを毎日飲む必要があります。これを避ける必要があります：
- ラスク：消化しやすく、炭水化物が多く含まれています
- セモリナ粉、米、オートミールから作られた液体のお粥
- ピューレにしたリンゴまたはアップルソース：失われたビタミンを多く含む
- スープとスープ：ナトリウム、カリウム、カルシウムなどの失われた電解質の供給
- 無糖のぬるいお茶
- 小さじ半分の食卓塩と小さじXNUMX杯のデキストロース/家庭用砂糖を混ぜたXNUMXリットルの水
- 辛くて辛くて甘くて酸性の料理：胃を刺激する
- 砂糖入りの熱いお茶：砂糖と熱が胃壁を刺激する
演奏時間
胃腸ウイルスによる感染は通常短命です。 胃腸ウイルスによって引き起こされる病気の典型的な症状は次のとおりです。 吐き気, 嘔吐 および下痢（下痢）。 NS 吐き気 & 嘔吐 通常、突然始まり、約XNUMX日後に治まるはずです。
しばらくすると、下痢もひどくなることがあります。 これは、の典型的な臨床像と呼ばれます 下痢 胃腸ウイルスによる嘔吐が原因です。 その間 吐き気 嘔吐がすぐに消え、下痢の症状が数日長く続くことがあります。
ただし、これはXNUMX週間より長く続くべきではありません。 極端な場合、感染はより長く続く可能性があり、したがって体にさらに深刻な結果をもたらす可能性があります。 病気の個々の期間は、それぞれの病原体、の一般的な状態に依存します 健康 影響を受けた人の（の機能 免疫システム、栄養状態、その他の既存の病気）および年齢。
