特に冬と春はソラリウムに多くの人が魅了されます。 茶色だから 皮膚 美しく健康的に見えます。 しかし、美しい外観の裏には、巨大な保護と修復のメカニズムが隠されています。 皮膚、私たちの最大の器官。 開発のリスク 皮膚癌 紫外線は、自然か人工かを問わず、細胞に損傷を与えるため、日光浴をするたびに増加します。
皮膚 – 敏感な器官
約 1.7 平方メートルで、当社最大のオルガンです。 皮膚. そしてそれは、特に放射線に対して脆弱です。 200,000万人のドイツ人契約 皮膚癌 毎年。 ドイツ人からの情報によると 癌 助けてください、この驚くべき数字は、太陽への過度の露出によるものです。
これは、自然の太陽とソラリウム チューブの両方から放出される紫外線 (UV) 光線が細胞の構造を変化させるためです。 皮膚細胞の遺伝物質は、特にUV-B光線によって損傷を受けます。 しかし、事実は次のとおりです。人々は日光を必要としますが、太陽の光の量だけが重要な要素です。 健康.
皮膚がんのリスク
健康に見える日焼けは、皮膚の保護反応に過ぎません。 それは劇的になります 日焼け 表面的ですが、しばらくすると皮膚が回復します。 しかし、皮膚細胞の奥深く、遺伝物質が存在する細胞核で、修復が必要な損傷が発生し、最悪の場合、細胞は死にます。
皮膚にさらされる頻度が高いほど、 ストレス 放射線の影響を受けると、細胞自体の修復サービス機能が低下し、発症のリスクも高まります。 皮膚癌.
チューブからの日光: 健康か不健康か?
ソラリウムのチューブには、特に発がん性のある UV-B 光線のごく一部しか含まれていないため、日焼け効果は主に高い UV-A 成分によって達成されます。 ソラリエンでは自然太陽光線よりも高く、連邦政府庁の情報によると、 放射線防護 UV B 放射と同じくらい有害です。
さらに、ソラリウムの支持者と反対者はさまざまな議論を挙げています。
日焼けベッドには健康上の利点がありますか?
人工太陽の支持者、主に日焼けベッドのメーカーは、次のように主張しています。 健康 彼らの機器の利点。 肯定的な効果として、彼らは、特に冬にソラリエンの UV-B 放射が非常に重要な人々の教育を促進することを発表しました。 ビタミン D. それは正しく、重要でもあります。 ビタミン D は次のことを保証します カルシウム に保存されます 骨格 – に対する保護 骨粗しょう症.
さらに、ソラリウムは、精神、性生活、皮膚の問題の治癒効果にプラスの効果があるとされています。
ビタミンDをより自然に生成する
ドイツ人 癌 援助カウンター ビタミン D は、人々が XNUMX 日 XNUMX 分から XNUMX 分外を歩くときにすでに生成されます。 さらに、ビタミンは食物から吸収されます。 せいぜい、全身照射が急速に 皮膚老化 そして時期尚早のしわ。
ソラリウムに行くべきではないのは誰ですか?
Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (皮膚科予防ワーキング グループ) と Deutsche Krebshilfe (ドイツがん支援) は、次のグループに、日焼けベッドを避け、「自然に」日光浴をする際には細心の注意を払うようアドバイスしています。
- 子供達
- ほくろが多い人
- 肌がとても色白で日焼けしやすい人
先ほど言ったように、皮膚細胞は何も忘れません。 日焼け、から 幼年時代、皮膚の危険因子と考えられています 癌.
太陽を求める人のためのヒント
ソラリウムへの訪問は適度に行うべきであり、年間 50 回以上の日光浴は多すぎると考えられます。 連邦政府庁 放射線防護 誰も自分自身をさらすべきではないとさえ言うところまで行きます 紫外線 ビーチでも散歩でも、年間50回以上。
日焼けベッドがどうしても必要な場合は、いかなる場合でも適切な方法で目を保護する必要があります。 メガネ、避けてください 日焼け止め剤 と香水 – 特に日焼けしたベッドの太陽の下では皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、これは追加の ストレス すでに 応力外皮.
