フィッツパトリックによる肌タイプ
さまざまな肌タイプの改訂された分類は、アメリカの皮膚科医フィッツパトリックによって作成されました。 彼は、光に対する感受性、および日光に対する外観と日焼け反応に従って、さまざまな肌タイプを分類しました。 皮膚タイプ1〜4の元の分類は、タイプ5および6によって補足されました。
この分類は、日光浴の期間に関する推奨事項を作成するために今日でも使用されています。 さらに、日焼け止めクリームを使用して予防する場合の日焼け止め係数レベルに関して、フィッツパトリックの肌のタイプに基づいてさまざまな推奨事項があります 日焼け。 特に「ケルトタイプ」や「ノルディックタイプ」などの明るい肌タイプの場合、保護されていない露出の許容時間が大幅に短縮されます。 紫外線 申し込み。 「混合タイプ」または「地中海タイプ」に必要な日焼け止め係数よりも、それに応じて高い日焼け止め係数を使用する必要があります。
個々の肌のタイプはどのように決定できますか？
さまざまな肌タイプの存在について学んだ後、または必要に応じて、 さらに詳しい情報、肌のタイプをどのように決定できるかを自問します。 これは、たとえば、さまざまなWebサイトで表やさまざまなアンケートを使用することで可能になります。 肌のタイプを決定するためのテーブルは通常非常に硬いため、すべての機能が肌のタイプに適合していなくても、操作の余地はほとんどありません。
表形式では、肌のタイプを自分で決める必要があります。 これは、特にXNUMXつの類似した肌タイプの機能がある場合は、難しい場合があります。 対照的に、質問シートやオンラインテストははるかに柔軟でユーザーフレンドリーです。
回答された質問に基づいて、肌のタイプのXNUMXつと可能な限り一致するものを決定し、ユーザーの肌のタイプを決定します。 テストと表は、一般的に子供の肌のタイプとそのリスクを決定するのに適していないことに注意する必要があります 日焼け、彼らは一般的に大人よりもはるかに敏感な肌を持っているので。 個々の肌のタイプを決定するために、インターネット上には多くの異なるテストがあります。
これらは通常、主に回答する質問の数が異なり、いくつかの質問に基づいて肌のタイプを評価するだけのものもあれば、非常に詳細なものもあります。 自分の肌とそれぞれの肌のタイプが一致する可能性が高くなり、決定が容易になるため、通常はより詳細なテストが推奨されます。 肌のタイプを判断するためのテストでは、主に自分の外見に関する質問に答える必要があります。
元の肌の色とそばかすの存在についても質問されます。 さらに、目の色と 髪 評価に含まれています。 さらに、日光に対する皮膚の挙動が求められます。
ここでは、可能性のある個々のリスク 日焼け 肌の日焼けのスピードだけでなく、焦点が当てられています。 さまざまな回答に基づいて、全体的なスコアを計算して、それぞれの肌のタイプを決定できます。 肌のタイプによって、見た目だけでなく、太陽からの保護メカニズムも異なります。
肌のタイプが軽いほど、直射日光に対する肌の反応が強くなります。 さらに、日光にさらされると、肌のタイプによって肌の日焼けが異なります。 たとえば、肌タイプ1は日焼けすることはほとんどありませんが、同時に直射日光の影響を非常に受けやすく、ほとんどの場合、日焼けを引き起こし、肌を発達させるリスクを高めます。 癌.
タイプ4の肌は、まったく逆の動作を示します。日光に対する感度は大幅に低下しますが、非常に短時間で日焼けします。 さらに、皮膚の固有の保護時間は、皮膚の種類によって大きく異なります。 肌タイプ1の場合、10分未満です。 対照的に、より暗い肌タイプ4および6の場合は大幅に長く、30分または60分を超えます。トピック「皮膚がん：皮膚がんの認識、皮膚がんの症状」に関心があります。
