概要
ふくらはぎは下半身の部分です 脚 から伸びる 膝のくぼみ かかとまで、後部の筋肉を含む 下肢。 この領域は多くの体の動きに関与しています。 ふくらはぎ 痛み これは、影響を受ける人にとって非常に不快な引っ張られたり刺すような痛みであり、さまざまな自然な動きや身体活動の増加時、または安静時にさえ発生する可能性があります。 もし 痛み 症状が重篤な場合、影響を受けた人は日常生活が著しく制限され、生活の質が低下する可能性があります。
考えられる原因
効果的に原因を究明するために、 痛み、まず第一に、痛みの種類、その期間、およびその一時的な発生を正確に区別することが重要です。 急性かつ不規則に発生するふくらはぎの痛みは数分後に症状が改善しますが、その場合は通常、筋肉の原因がふくらはぎの痛みの原因となります。 これは筋肉の引きつりや損傷である可能性があります。 引き裂かれた筋繊維.
筋肉 痙攣 次のような激しい身体運動によって引き起こされる可能性があります ジョギング または過度のアルコール摂取。 これにより電解質の変化が起こります 体の不調、そして何よりもミネラルの不足 マグネシウム すぐに筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。 定期的で長持ちするカーフ 痙攣 筋肉の過剰な緊張、高レベルの身体活動、または筋肉への負担の増大による足の解剖学的位置異常によって引き起こされる可能性があります。
慢性的 神経損傷 ふくらはぎの痛みの原因となることはほとんどありません。 これは脊椎の圧迫が原因である可能性があります 神経根 〜のために 滑ったディスク 腰椎または脊椎の変性プロセス。 この場合、感覚障害や体力の低下などの症状が残ることがよくあります。
ストレス関連の痛みの特殊なケースは、いわゆるロッジ症候群です。 ここ、痛い ふくらはぎを引っ張る 繰り返し起こり、ピリピリ感やしびれなどの感覚障害、患部の緊張や腫れを伴います。 特に影響を受けるのは競技アスリートやボディビルダーで、筋肉量が非常に短期間で大幅に増加します。
最後に、循環器疾患の可能性があります。 船 下の 脚 原因を調査する際に無視してはなりません。 これは、末梢動脈閉塞疾患、静脈のうっ血または炎症である可能性があります。 pAVK は、いわゆる末梢動脈閉塞症の略語で、脚の循環障害を指します。
ほとんどの場合、pAVK の原因は次のとおりです。 動脈硬化を選択します。 カルシウム の預金 船 十分ではないほど顕著です 血 の下部領域に侵入する可能性があります 脚。 これにより、 血 痛みを伴う「虚血性疼痛」を引き起こします。
この痛みは、肉体的な負担がかかると特に起こりやすくなります。 影響を受けた人は、十分な時間を確保するために、しばらく立ち止まって留まらなければなりません 血 再び脚に流れます。 特徴としては、痛みが生じにくいことです。 鎮痛剤.
残念ながら、実際には PADK に対する治療選択肢はありません。 ふくらはぎの痛みの原因が深部の血管疾患によるものである場合 静脈 血栓症 脚の場合は、病気の影響を最小限に抑えるために、可能な限り迅速な治療を実行する必要があります。 まず、血液をサラサラにする薬剤の投与です。 アスピリン 血液凝固を抑制し、狭窄部での血液の流れを促進することが示されています。
いわゆる血栓溶解薬は、標的を絞った方法で新鮮な血栓を溶解するために使用されます。 あるいは、鼠径部の血栓は、たとえば外科的に除去することもできます。 この処置は血栓除去術と呼ばれます。
後に 血栓症 薬によって溶解されたり、外科的に除去されたりした場合は、予防が必要です。 このために、Marcumar® や NOAK などの薬剤を使用できます。 これらは阻害します タンパク質 血液凝固に必要なもの。
破れた 筋線維 ふくらはぎの部分はおそらく最も一般的なものの一つです スポーツ傷害。 その理由は、筋肉組織の過負荷です。 多くの場合、筋肉を温めるのが不十分であったり、ストレスに対処する自分の能力を過大評価したりした結果として起こります。 すでに述べたように、破れた 筋線維 典型的なもののXNUMXつです スポーツ傷害 線維が断裂すると、激しい銃撃痛を伴います。通常は、既存の動作が中断されるため、関係者は注意深い態度をとらなければなりません。
の破裂 筋線維 筋肉の出血を伴う場合があり、その後、 打撲傷。 最も効果的な治療法は、いわゆる PECH スキーム (一時停止、氷冷、圧迫、(安静) 保持) とそれに続くストレスの一時停止で構成されます。 このトピックについて詳しくは、次をご覧ください。 引き裂かれた筋肉 繊維断裂した筋線維とは対照的に、この緊張は筋線維の実際の切断ではなく、筋線維が過度に伸びるだけです。
ふくらはぎの緊張 これはスポーツによる「怪我」でもあり、通常はスポーツ前の不十分なウォーミングアップやスポーツ中の非常にストレスのかかる動作が原因で発生します。 の 子牛の緊張 また、突然痛みが始まり、その後数分で痛みは治まります。 緊張の程度に応じて、短い休憩後にスポーツを再開できます。
さらに、ふくらはぎを引っ張っても筋肉内に出血がほとんど起こらないため、血腫が発生することはありません。打撲傷）が発生します。 詳細については、こちらをご覧ください。 筋緊張 ここ:椎間板ヘルニアは私たちの社会で最も一般的な神経疾患の XNUMX つであり、通常は人生の後期に起こる病気です。 椎間板ヘルニアは、通常、椎間板の中心が神経が出ている部分を圧迫する大きな負荷によって引き起こされます。
椎間板ヘルニアの典型的な例は、いわゆる皮膚分節の知覚障害です。 対応します 皮膚節 発信用 神経 セグメント L5 と S1 は、罹患者のふくらはぎの上に伸びています。 ふくらはぎ部分の知覚障害は、実際には制御できない痛みの形で現れることがよくあります。
ほとんどの場合、しびれやチクチク感を伴います。 ベーカー嚢胞とは膝の膨らみのことです 関節包 の方向に後方 膝のくぼみ。 嚢胞の原因は通常、膝内の体液の増加です。 関節包.
この理由もまた非常に多様である可能性があります。 ほとんどの場合、その原因は炎症にありますが、正確な原因が不明なケースも数多く知られています。 ベーカー嚢胞の場合、結果として生じる痛みは局所的に発生します。 膝のくぼみ ふくらはぎではなく、特にスポーツ活動中や膝を曲げているときに発生します。
ただし、ベーカー嚢胞の治療は非常に簡単なので、痛みはすぐに軽減されます。 詳細については、こちらをご覧ください: ベーカー嚢腫 弾性ストッキングは、いわゆる浮腫のある人々によく使用される治療法です。 これは、下肢に水が滞留している人、または血液が滞留している人を意味します。 船 脚に血流の問題があります。
しかし、ストッキングを購入する際によくある問題は、サイズが正確に測定されていないため、患者には小さすぎるまたは不適切なストッキングが提供され、ふくらはぎの痛みを引き起こす可能性もあります。 もう一つの可能性は、患者がストッキングを正しく履いていないことです。 たとえば、完全に引き上げないなどです。 これによりストッキングが正しくフィットせず、ふくらはぎの痛みを引き起こす可能性があります。
