膨張
定義
「筋肉の緊張」（専門用語：膨満）という用語は、医学用語で次のプロセスを説明するために使用されます。 ストレッチング 通常の範囲を超えた筋肉。 筋肉の緊張自体は、 引き裂かれた筋繊維。 後者の場合、筋線維内の最小の涙が発生し、それに伴う体液の蓄積（浮腫）が起こります。 引っ張られた筋肉と一緒に 引き裂かれた筋繊維 引き裂かれた筋肉は、スポーツ中に発生する可能性のある最も一般的な筋肉の損傷のXNUMXつです。 筋肉の緊張は、XNUMXつのタイプの中で最も簡単な形です。
概要
筋肉の緊張は、スポーツ活動に直接関連して発生する最も一般的な傷害のXNUMXつです。 ほとんどすべてのアスリートは、彼または彼女のアスリートのキャリアの過程で少なくとも一度（より頻繁に）この病気に冒されています。 臨床的には、筋肉の緊張は、筋肉と筋繊維の破裂とともに、皮膚表面に影響を与えない閉じた筋肉損傷のグループに数えられます。
基本的に、多くのスポーツをするすべての人は、引っ張られた筋肉を発症するリスクが高くなります。 ランナーは特に影響を受けます。 このグループの患者では、引っ張られた筋肉は主にふくらはぎで発生し、 大腿 筋肉。
ほとんどとは対照的に スポーツ傷害、筋肉の緊張が発生するメカニズムは、外部から筋肉組織に作用する外力（打撃や蹴りなど）に基づいていません。 筋肉の緊張は過度に引き起こされます ストレッチング 影響を受けた筋肉の、それは個々の筋肉繊維の急速で強い収縮につながります。 その結果、筋肉組織の硬化が筋肉組織内で発生します。
ただし、筋線維自体は影響を受けません。 通常、筋肉の緊張に苦しむ患者は、突然、けいれん、暴力を感じます 痛み。 引っ張られた筋肉によって引き起こされる永続的な損傷は通常除外することができます。 ただし、影響を受けた筋肉を完全に回復させるには、筋肉の緊張が発生した直後にあらゆる種類のスポーツ活動を停止する必要があることを考慮する必要があります。 そうでなければ、最初は無害な筋肉の緊張がに発展するリスクがあります 引き裂かれた筋繊維 時間をかけて。
