関節痛 ドイツで最も一般的な病気の XNUMX つであり、日常生活に制限が生じ、生活の質が低下する可能性があります。 ドイツ人の XNUMX 人に XNUMX 人以上が、 痛み XNUMX 年の間に少なくとも XNUMX つのジョイントで。 膝、肩、腰、または指が頻繁に冒されます。 は 痛み さまざまな病気が引き金になります。 この記事では、次のような主な原因の概要を説明します。 変形性関節症 or リウマチ、および可能な治療法を強調しています。
関節痛の原因は？
関節痛のさまざまな原因を理解するには、まず関節の解剖学的構造を見てみる価値があります。
本サイトの 関節 間の接合点を表します 骨格. それらは私たちに可能な限り最大限の自由な動きを可能にし、圧力ショックと引張力を吸収します。 自由な骨の端が常に互いにこすれないようにするために、それらは薄い層で裏打ちされています。 硝子軟骨。 間に 軟骨 層は、関節液が軟骨に栄養素を供給する関節空間です。 これは基本的に重要なので、 軟骨 独自のものを持っていません 血 船、通常は代謝産物が交換されます。 しない 軟骨 持っている 痛み 受容体。 痛みは、骨、筋肉などの周囲の構造でのみ発生します。 腱、破損しています。
どの関節が影響を受ける可能性がありますか?
原則として、すべて 関節 痛みを引き起こす可能性があります。 最も一般的に影響を受けるのは次のとおりです。
- 膝
- ショルダー
- お尻
- 足首
- 手首
- 肘
- 親指
同時に、さらに細分化されています。 たとえば、親指には XNUMX つの関節があります。
- 親指鞍関節、親指の付け根と手根骨を接続します。
- 手のひらから親指への移行部に位置する親指の中手指節関節
- 親指の一番上の関節である親指端関節
残りの指にも 指 ベースとエンドの間にあるミドルジョイント 関節. 指 関節 – iStock.com/VectorMine
根本的な原因にもよりますが、 関節痛 その発生には、典型的な関与のパターンがある可能性があります。 たとえば、 指 エンドジョイントと 親指鞍関節 いわゆるヘバーデン結節の影響を受ける 関節炎、指の付け根と中関節は痛みを伴うように変更される可能性が高くなります 関節リウマチ。 別の例は 痛風. 初めて、この病気は通常、足の親指の付け根の関節に現れます。
関節痛の症状は？
関節軟骨には痛みの受容器がないため、他の要因が関節の痛みを引き起こします。 最も一般的には、関節 炎症 原因 急性痛。 これは 関節の腫れ、炎症過程の一部として目に見えることがあります。 別の症状としては、発赤、過熱することがあります 皮膚 ジョイントの上。 運動不足は社会に蔓延しており、痛みを伴う関節の発症にも寄与します。 運動不足が長引くと、関節液が関節腔内を十分に循環できなくなり、軟骨に供給することができなくなります。 さらに、周囲の靭帯や筋肉が短くなり、 つながる 非特異的に 筋肉痛 関節に放射状に広がります。
引き金になりやすい病気は？
関節痛 さまざまな病気の症状である可能性があります。 最も重要なものは次のとおりです。
- 変形性関節症
- 関節リウマチなどのリウマチ性疾患
- 痛風
- ライム病
- 強直性脊椎炎
- サルコイドーシス
- 滑液包炎 (炎症 滑液包）、多くの場合肘関節にあります。
- エストロゲン欠乏、たとえば、 更年期障害.
- 細菌などの感染原因 関節炎 (多くの場合、 膝関節) または感染後関節炎。
関節痛は、薬の副作用として、例えば、服用時などに発生することもあります。 タモキシフェン or フルオロキノロン、 といった モキシフロキサシン. さらに、体重増加などの身体的原因 ( 妊娠) または関節の軸のずれは、痛みを引き起こす可能性があります。
変形性関節症 – 関節軟骨の変性破壊。
変形性関節症 ドイツでは関節痛の最も一般的な原因です。何年にもわたって関節軟骨が破壊され、最初は軽度の制限が生じます。 古典的に、罹患者は、関節が最初に動かされた朝に発生する「初期の痛み」の初期段階で訴えますが、その後再び消失します。 変形性関節症 全身に発生する可能性がありますが、最も一般的には、膝や股関節などの大きな関節、または指に影響を及ぼします。 その結果、関節痛が交互に起こる可能性があります。 リウマチとは異なり 関節炎、変形性関節症の患者は、不快感の増加を訴えます 冷たい 天気。 また、「天候に敏感」という報告もあります。 つまり、温度によって関節痛が変化します。
関節リウマチ – さまざまな経過をたどる炎症性自己免疫疾患。
一目見ただけで、 関節リウマチ 変形性関節症は、症状の点で類似しています。 これらの XNUMX つの病気は、必ずしも区別するのが簡単ではありません。 に 関節リウマチ、エピソード的 炎症 まだ説明されていない理由で体内で発生し、特に関節に影響を与えます。 しかし、肺や目などの他の臓器にも影響が及ぶ可能性があります。 関節痛は、他の状況でも発生する可能性があります。 自己免疫疾患橋本さんなど 甲状腺炎、ここで、 甲状腺 破壊されます。 これの正確な原因はまだ完全には理解されていません。
痛風 – 足の親指の突然の激しい痛み。
の古典的なケース 痛風 攻撃は次のようになります: 夕方には、通常は肉と アルコール 大量に発生し、翌朝、通常は足の親指に非常に激しい関節痛が起こります。 原因は尿酸結晶（の塩） 尿酸）、関節に沈着し、 つながる 局所炎症に。 尿酸 腎臓から排泄される分解生成物です。 場合 尿酸 レベルが高すぎる(高尿酸血症）、酸はもはや溶解しません 血ですが、そこから結晶ができます。 これは通常、肉、内臓、豆類などのプリン体含有量の高い食品を食べた後に発生するため、 痛風 生活習慣病にも数えられます。
胃腸疾患やインフルエンザ後の関節の炎症。
関節痛は、感染後の関節の炎症の結果として発生することもあります。これは、感染後関節炎と呼ばれます。 ここでのトリガーは、 免疫システム. 例えば、胃腸感染症の数日後から数週間後、例えば以下によって引き起こされます。 細菌 エルシニアなどでは、移動性関節の炎症が発生する可能性があります。 この場合、痛みは体のさまざまな部分で連続して発生します。 通常、脚と足の関節が影響を受けます。 関節痛は、治療中にも発生することがあります。 影響を与える. しかし、これらは感染後の関節炎ではなく、一般的な免疫反応によるものである可能性が高いです。
関節痛はどうする？
関節痛のさまざまな原因により、非常に幅広い治療オプションが決定されます。 それらは保守的なものから理学療法的なものまでさまざまです 措置、薬用抗炎症剤に 薬物、外科的処置へ。 まず、関節痛が慢性的なものなのか、急性なのかを区別する必要があります。 最初の診断については、一般開業医が最良の連絡先ですが、特により複雑な臨床像の場合、どの医師がさらにあなたを助けてくれるのかという疑問がすぐに生じます。 関節痛のほとんどは、原則として整形外科医が対応します。 リウマチ性疾患が原因である場合は、リウマチ専門医の診察を受ける必要があります。
関節痛に効く家庭薬は?
家庭での治療は、特に軽度の関節痛の緩和をもたらします。
- キャベツ、はくさい ラップ: 葉を硬い茎から切り離し、洗って乾かします。 布で包み、麺棒で平らにならし、汁が布に行き渡るようにする。 必要に応じて、 キャベツ 葉もホットで温めることができます 水 ボトル。 絞って布を結びます キャベツ 対応する関節の周りに残し、数時間そのままにします。 は フラボノイド類 キャベツに含まれる局所的な抗炎症作用があります。 これは非常に古い方法で、変形性関節症や リウマチ 彼らのアプリケーション。
- ホメオパシー & 植物療法: ホメオパシーまたは植物療法の範囲内にあるいくつかの方法は、関節痛によく見られる炎症を対象としています。 たとえば、アフリカの 悪魔の爪 この効果は、50 mg のハルパゴシド (抗炎症物質) を含む製剤を被験者に投与したいくつかの研究でも確認されました。 悪魔の爪) プラセボと比較。
- ダイエット: 食事は、いくつかの方法で症状に影響を与える可能性があります。 最も明白な影響は、 ダイエット for 肥満. これにより関節が緩み、症状が改善します。 さらに、関節リウマチだけでは、 亜鉛欠乏症、医師と相談した後、補償することができます。
- もっと少なく アルコール: アルコールは避けるべきです。 痛風発作.
加えて、 話す あなたの医者に何について 措置 関節痛の治療に適しています。 たとえば、患部の関節を冷やすと、急性の関節痛に役立ちます。 また、変形性関節症などの多くの場合、運動は不快感を軽減するのに役立ちます。これにより、より多くの関節液が再び生成され、軟骨に栄養が供給されるためです。 さらに、よく訓練された筋肉システムは、関節を過度の使用や不適切な負荷から保護します。 関節にやさしいスポーツは、サイクリングやウォーキング、 水泳 or ハイキング.
更年期の関節痛はどうしたらいい？
中および後の関節痛の正確な原因 更年期障害 現在も研究対象となっています。 考えられる原因の XNUMX つは エストロゲン欠乏症. とりわけ、エストロゲンは調節に関与しています。 水 体に蓄えます。 エストロゲンレベルが低下すると、関節液の生成が減少し、軟骨への栄養が低下します。 これらのプロセスにより、関節は全体的に炎症を起こしやすくなります。 重症の場合、 ホルモン補充療法 その後、救済を提供することができます。
投薬と手術 – 関節痛に効くのは?
保存療法が十分に機能しない場合、多くの医師は タブレット. ほとんどの薬は、痛みを軽減することを目的としています。 最も一般的に処方される物質には、 イブプロフェン or ジクロフェナク、軟膏としても使用できます。 数年間、関節痛と闘う試みも行われてきました。 注射. ただし、これらの治療には、 注射 of ヒアルロン酸たとえば、すべての患者に期待される緩和をもたらすわけではなく、かなりの費用がかかる可能性もあります。 すべての治療選択肢を使い果たした場合、または関節が非常に摩耗して日常生活に重大な障害がある場合は、最後の手段として人工関節が使用されることがあります。