診断
Status 痛み 持続し、改善しない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 医師はまず、可動性と機能性について筋肉と頸椎を調べます。 心理社会的リスク要因は、面接中に評価することもできます。たとえば、専門家や家族の状況、ストレスへの暴露、抑うつ気分などです。
さらに、次のような症状の発症に寄与する可能性のある既存の状態 骨粗しょう症、頸椎の椎間板ヘルニア、悪性疾患など。この検査中に深刻な原因を示唆するものが見つかった場合、医師はさらなる検査を手配します。 これは X線、例えば、頸椎のCTまたはMRT検査。 このようにして、例えば椎間板ヘルニアや骨の滑りを検出することが可能です。 転移.
頻度分布
人口の約15％が頸椎の領域の苦情の影響を受けています。 すべての人々の2/3で、彼らは人生のある時点で発生します。 一般に、女性は男性よりも頻繁に影響を受けます。特に、オフィスでの仕事など、主に座りがちな職業をしている場合はそうです。 痛み 深刻な原因があります。つまり、患者の基礎疾患が原因である場合、頻度分布は、母集団内の対応する疾患の頻度に基づいています。
症状
頸椎は、後頭骨と肩の付け根の間の領域に対応する椎骨1〜7で構成されます。 多くの場合、 痛み の後ろに放射します 、肩と腕。 頭痛 めまいも発生する可能性があります。
多くの場合、脊柱の近くの筋肉の緊張は、 首 触診されます（筋肉の硬い緊張）。 通常、痛みは硬化した部分に圧力をかけることで引き起こされます。 また、の特定の動き 痛みの下でのみ可能です。 たとえば、 多くの場合、患者にとって痛みを伴うと感じられずに、あまり向きを変えたり傾けたりすることはできません。
治療
の治療 首 痛みはその原因によって異なります。 原因が深刻な病気である場合、最初のステップは病気を治療することであり、それはその後の改善につながります 首 痛み。 筋肉の緊張とストレスが原因である場合、症状の改善につながる可能性のあるいくつかの方法があります。
運動の強化：一般的に、固定は脊椎領域の痛みの症状に悪影響を及ぼします。 むしろ、特に筋肉の原因の場合は、正常な可動性を維持または回復するように注意する必要があります。 姿勢を修正して改善する必要があります。
特に主に座りがちな活動を行う人々はこれから恩恵を受けます。 単なる固定は避けるべきです。これは筋肉量の減少につながり、それが次に感受性を高めるからです。 頸椎の痛み。 ただし、理学療法士や資格のある担当者など、定期的に実施されるガイド付き強化運動 フィットネス 施設は、長期的に痛みを改善または予防することができます。
熱：熱は促進します 血 循環し、緊張した筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。 湯たんぽや熱を置く 石膏 時制で 首筋 したがって、痛みがより早く治まるのを助けることができます。 電気療法：新しい方法は刺激することによって痛みを和らげようとします 神経.
たとえば、電流は皮膚に接着された電極を介して放出される可能性があり、それが神経の興奮につながります。 これらは、元の痛みの刺激も受け継ぐことができなくなります。 慢性の場合 頸椎の痛み 他の方法で制御することはできません、 神経 脊椎で 関節 それらが症状の原因であるという条件で、特に硬化させることもできます。
これにより、患者は痛みからの永続的な自由を達成することができます。 しかし、この治療法は、使い果たされる可能性のある最後の可能性のXNUMXつです。 トリガーポイント マッサージ：トリガーポイントは、圧力が加えられたときに痛みを引き起こす筋肉組織の硬化領域です。
ターゲットを絞って マッサージ これらのポイントのうち、たとえば特別に設計されたトリガーロールまたはトリガーボールを使用すると、張力を解放できます。 その結果、首の痛みはすぐに改善することがよくあります。 代替方法：特に慢性的な痛みの状態では、代替の治癒方法は一部の患者に救済を提供することができます。
これには以下が含まれます。 鍼治療、 例えば。 いくつかのセッションでは、小さな針が患者の体のさまざまな場所に配置されます。 によると 伝統的な漢方薬 （TCM）、これらの針は体の自己治癒力を活性化し、緊張を和らげます。
漢方薬も薬草のさまざまな混合物を使用しています。 七舎と nux vomica の治療に潜在的に効果的であることが証明されています 首の痛み. 緩和 テクニック：慢性的な痛みの場合も、意識的にリラックスできる特定の運動を患者に提供することが役立つ場合があります。
ヨガ & 自生訓練 そのようなガイダンスを提供し、無意識の緊張を防ぐことができます。 薬物療法：患者は痛みがなくなったときに元の運動パターンをよりよく実行できるため、薬物療法による支持療法が役立つ場合があります。 そうでなければ、患者はしばしば緩和姿勢をとらなければならず、それは痛みをさらに悪化させる可能性があります。
ただし、原因は 首の痛み 痛みを和らげる薬を服用しても解消されません。 症状のみが改善されますが、これは治癒過程にプラスの二次的影響を与える可能性があります。 麻酔薬 に 首筋 この点で効果的であることが証明されています。 NS 局所麻酔薬 リドカイン 多くの場合、この目的で使用されます。
医師は、痛みを伴う領域のさまざまな場所の筋肉に少量の薬を注射します。 これにより、緊張を和らげ、痛みを和らげ、姿勢を和らげることができます。 あるいは、錠剤の形で鎮痛薬を服用することもできます。
適切なのは、例えば、 パラセタモール、 アセチルサリチル酸、 イブプロフェン or ジクロフェナク。 より強い痛みのために、弱い オピオイド 投与することもできます。 筋弛緩薬、いわゆる 筋弛緩剤、また、短期的には痛みの緩和に寄与することができますが、依存のリスクが高いため、短時間しか投与できません。
