12歳から15歳までの少女のXNUMX人にXNUMX人と少年のXNUMX人にXNUMX人が繰り返し苦しんでいると報告された 頭痛 フォアポンメルンでの代表的な研究で。 影響を受けたティーンエイジャーの生活の質が損なわれています。 専門家は、XNUMX代の若者のXNUMX人にXNUMX人だけが再発することを懸念しています 頭痛 医者に相談しますが、60パーセントは彼らを治療します 痛み 自分で薬を服用するか、両親から薬を受け取ります。 これらは最初の主要な疫学の重要な発見です 頭痛 ドイツ人による研究 片頭痛 & 頭痛 社会（DMKG）。
頭痛の影響を受けやすい女の子
XNUMX代の若者が定期的に不平を言う場合 頭痛、アラームベルは親と一緒に鳴るはずです。 女の子は特に影響を受けます。 12歳から15歳までの少女のほぼXNUMX人にXNUMX人が繰り返し頭痛に苦しんでいます。 これは、女の子が男の子のXNUMX倍の頻度で頭痛に悩まされていることを意味します。 「現時点では、これが何のためにあるのか正確に言うことはできません」と、Greifswald大学のKonstanzeFendrichは言います。 「おそらく女の子は知覚します 痛み より簡単に、または彼らはより多くの苦しみ 頭痛-トリガー要因など ストレス。 思春期の開始に関連するホルモンの変化も役割を果たす可能性があります。」
20校の青年の調査
グライフスヴァルト大学の研究者は、3,324年から20年の間に西ポメラニアの2003の学校で合計2004人の70年生から25年生の生徒に頭痛とそれに伴う制限について調査しました。 その結果、若者の約1.75％が、過去950,000か月間に頭痛があったことを思い出しました。 少女のXNUMX％と少年のXNUMX％は、この期間中に繰り返し頭痛に苦しんでいたと述べました。 専門家は、フォアポンメルンの学生の状況は他の州の状況と大きく異ならないことを前提としているため、これは連邦共和国にとってXNUMX万人の青年が頭痛の経験を持ち、XNUMX万人が 痛み 繰り返し発生します。
青年期の片頭痛と緊張性頭痛
少女の間で再発する頭痛の割合は学年によって異なり、43歳の12％と54歳の15％に影響を及ぼしますが、そのような違いは男児にはありません。 研究者が国際頭痛学会（IHS）の国際頭痛分類の厳格な基準を適用した場合、苦しみ
- 学童の2.6パーセントが片頭痛に苦しんでいます
- 4.5パーセントが持っています 緊張性頭痛.
攻撃の数や期間など、基準がそれほど厳しくない場合は、状況が変わります。おそらく、青年の12.6％が苦しんでいます。 片頭痛 と15.7パーセントから 緊張性頭痛.
生活の質が損なわれている
頭痛は、特に繰り返し頭痛に苦しんでいる場合、すべての分野で青年に大きな影響を及ぼします。 頭痛に苦しむ青年期では、身体、精神、自尊心が著しく損なわれます。 痛みはまた、家族や学校で問題を引き起こします。
痛みを真剣に受け止めてください
「私たちに特別な懸念の原因を与えるのは、薬物の管理されていない使用です」とフェンドリッヒは言いました。 繰り返される頭痛について医師に相談するのは青年の約3人に60人だけであり、神経内科医または頭痛の専門家に診てもらうのはわずかXNUMXパーセントです。 しかし、男の子の半数以上と女の子のXNUMXパーセント以上が薬を服用しています。 彼らが服用している薬を尋ねられたとき、店頭のアセトアミノフェンと名付けられた青年は、 アセチルサリチル酸 & イブプロフェン。 しかし、彼らはまた使用します メタミゾール、処方箋でのみ利用可能です。 Fendrich：「一方で、痛みが慢性化するのを防ぐために、適切な時期に戦略を立てることが重要です。」 痛みのある患者の調査では、慢性頭痛患者の60〜70％がすでに頭痛に苦しんでいることが示されているためです。 幼年時代 または思春期、しかしそれらを真剣に受け止めなかった。 頭痛に対する10のヒント
頭痛の引き金となる生活環境
時間内に頭痛に対する戦略を開発できるようにするために、研究者は、頭痛の発症に関連する可能性のある他の生活状況について青年に尋ねました。 結論：頭痛は、繰り返し苦しんでいる青年で最も顕著に上昇します 背痛。他の研究では、緊張と 首 or 肩の痛み また、役割を果たしているようでした。 腹痛 また、子供や青年の頭痛にも頻繁に関連しています。 しかし、目的とする退学資格も役割を果たします。たとえば、実科学校の学生は、基幹学校の学生よりも頭痛の頻度がやや高く、体育館の学生の中で頭痛のリスクが最も高くなります。
ライフスタイルが頭に浮かぶ
しかし、メディア消費も役割を果たします。 音楽、コンピューターゲーム、アルコール–思春期のライフスタイルのお気に入りは危険因子であることがわかりました。
- XNUMX日あたりXNUMX時間以上の音楽消費
- XNUMX日XNUMX時間以上のゲームボーイとコンピューターゲーム
- 週にXNUMX杯以上の高耐性アルコール消費量
「私たちは今、初めてこれらのリスクを正確に示すことができます。これらの活動が適用された青年は、頭痛に苦しむ可能性が非常に高かったのです」とフェンドリッチは説明します。 一方、頭痛のリスクに影響を与えることはありませんが、テレビやコンピューターの前で過ごした時間や、余暇のスポーツ活動には影響がないようです。
青年は頭痛日記をつけるべきです
XNUMX代の若者の頭痛を引き起こすメカニズムを理解するには、適切な日記をつけることをお勧めします。 多くのXNUMX代の若者は、この対策が煩わしいと感じていますが、次のようなトリガーを特定するのに役立ちます。 アルコール 消費または 睡眠不足 彼らの苦情の原因として。 多くの場合、これはすでに苦情の頻度を減らしています。 緩和 トレーニングは、不必要な薬の服用を避けるのにも役立ちます。 ただし、片頭痛が罹患した青年に少なくとも週にXNUMX回発生する場合は、 片頭痛 薬物 フルナリジン またはベータ遮断薬 メトプロロール 頭痛が慢性化するのを防ぐために、プロプラノロールをお勧めします。
