集中力の部分的な欠如
原則として、集中力の弱さは部分的に「のみ」発生します。 この一時的な 集中力不足 一方では、特定の状況で何度も繰り返すことができますが、毎日または毎週のリズムの中で何度も何度も発生する可能性があります。 部分的な子供たちの注意 集中力不足 また、モチベーションに大きく依存しています。 たとえば、日常生活では、子供がトピックと状況を「興味深い」と分類した場合、子供は非常に集中することができ、さらに、粘り強く耳を傾け、協力することができます。
目的
パーマネントとパーシャルの区別によると 集中力不足 （症状を参照）、この区別から同様に異なる原因を特定できます。 永続的な集中力の欠如の原因：部分的な集中力の欠如の原因：一方、部分的な集中力の欠如にはさまざまな原因が考えられます。 考えられる原因には、 アミトリプチリン およびその他の抗うつ薬（ミルタザピン, シタロプラム, イミプラミン.
アレルギーここでも、次のことが当てはまります。アレルギーは必ずしも集中力や注意力の欠如を引き起こすわけではありません。 これは、とりわけ、各アレルギー担当者が説得力のある集中力や注意力に弱いわけではないという事実によってすでに明らかになっています。 しかし、今ではXNUMXつの可能性があり、アレルギーが原因として考えられるようになっています。
この点で、リン酸塩過敏症–リン酸塩過敏症–は、集中力の欠如、そしておそらく多動性の有無にかかわらず注意欠陥症候群の発症の考えられる原因と見なされることがよくあります。 リン酸塩は洗剤や肥料の成分ですが、完成品、発泡性飲料、ビールやワイン、パンにも含まれています。 しかし、有機リン酸塩は細胞内の形で私たちの体にも見られます 電解質 (カルシウム リン酸塩）特定の濃度で。
これがリン酸塩を含まない理由のXNUMXつです ダイエット 治療の一部として物議を醸しています。 初期の病気これは病気の古典的な「孵化」です。 不安や不快感は注意力を弱めたり曇らせたりする可能性があります。
しかし、病気が克服されると、これらの症状はすぐに消えるはずです。 病気は身体的な病気に限定される必要はありません。 多くの場合、精神疾患は集中力の初期の欠如の原因でもあります。
たとえば、成人では、集中力の欠如は、多くの場合、初期の燃え尽き症候群の兆候です。
- アレルギーは永続的なストレス状態を引き起こし、身体または副腎皮質がアドレナリンを放出します。 アドレナリンが大量に放出されてから約XNUMX分後に体が反応し、コルチゾールの産生が増加します。
コルチゾールは、いわゆるグループに属します グルココルチコイド、その中心的な効果が影響を与える可能性があります 脳 & メモリ パフォーマンスだけでなく、行動パターンの変化。
- アレルギーの結果として、症状を緩和するために薬が服用されます。その副作用は、特定の状況下では知覚と集中力が弱まる可能性があることを示しています。
問題家族の問題、個人的な問題、特別なイベントなど、子供の考えを占める問題…「あなたの考えはどこにありますか？」 この質問をまだ聞いたことがない人はいますか？ 心から追放するのが難しいほど存在する問題があります。
それが成功し、それでも明確な考えを理解できない状況があります。ここでは、集中力を高めるためのすべての治療法の提案はほとんど役に立ちません。 問題の原因を管理することが重要です。 問題は常に解決できるとは限りません。場合によっては、問題と一緒に暮らすことを学ぶ必要があります。
これは多くの場合、外部からの助けがなければ不可能であり、そのような状況に圧倒されていることに気づいたらすぐに呼び出す必要があります。 子供の集中力を損なう可能性のあるストレスの多い状況は、例えば
- 両親の分離離婚
- 近親者の病気
- 悲しみ（
強い/過剰な砂糖の消費1990年代に、研究は、高い砂糖の消費が 健康 歯と体重の、しかしそれに加えてお菓子のその過剰な消費 ビタミンA欠乏症 しばしば集中力の弱さも引き起こしました。 貧しい 学習 状況仕事をして集中できるようにするためには、集中を可能にし、気を散らす可能性のある本質的な要因を排除する学習環境が必要です（自宅の別の職場、隠れ家、休憩）子供、特に問題のある子供集中している地域には、独立した、静かでまばらに装飾された職場が必要です。
再生したいオブジェクトは削除する必要があります。 これには、ホールパンチャーまたはペンケースが含まれる場合があります。 まばらに装飾された職場だけでは、不快感を意味するものではありません。
あなたは刺激としてあなたの子供に意識的または無意識に打ちのめすすべての余分な材料を受け入れなければなりません。 集中力の欠如のない子供は意識的または無意識的な決定を下すことができますが、それは私には興味がありませんが、どんなに重要でなくても、集中力の問題を持つ子供の注意を引き付けます。 したがって、まばらに整備された職場は、広い意味で「治療手段」と見なすことができます。
職場に加えて、良い 学習 状況も静かにする必要があります。 これは、宿題がXNUMXつの部屋で兄弟と一緒に行われるのではなく、各子供が撤退する機会があることを意味します。 ぶらぶらと話している兄弟は自分自身に注意を引き、不注意を引き起こし、集中力を低下させます。
有名な「台所で宿題をする」ことも、特にそのような場合には再考されるべきです。 うつ病 古典的な無関心は、集中力の欠如と注意散漫の引き金となる瞬間としてここでも言及されなければなりません。 しかし、無関心は、それがXNUMXつの主題分野に及ぶだけでなく、人生を貫く場合にのみ真剣に受け止められるべきです。
多くの分野での無関心は、さまざまな心理的原因を引き起こす可能性があります。たとえば、うつ病、劣等感などです。テレビ消費量の増加調査によると、テレビ消費量の増加を示す子供は、 学習 学校で。 これは主に、子供がテレビで常に刺激にさらされているという事実によるものですが、学校の状況では、綿密な観察と聞き取りが必要です。
「通常の」年齢に適した集中力に従って、学校ではテレビよりも相変化の頻度が低くなります。 その結果、子供たちの注意にかなりの違いが見られます。 「通常頻繁に」テレビの子供やテレビの消費量が非常に少ない子供はレッスンに注意深く従うことができますが、テレビの消費量が増加または大幅に増加した子供はこの点で問題があります。
その結果、彼らはスイッチを切るか、レッスンを混乱させることさえあります。 特にここでは、集中力のない子供がどれほど早く疑わしい子供になることができるかが明らかになります ADHD、ADHDまたはその他 学習の問題、 といった 失読症 or 計算力障害。 この時点で、もう一度これを指摘したいと思います。集中力のない子供は必ずしも苦しんでいるわけではありません ADHD またはADHD。
一方、証明された ADHD 多動の有無にかかわらず、集中力の欠如を示しています！ 例による学習：大人のラッシュ、ストレス、アポイントメントからアポイントメントへのラッシュは、大人の日常生活を決定することがよくあります。 無意識のうちに、私たちはこれらの支配的な要因が人生の一部であることを子供たちに伝えます。
その影響は、子供の日常生活でも部分的にすでに顕著です。 の子供たちでさえ 幼稚園 と小学校の年齢は膨大な時間のプレッシャーに苦しんでいます。これの教育用語は余暇のストレスです。 これは、趣味の観点から子供たちが利用できる多くの可能性によって引き起こされます。
以前は、子供たちは路上で遊んだり、宿題の後に仲間と遊び場で遊んだりすることを楽しんでいましたが、今日では他の選択肢が子供たちに開かれています。 これは、個人の興味や能力を考慮に入れるので良いことですが、一方で、自分が全体を捧げることを決めないことが多いので、否定的なことでもあります。 ハート に、しかししばしば多様性で迷子になります。 特に集中力を欠く傾向のある子供たちは、これらの経験を免れるべきです。
中途半端な態度は、とりわけ、正しく何もせず、それによっておそらく成功しないと感じるという事実にもつながります。 週にXNUMX日サッカーをする子供は、週にXNUMX回さまざまな趣味を追求する子供よりも成功します。 この時点で、少し時間を取って、お子さんの「スケジュール」について考えてください…
以下に述べる側面は、「鶏と卵」という有名な質問を別のレベルで反映しています。 どちらも考えられますが、多くの重要な点で互いに異なります。 結果として 学習の問題 問題を学んだ結果、それを克服するための動機がいくらあっても、欲求不満や不満は子供に感じさせることがあります。
子供たちはしばしば、絶え間ない失敗に圧倒され、意気消沈していると感じます。 その場合、内面の態度はしばしば次のようになります。「とにかくそれはできません。 「これの結果は、子供がしばしば無意識のうちにレッスンと習得されるべき仕事から離れることです。
原則として、これは内なる反乱に相当します。 しかし、状況が悪化するだけであるということは問題です。 このため、子供が 学習の問題 理解、注意、サポートが提供されます。
子供の自尊心を強化することは非常に重要です。 とりわけ、これは絶え間ない差別によって達成されません。 何よりも、それは、特に神経がテストされているときでさえ、育成に関与するすべての大人が自分自身をまとめる必要があります！
集中力の低下を引き起こす学習問題の原因を常に観察し、一時的な原因を除外できるようになったらすぐに原因を調べる必要があります。 集中力の問題は、ADHD、ADHDなどの他の学習問題に付随する症状であることがよくあります。 失読症、LRS（=読み、つづりの弱さ）、 計算力障害 または算数障害など。
集中力をテストするための特定の標準化されたテスト手順があります。 それらのうちのXNUMXつを以下に簡単に示します–完全性を主張することなく、評価の形式もありません。 TPK – XNUMX年生からXNUMX年生に集中する能力をテストするためのテストシリーズ。
TPKは、学校の授業の枠内でグループテストとして実施できます。 パフォーマンスについて結論を出すことができますが、集中する能力に対する要求が異なるため、どの「クリティカルフェーズ」の集中が難しいかを認識することもできます。 KT 3 – 4は、XNUMX年生とXNUMX年生の生徒の集中力をテストするための特定のテストであり、書記言語や算数のスキルは必要ありません。
テスト中に、特別に統合された 補足 テストへのテストは、実際のテストタスク中に被験者の注意散漫をテストするために使用されます。 この側面は、多くのテスト手順に欠けています。 集中力のテストは通常、心理学者によって行われます。
心理学の実践では、特定のテスト手順の経験値が常に基本です。 心理学者は、個別に適切なテスト手順を選択し、予備的な議論で使用された方法に関する情報を提供できます。 標準化されたテスト手順を使用して集中力をテストすることに加えて、保護者との会話、および必要に応じて教育者や教師との連絡は、有意義なツールとして常に利用できます。
すでに述べたように、この時点で注意欠陥の診断が早すぎることに対して警告することが重要です。 すべての集中力の欠如がそのような症状が存在することを意味するわけではなく、そのような診断が誤って時期尚早に行われた場合、致命的な結果をもたらす可能性があります。 このため、事前に正確な観察が不可欠であり、常に生活のすべての領域を参照する必要があります（幼稚園 または学校、家庭環境、余暇）。 たとえば、関心に結びついた集中力に気づいたり、特定の状況では集中力が常に低下しているように見えることに気付く場合があります。この時点で、次の役割を考慮することも重要です。 学校の休憩 子供の集中力で。
