症状
腱の損傷の程度に応じて、腱炎はさまざまな重症度の症状を伴います。 しかし、一般的に、症状は炎症の典型的な兆候です：腫れ、発赤、熱、 痛み そして機能の喪失。 腫れは片側性である場合もあれば、両方の足首に影響を与える場合もあります。
痛み 主に移動中に発生します。 それが短期間の過負荷によって引き起こされるわずかな腱の炎症である場合、それは通常、繰り返しの過負荷でのみ発生します（たとえば、 ジョギング）。 構造物がわずかに炎症を起こして炎症を起こしているだけでなく、たとえば足を曲げることによって引き裂かれている場合、通常の歩行または発生さえも関連しています 痛み.
さらに、炎症を起こした腱が位置する場所で局所的な圧痛が発生する可能性があります。 さらに、腱の炎症 足首 いわゆる「触知可能な断続性ラ音」につながる可能性があります。 これらは、変化して炎症を起こしたものの知覚可能な結び目です 腱、互いにこすり合うとクランチノイズが発生します。
診断
持続性および再発性の痛みおよび腫れの場合 足首、医師に相談する必要があります。 医師は、腱炎の疑いのある診断を行うことができます 病歴 腫れた足や痛みを伴う足を調べます。 さらに、体内の炎症は、炎症マーカーの上昇によって検出できます。 血.
高架 CRP値 （C反応性タンパク質）またはBSG値（血 沈降速度）は炎症の存在を示します。 超音波 検査では、腱の変化と腱の炎症をすばやく簡単に視覚化できます。 足首を選択します。 腱 靭帯は簡単に見ることができません X線 画像。 ただし、足首の腫れの原因となる可能性のある骨の病理学的変化は、検出または除外することができます。 MRIを実行して、腱の変化や炎症、および腱の損傷の程度を正確に描写できます。
治療
足首の腱炎の治療は、以前の怪我の程度によって異なります。 ただし、腱炎の治療は重要です。 腱 炎症過程が続くと、もろくなり、裂ける可能性があります。 いずれにせよ、炎症を起こした腱は固定する必要があります。
さらに、影響を受けた足首を冷却する必要があります。 影響を受けた足首の腫れや痛みが消えるまで、足首や足の上部に負担をかけるようなスポーツは避けてください。 腱の炎症が長期間持続し、激しい痛みを伴う場合は、次のようないわゆるNSAID（非ステロイド性抗炎症薬） イブプロフェン & ジクロフェナク 炎症を和らげ、痛みを和らげるために短時間服用することができます。
しかし、これらの薬は 胃 問題（例えば、裏地の炎症 胃）副作用として、これらの薬は長期間服用しないでください。 重度の炎症性変化の場合、 グルココルチコイド (コーチゾン）炎症を起こした腱の近くに医師が注射することもできます。 ただし、これを繰り返すことはできません。また、炎症を起こした腱に直接注射することもできません。これは、腱および周囲の構造の投与による変性のリスクもあるためです。 コーチゾン.
腱に深刻な変化がある場合は、肥厚した腱を取り除くために手術が必要になることがあります。 ただし、場合によっては、腱の完全な更新が必要になります。 足首のより重度の腱の炎症の場合、および手術後、理学療法（適切な固定後）、理学療法 ショック 波の治療と影響を受けた筋肉のゆっくりとした蓄積トレーニングを実行する必要があります。
ホメオパシー療法で足首の腱の炎症を緩和したい場合は、服用する薬に関係なく、症状に応じて、XNUMXつの小球をXNUMX日XNUMX回XNUMX〜XNUMX週間服用する必要があります。 ホメオパシー治療は、腱がさらに損傷したり裂けたりしていない、または付随する治療法として、過度の緊張の場合にのみ推奨されることも覚えておく必要があります。 たとえば、運動中に特定のこわばりや痛みがある場合 カウスティカム C7を取ることができます。
レダム palustre C5は、足首の腱の炎症または 足首関節。 取る アルニカモンタナ 足首の腱炎の症状を緩和するのにも役立ちます。 腱の炎症の理由が捻挫である場合は、 ルタの墓 癒しに役立ちます。
足首の腱炎の重症度は以前の腱の損傷に依存するため、腱炎の期間は異なります。 腱の炎症が短期間の過負荷によって引き起こされた場合、冷却と適切な固定によって数日後に消えることがあります。 ただし、腱にすぐに再びストレスがかからないように注意する必要があります。
破れたり、 断裂した腱、痛みや炎症がなくなるまでの期間は数ヶ月続くことがあります。 場合によっては、過度のストレスがかかると腱が何度も痛みを伴うことがあります。 いずれにせよ、影響を受けた腱が痛みのない状態でのみ緊張していることを確認し、おそらく過度の負担をかけないスポーツに切り替える必要があります 関節 したがって、腱。
操作が必要な場合は、 石膏 ギプスは手術後少なくともXNUMX週間は足につけます。 本格的な手術の場合は、キャストを最長XNUMX週間着用する必要があります。 手術後、腱が再び完全に運動できるようになるまでに最大XNUMXか月かかる場合があります。
