ほとんどの場合、膝蓋軟骨軟化症は 軟骨 良好な経過をたどる膝の病気。 外科的治療 措置 必要になることはめったにありません。
膝蓋軟骨軟化症とは何ですか？
健康な膝と膝蓋軟骨軟化症の違いを示す概略図。 拡大するにはクリックしてください。 Chondropathiapatellaeは膝蓋軟骨軟化症の病気です 軟骨 （軟骨症）背中に影響を与える 膝蓋骨 （膝蓋骨）。 膝が膝蓋軟骨軟化症の影響を受けている場合、関節 軟骨 通常、変性障害を示します。 Chondropathia patellaeは、主に若い女性と少女に影響を及ぼします。 膝蓋軟骨軟化症が男児に存在する場合、それは通常、思春期のライフフェーズ中に発生します。 ほとんどの場合、膝蓋軟骨軟化症が存在する場合、人の両膝がこの病気の影響を受けます。 膝蓋軟骨軟化症の特徴は、とりわけ、 痛み 影響を受けた膝に現れます。これは、たとえば、影響を受けた人が長時間座った後に立ち上がったり、階段を下りたり上がったり、下り坂を走ったりしたときに現れます。
目的
Chondropathia patellaeは、膝蓋軟骨軟化症の後部軟骨の変化によって引き起こされます。 膝蓋骨。 ただし、このような変更だけでは、通常、 痛み 膝蓋軟骨軟化症に関連しています。 典型的な 痛み 膝蓋軟骨軟化症は、膝の軟骨の変化に加えて、膝の過負荷が頻繁に発生する場合（たとえば、頻繁なひざまずく活動による）、または隣接する膝の過負荷が頻繁に発生する場合によく発生します。 腱 （たとえば、膝の突然の停止動作が原因で、次の場合に発生します。 ランニング 下り坂）。 使いすぎに加えて、他の要因も膝蓋軟骨軟化症を引き起こす可能性があります：例えば、靭帯の機能不全 膝関節、の位置異常 膝蓋骨 またはの障害 大腿 筋肉。 片方または両方の膝が関係する怪我や事故も つながる 膝蓋軟骨軟化症に。
症状、苦情、および兆候
ほとんどの場合、膝蓋軟骨軟化症は病気の陽性経過をもたらし、したがって永続的な損傷や合併症はありません。 多くの場合、病気は自然に治癒するため、治療はすべての場合に必要なわけではありません。 膝蓋軟骨軟化症の患者は、膝の激しい痛みに苦しんでいます。 痛みは主に膝蓋骨の領域で発生し、影響を受けた人の日常生活を大幅に制限し、生活の質を低下させる可能性があります。 痛みは、特に運動中は非常にひどくなる可能性があり、したがって つながる 制限されたモビリティに。 したがって、場合によっては、患者は歩行に依存します エイズ または彼らの生活の中で他の人々の助けを借りて。 痛みは夜にも発生する可能性があり、それは影響を受けた人の睡眠の質に悪影響を及ぼし、したがって影響を受ける可能性があります つながる 過敏性または他の心理的苦情または うつ病。 ただし、この場合の平均余命は変わりません。 小児では、膝蓋軟骨軟化症は成長の制限または遅延を引き起こす可能性があり、 小児発達、これらはすぐに修正できますが。 通常、他の症状は発生しません。
診断
膝蓋軟骨軟化症の診断を下すために、主治医は通常、最初に患者に面接して、個々の症状とその進行に関する情報を入手します。 の一部として 身体検査次に、例えば、膝蓋軟骨軟化症に典型的な圧痛が罹患した膝に発生するかどうかをチェックすることができる。 靭帯、 腱 膝蓋軟骨軟化症が疑われる場合は、通常、膝の隣接する筋肉も検査されます。 診断はX線などの手順で確認できます。 磁気共鳴画像 または、それほど頻繁ではありませんが、 関節鏡検査。 ほとんどの場合、膝蓋軟骨軟化症の経過は良好です。多くの場合、数週間後に自然に治癒します。
合併症
ほとんどの場合、膝蓋軟骨軟化症では合併症は発生しません。 通常、 条件 すぐに治り、医学的介入は必要ありません。 Chondropathia patellaeは、患者にひざの激しい痛みを引き起こします。これらは主に運動後に発生しますが、安静時の痛みの形で目立つこともあります。 日常生活は痛みによって厳しく制限されているため、患者は可動性の制限にも苦しんでいます。 安静時の痛みは夜にも起こり、睡眠障害や神経過敏の増加につながります。 他の苦情は通常発生しません。 しかし、痛みは影響を受けた人が精神的に病気になり、苦しむ原因となる可能性があります うつ病。 膝蓋軟骨軟化症の治療は、主に治療によって行われます。 このプロセスでは、不快感を和らげ、患者を保護するために、さまざまな運動が患者と一緒に行われます。 関節。 患者は重い荷物やスポーツ活動を避けなければなりません。 激しい痛みはの助けを借りて治療されます 鎮痛剤。 非常に重症の場合にのみ、外科的介入が必要です。 治療後も膝蓋軟骨軟化症により日常生活が制限されており、労作を避ける必要があります。 それ以上の合併症は発生しません。
いつ医者に診てもらえますか？
がある場合 膝蓋骨の痛み および膝蓋軟骨軟化症の他の典型的な兆候については、医師の診察を受けることをお勧めします。 軟骨疾患が治療されない場合、夜の安静時の痛みなどのさらなる苦情が発生する可能性があります-遅くとも医師に相談する必要があります。 姿勢が悪く、筋肉の緊張がある場合は、カイロプラクターまたは整形外科医に行くのが最善です。 膝蓋軟骨軟化症をすでに患っている患者は、症状が再発した場合は担当医に連絡する必要があります。 再発する症状は膝蓋骨につながる可能性があります 変形性関節症 長期的には、したがって明確にする必要があります。 ひざまずく活動を定期的に行うか、さもなければ過負荷をかける人々 腱 膝蓋骨で特に危険にさらされています。 の筋肉や靭帯の既存の機能不全の場合には、軟骨疾患のリスクも高くなります 膝関節 膝蓋骨の奇形や位置異常も同様です。 これらのリスクグループに属する人は誰でも、これらの苦情を迅速に明らかにする必要があります。 苦しんでいる患者 膝蓋骨の痛み 事故後は、せいぜいすぐに担当医に相談してください。
治療と治療
ほとんどの場合、膝蓋軟骨軟化症は、保守的な（非外科的）治療法の助けを借りて十分に治療することができます。 膝蓋軟骨軟化症の治療は、主に理学療法（理学療法）に焦点を当てています 措置 前部を強化することを目的とした 大腿 とりわけ筋肉。 さらに、医師は影響を受けた 膝関節 膝蓋軟骨軟化症の場合は十分に免れる。 これは、例えば、安定化包帯を適用し、膝に過度の負担をかける動き（膝の曲がりなど）を回避することによって達成できます。 膝蓋軟骨軟化症に伴う痛みが非常に激しい場合、まれに鎮痛薬が必要になることがあります。 これは、例えば、の助けを借りて行うことができます タブレット。 まれなケースでのみ、膝蓋軟骨軟化症は外科的介入を必要とします。 膝蓋軟骨軟化症の治療に成功した場合、専門家は、患部の膝に長時間過度の負担をかけないことが理にかなっていると述べています。 趣味のアスリートは、サイクリングや 水泳、例えば、膝にやさしい 関節。 女性では、膝蓋軟骨軟化症を患った後、一時的にかかとの高い靴を避けることが役立つ場合があります。
展望と予後
膝蓋軟骨軟化症の回復の見通しは良好です。 ほとんどの患者では、膝を下ろした後、短時間で症状が再発します。 数週間後に完全寛解が可能です。 通常の場合、結果として生じる症状は予想されません。 いくつかのヒントに従うとすぐに、治癒の道が短くなります。 自然な自己治癒力により、治療をしなくても回復できる場合が多いです。 治療により、治癒経路はさらに短縮されます。 患者が健康な履物を履き、十分な休息と猶予期間を観察すれば、予後も改善されます。 膝蓋軟骨軟化症の再発はいつでも可能です。 それでも、予防策を講じることで、患者は積極的に影響を与え、再発を防ぐことができます。適切な予防策を講じれば、永続的な治癒が起こる可能性があります。 十分 フィットネス、太りすぎの回避と健康的なライフスタイルはこれのために重要です。 影響を受けた人が彼のライフスタイルを最適化するとすぐに、彼は通常治癒したままです。 まれに、症状が悪化することがあります。 膝が連続的にさらされる場合 ストレス または繰り返し頻繁に使用すると、痛みが持続します。 これは、筋肉の不快感や骨格系の不整合を引き起こす可能性があります。
防止
膝蓋軟骨軟化症の直接予防は、ごく限られた範囲でのみ可能です。 ただし、膝蓋軟骨軟化症を発症するリスクは、膝の酷使を早期に回避することで減らすことができます。 膝蓋軟骨軟化症の予防策として、膝蓋軟骨軟化症の予防策として、すでに軽度の膝の痛みを経験しているアクティブなアスリートをお勧めします。
アフターケア
膝蓋軟骨軟化症の治癒過程は、一貫したアフターケアによってプラスの影響を受ける可能性があります。 それにもかかわらず、保守的に最大XNUMXか月の再生段階が予想されます 治療。 フォローアップ治療の一環として、医師は対象を絞ることをお勧めします 理学療法。 専門家から詳細な指導を受けた後、患者は自宅で運動を行うこともできます。 ビルドアップ段階では、膝の過負荷を避ける必要があります。 これは、集中的なスポーツや登山階段が一定期間タブーであることを意味します。 の重大度に応じて 条件、医者は処方します 抗炎症薬。 患者はまた、誤ったストレスを避けるために膝関節包帯を着用することがあります。 電気療法 また、運動を強化すると、短時間不快感が増す可能性があります。 患者はこれによって延期されるべきではありませんが、最後までプログラムに固執する必要があります。 一般的に、再生プロセスは非常にポジティブです。 これは、外科的治療後の期間にも当てはまります。 ここでは、患者が自分の患者を高めることが重要です 脚 できるだけ頻繁に、ゆっくりと活動を開始してください。 これは注意深く歩くことから始まり、ゆっくり 水泳 とサイクリング。 スポーツ活動中や家庭内での過度の膝の曲がりは、最初は避ける必要があります。
これがあなたが自分でできることです
Chondropathia patellaeは膝蓋骨の軟骨の病気であり、時には非常に痛みを伴う症状を示します。 影響を受けるのは、多くの場合、子供や若い女の子や女性です。 膝蓋骨の内側にある最大XNUMXミリメートルの厚さの軟骨は、 滑液 膝関節に。 これには、とりわけ、膝蓋骨が筋肉および靭帯によって特定の許容範囲内で特定の接触圧力にさらされること、および膝の動きに起因する交互の負荷を伴うスライド運動にさらされることが必要である。 最も重要な姿勢不良または筋萎縮による斜めの負荷 脚 伸筋、 大腿四頭筋 大腿四頭筋は、痛みを伴う可能性があります 膝の損傷 軟骨。 過去とは対照的に、主に休息が処方されていた現在、影響を受けた人が自分で行うことができるターゲットを絞った体操が推奨されています。 構築することが非常に重要です 脚 筋肉; とりわけ、上の伸筋 大腿 膝蓋骨に「正しい」接触圧を提供し、自然な膝の動きを通じて滑液を介して膝蓋骨に栄養素を供給することができるはずです。 これは、ターゲットを絞ったことを意味します 理学療法 自助としての理学療法 措置 できるだけ早く再び痛みをなくすために非常に重要です。 個別に構成された運動エクササイズに加えて、筋肉増強も同様に非常に重要です。 現代の調査結果によると、膝の絶対的な温存に関する推奨事項は一般的に効果的ではありません。
