いつ手術が必要ですか
手術は非常にまれで、しばしば人気のない代替療法です ディスク突起を選択します。 ディスク突起 腰椎の一部は、ほとんどの場合、背中を強化するために的を絞った規律ある方法で行われる保存療法でうまく治療することができます。 しかし、保存療法の恩恵を受けていない患者の約10％でさえ、手術はしばしば推奨されません。
椎間板ヘルニアとは対照的に、椎間板ヘルニアは裂け目ではないので 椎間板、操作の可能性は非常に限られています。 現代の外科手術では、小さなカニューレだけで椎間板組織を押し戻して取り除くことができます。 しかし、手術のリスクと椎間板の利益の比率は非常に低いことがわかりました。
したがって、手術はほとんど必要ありません。 ディスク突起 腰椎の。 椎間板の突起が外科的に治療されることはめったにありません。 9人中10人の患者では、上記の保守的な治療により症状が改善し、多くの場合、症状がなくなります。
手術は通常、麻痺などの神経学的障害が発生した場合にのみ考慮されるため、深刻なリスクがあります 神経損傷。 手術のベネフィット-リスクファクターは十分に評価されるべきです。 とりわけ、操作には常にさまざまなリスクが伴うことを覚えておく必要があります。 たとえば、合併症は中に発生する可能性があります 麻酔 or 創傷治癒。 場合によっては、手術後に症状が悪化することさえあります。
腰椎の椎間板突起のあるスポーツ
椎間板ヘルニアの診断後、多くの患者は、スポーツを続けることができるかどうか、そしてどの程度続けるべきかという問題に直面しています。 スポーツは確かに椎間板突起の治療の重要な部分であると明確に言うことができます。 したがって、この病気は活動がないために発症することが多いため、椎間板突出の治療にはスポーツを強くお勧めします。 太り過ぎ と筋力低下。
スポーツエクササイズの主な目標は、背中に負担をかけずに背中の筋肉を強化することです。 ないことも重要です 痛み スポーツをしているとき、これは順番に不正確な緊張につながる可能性があるため。 たくさんある場合 痛み 最初は、スポーツの蓄積からゆっくりと始める必要があります。
一方では、これは特定の強さと動きのエクササイズを通じて行うことができます。 フィットネス スタジオ。 スポーツも役割を果たします 腰椎の椎間板突出。 背中を強化し、不必要な負担をかけないようにするために、一部のスポーツは他のスポーツよりも優先されるべきです。
体幹の筋肉を鍛え、姿勢を改善し、 コーディネーション と簡単です 関節 強くお勧めします。 これらには以下が含まれます 耐久性 などのスポーツ 水泳 （特に 背泳ぎ と這う）、ハイキングとテーブル テニス. 筋力トレーニング もう一つの穏やかで力を促進する活動です。
ジャンプを伴うスポーツは、最初に注意して取り扱わなければなりません。 これらには、スキーやバスケットボールが含まれます。 ただし、ディスクの突出による制限は非常に個人的なものであるため、ダンス、サイクリング、球技などのスポーツも快適で役立つものと見なすことができます。
