断続的断食の費用はいくらですか？
インターバル 断食 通常、コストの増加とは関係ありません。 特定の時間は断食され、その後、特定の食品を必要とせずに、その日の残りの部分を通常どおりに食べることができます。 15：2-Intervallfastenのようなバリアントでは、2〜500kcalを超える週の600日間は摂取しないでください。
最近では、たんぱく質が豊富なホールフーズスナックがお勧めです。 この例を上に示します。 しかし、これらのレシピのアイデアでさえ、あなたの財布に過度の負担をかけるべきではありません。 間隔 断食 したがって、これはダイエットの一形態であり、食料費の大幅な増加を意味するものではありません。
